Terapia ocupațională are scopul de a ajuta persoanele cu Sindromul X Fragil (FXS) să se dezvolte în viața de zi cu zi. Terapia ocupațională oferă sfaturi și tehnici pentru a sprijini buna funcționare în diferite medii, inclusiv acasă sau la școală. Acest lucru, la rândul său, poate contribui la reducerea anxietății și îi poate ajuta pe cei cu FXS să desfășoare mai ușor activitățile zilnice. Terapia ocupațională poate ajuta la o varietate de activități, de la autoîngrijire (cum ar fi spălatul pe dinți) până la productivitate în școală (cum ar fi scrisul). Domeniile acoperite de terapia ocupațională pot fi legate și de terapie fizică.
Terapia ocupațională acoperă un spectru larg, astfel încât ajutorul oferit va fi individualizat în funcție de nevoile și obiectivele persoanei. Dacă vă întâlniți cu un terapeut ocupațional, este probabil ca acesta să efectueze o evaluare a dezvoltării abilităților motorii, a abilităților de percepție, a abilităților de comunicare, a rutinelor și obiceiurilor. Terapeuții ocupaționali vă pot ajuta, de asemenea, să susțineți procesarea senzorială sau să reglați aportul senzorial. Informațiile senzoriale pot fi copleșitoare și pot constitui o barieră în calea funcționării unei persoane; terapeuții ocupaționali pot ajuta persoanele cu FXS să se concentreze pe anumite simțuri. În egală măsură, pot folosi senzații reconfortante pentru a ajuta persoanele cu FXS să se concentreze asupra sarcinii lor. Vă rugăm să consultați secțiunea noastră privind‘Procesarea senzorială‘ pentru mai multe informații.
Cinci pași către funcționare
Terapia ocupațională are scopul de a vă ajuta copilul să funcționeze la cele mai bune capacități ale sale. Următoarele ar trebui luate în considerare atunci când efectuați activități cu persoana iubită.
- Promovarea independenței: încurajați-i să ia parte la activități, lăsați-i să-și asume responsabilitatea pentru acțiunile lor.
- Dezvoltarea competențelor: activitățile care le sunt familiare devin mai fluente și intuitive. Activitățile noi pot fi dificile și copleșitoare și pot avea nevoie de ajutor pentru a rezolva problemele și a învăța să se adapteze.
- Creșterea încrederii și a stimei de sine: atunci când persoana iubită încearcă ceva nou și reușește, ea capătă încredere în sine. Acest sentiment de realizare îi ajută atunci când încearcă activități noi, deoarece le amintește de celelalte realizări ale lor.
- Asigurarea semnificației activităților: dacă o activitate este semnificativă, îi ajută să se motiveze. Încercați să faceți activitatea în funcție de interesele lor pentru a-i face mai entuziaști. Dacă este posibil, discutați cu ei despre ceea ce doresc să realizeze și stabiliți împreună obiective.
- Distracție plăcută: oamenii sunt mai dispuși să ia parte la activități care sunt distractive. Deși situațiile noi pot fi înfricoșătoare, păstrați-vă răbdarea și încurajați-i să încerce în continuare - adăugați un element de distracție!
Tabla de conținut:
Terapie ocupațională la domiciliu
Dressing
Îmbrăcatul este o parte esențială a îngrijirii de sine și a dezvoltării independenței. Îmbrăcatul presupune o mulțime de aspecte - mai multe decât cred majoritatea oamenilor la început. Pentru a se îmbrăca, o persoană trebuie să fie capabilă să folosească mișcări active, să folosească coordonarea, să folosească echilibrul, să aibă controlul mâinilor, să fie capabilă să ajungă și să elibereze, să fie capabilă să se concentreze asupra unui anumit obiect, să fie capabilă să aleagă articole de îmbrăcăminte, să răspundă la diferite senzații și să fie conștientă de părțile corpului său.
