O sută cinci kilometri. Cinci orașe. O viziune. 

Bríd Quinn este mama a două fiice care trăiesc cu sindromul X fragil. Ea și-a lansat provocarea de a alerga cinci semimaratoane în cinci orașe europene în onoarea lor și pentru a sensibiliza publicul cu privire la sindromul X fragil. Am avut ocazia să stăm de vorbă cu Bríd despre incredibila ei călătorie. 

Bună, Bríd, îți mulțumim foarte mult că ți-ai făcut timp să ne răspunzi la întrebări astăzi! Să trecem direct la subiect. Ce te-a făcut să începi să alergi?

Am crescut alergând, întotdeauna a făcut parte din ceea ce sunt. Am participat la prima mea cursă la vârsta de șase ani și am câștigat, chiar dacă era o cursă pentru copii sub 8 ani! Mama mea a fost unul dintre fondatorii Bilboa AC, clubul nostru local de atletism dintr-o mică localitate rurală din comitatul Limerick, Irlanda. Cu nouă copii în familie, alergatul era o modalitate de a ne menține activi și feriți de probleme. Unchiul meu Paddy, fratele mamei mele, era și el un alergător pe dealuri. Aveam o mulțime de dealuri pe care să ne antrenăm! Am alergatul în sânge, cred că se poate spune că m-am născut să alerg.

Cum ți-a venit ideea de a combina dragostea ta pentru alergare cu viziunea ta de a răspândi conștientizarea despre Sindromul X Fragil?

Alergatul este ceva natural pentru mine și a fost întotdeauna ieșirea mea. Să fii părinte este greu, dar să fii părinte de copii neurodivergenți într-o lume care adesea îi înțelege greșit este și mai greu. Lumea nu este construită pentru copiii noștri. Spun adesea că nu mi-aș schimba copiii, ci aș schimba lumea în care trăiesc! Mulți oameni nu sunt conștienți sau educați cu privire la sindromul X fragil. În timpul unor curse emoționale în care m-am simțit copleșită, m-am întrebat: "ce pot să fac?" Iar răspunsul a fost clar: Eu pot alerga. Acesta este locul în care "Rularea X pentru X fragil" s-a născut.  

Din august 2025 până în mai 2026, voi alerga cinci semimaratoane prin Europa, formând un "X" pe hartă, având în centrul său Maastricht, Olanda, orașul nostru natal. Este un mod simbolic de a-mi onora fiicele, Alannah și Saorla, și toate familiile care trăiesc cu sindromul X fragil. Cursele planificate sunt:

• 30 august 2025 - Semimaratonul Stockholm, Suedia
• 19 octombrie 2025 - Semimaratonul de la Roma, Italia
• Martie 2026 - Semimaratonul de la Lisabona, Portugalia
• 19 aprilie 2026 - Semimaratonul Newcastle, Marea Britanie
• 18 mai 2026 - Semimaratonul Maastricht, Olanda

Cine sau ce vă inspiră cel mai mult?

Soțul meu Bernard și cei trei copii ai noștri Alannah, Harry și Saorla sunt cea mai mare sursă de inspirație pentru mine. Sunt atât de mândră să fiu soția lui Bernard și mama celor trei copii ai noștri. Felul în care își trăiesc viața zilnic îmi dă putere, curaj și dorința de a face mai bine - nu doar pentru ei, ci pentru toate familiile care trăiesc cu sindromul X fragil.

Ați venit cu o provocare interesantă de a alerga în forma unui X prin cinci orașe din Europa! Este atât de impresionant! Ce te-a motivat să accepți această provocare și este cea mai mare de până acum?

Da, fără îndoială, aceasta este cea mai mare provocare a mea de până acum. Deseori primesc mesaje de la oameni care îmi spun că sunt o sursă de inspirație și mă întreabă cum îmi păstrez motivația. Răspunsul este simplu: copiii mei. Vreau să sensibilizez publicul cu privire la sindromul X fragil și să le onorez pe fiicele mele cu ceva care să le arate dragostea, determinarea și speranța mea pentru viitorul lor.

Dacă călătoria mea inspiră măcar o singură persoană să ia măsuri sau să se simtă văzută, pentru mine este suficient.

 

FraXI este mândră să vă poată sprijini înainte, în timpul și după marele dvs. eveniment. Cine sunt susținătorii dvs. din spatele scenei?

Probabil puteți ghici, familia mea. M-au văzut în cele mai bune și mai rele momente ale mele și nu au ezitat niciodată. Sunt atât de recunoscătoare pentru ei.

Familia mea irlandeză de acasă este mereu acolo să mă încurajeze. Și sunt norocoasă să am un cerc minunat de prieteni, atât în Irlanda, cât și aici, în Țările de Jos, care îmi oferă încurajare, înțelepciune și sprijin. Uneori nici nu-și dau seama că vorbele lor sunt terapie gratuită!

 Pentru ce părți ale cursei sunteți cel mai entuziasmat?

Sincer - totul! La început, mă concentrez să-mi găsesc ritmul (și da, sunt un pic competitivă, îmi place să fiu în față ca să nu-mi taie nimeni calea!) La mijloc, îmi place energia din mulțime, oamenii care aplaudă, muzica live și acel zvon comun. Iar la final, ei bine, până atunci totul doare, dar trebuie să sapi adânc. Adrenalina intră în acțiune, iar când treci linia de sosire și îți vezi familia alergând spre tine pentru o îmbrățișare, este magic!

Dacă ați putea transmite un mesaj tuturor celor care citesc acest blog și se gândesc să accepte o provocare similară, care ar fi acesta?

Puteți face lucruri dificile. Motto-ul meu este: "Un picior în fața celuilalt". Nu trebuie să te gândești la toate, trebuie doar să înfrunți ceea ce este în fața ta și să mergi mai departe.

Începe cu puțin, ai încredere în tine și continuă. Ești mai puternic decât crezi.

Ne puteți spune mai multe despre fiicele dumneavoastră, Alannah și Saorla? Ce le face speciale?

Alannah are 12 ani și trăiește cu Sindromul X Fragil. Este o înotătoare incredibilă, plină de determinare, și și-a obținut recent diploma de înot. Saorla are 7 ani și a fost diagnosticată, de asemenea, cu Sindromul X Fragil. Este plină de scântei și imaginație, adoră să se costumeze și să spună povești. Amândouă luminează lumea în felul lor.

Cum vă pregătiți fizic și mental pentru "Running the X"?

Alerg de trei ori pe săptămână, intervale, distanțe medii și o alergare lungă duminică pe șosea/strădă. La sală mă antrenez pentru forță, ridic kettlebells, fac yoga și antrenamente încrucișate. De asemenea, mă concentrez pe recuperare, așa că mă întind aproape în fiecare zi și ador sauna. De asemenea, vizitele la chiropractician au schimbat mult lucrurile. Din punct de vedere mental, mă bazez pe mindfulness, yoga și comunitate. Unele dintre cele mai dificile părți ale acestei călătorii nu sunt fizice, ci emoționale. Așa că îmi fac loc să simt și lucrurile dificile. Această provocare este despre anduranță, nu doar despre viteză.

Care este un lucru pe care ți-ai dori să-l înțeleagă mai multă lume despre sindromul X fragil?

Că există. Atât de puțini oameni au auzit de ea. Totuși, este cea mai frecventă cauză ereditară a dizabilității intelectuale și a autismului. Copiii noștri nu sunt distruși - lumea pur și simplu nu este construită pentru a-i sprijini. Vreau ca oamenii să înțeleagă că sensibilizarea contează, pentru că înțelegerea duce la compasiune, educație mai bună și spații mai incluzive. Asta este ceea ce merită fiecare copil. Și să fie văzut!  

FraXI este mândru să o sprijine pe Bríd în provocarea sa de a alerga X pentru X fragil. Puteți urmări călătoria lui Bríd pe Instagram și susțineți-i cauza prin donații aici.