Dacă este posibil, începeți să le prezentați cum să se îmbrace când sunt mici și stabiliți o rutină. Învățați-l mai întâi să se dezbrace, înainte de a trece la modul de îmbrăcare. Creați o rutină făcând acest lucru la aceeași oră și în același mod în fiecare zi, astfel încât copilul să știe la ce să se aștepte. De exemplu, mai întâi scoate șosetele. Puteți folosi un ghid vizual sau povești sociale, care să vă ajute ca memento-uri. Reduceți la minimum distragerile - încercați să abordați această instruire într-un moment al zilei care este mai puțin aglomerat și în care vă puteți concentra doar asupra îmbrăcării. Utilizați instrucțiuni clare, vorbind încet și folosind un limbaj simplu. Dacă îl ajutați, descrieți ce faceți: de exemplu, “Îți pun piciorul drept în piciorul drept al pantalonilor”. Începeți să introduceți pauze pentru a-l lăsa pe copil să încerce: de exemplu, puneți-i mâna în gaura de la mâneca cămășii și permiteți-i să-și împingă singur brațul înăuntru. Încurajați-l cât mai mult posibil și lăudați-i eforturile!
Atunci când alegeți hainele, asigurați-vă că acestea nu vor limita mișcările. De asemenea, fiți conștienți de faptul că unele persoane cu FXS sunt sensibile la textură și preferă anumite țesături. Atunci când le învățați să se îmbrace, alegeți haine care sunt mai ușor de îmbrăcat, de exemplu, largi, cu mâneci scurte, fără nasturi. Începeți să îi învățați cu haine mai mari, de exterior, și mergeți spre interior pe măsură ce își dezvoltă abilitățile și înțelegerea. Ajutați-i să identifice partea din spate a hainelor arătându-le eticheta sau folosind ață colorată; dacă nu le place senzația de etichetă, puteți marca partea din spate cu un creion textil. Întindeți hainele în fața lor astfel încât să poată exersa secvențierea, arătându-le de unde încep, dacă este necesar. Dacă are mobilitate redusă, poate fi utilă deschiderea hainelor în față.
Există mai multe tehnici care pot fi utilizate, inclusiv Cinci pași către funcționalitate: Abilități de îmbrăcare.
Periajul dinților
Spălatul pe dinți implică o mulțime de simțuri, iar unii copii pot găsi dificilă senzația de spălare și gustul pastei de dinți. Mai jos sunt prezentate câteva strategii pentru a ușura puțin lucrurile.
În primul rând, încercați să vă asigurați că copilul dumneavoastră se simte confortabil înainte de a încerca periajul dinților. Oferiți-i un moment de relaxare, mai degrabă decât să încercați să îl învățați în tumultul unei dimineți de școală. Îi puteți masa ușor obrajii pentru a-i pregăti pentru senzația de periaj. În plus, puteți încerca stimularea orală cu o periuță de dinți cu degetul pentru a ajuta la scăderea sensibilității.
Utilizați un ghid vizual pentru a vă ajuta copilul să anticipeze etapele spălării pe dinți. Îl puteți îndruma să fie în fața unei oglinzi, astfel încât să poată vedea ce se întâmplă. Dacă lumina puternică este un factor declanșator pentru persoana iubită, puteți reduce lumina din baie.
Folosirea unui cronometru vizual îi va ajuta să înțeleagă cât timp s-au spălat pe dinți și cât timp mai au de spălat. Dacă este dificil să auziți sunetul periajului dinților, puteți încerca să puneți muzică sau căști pe persoana iubită. Dacă aroma pastei de dinți este dificilă, puteți încerca arome diferite sau o pastă de dinți fără aromă. Începeți cu cantități mici de pastă de dinți și creșteți. Lăsați copilul să simtă și să se joace cu periuța de dinți pentru a se obișnui cu senzația ei. Periile moi pot fi mai bine tolerate la început.
Există aplicații de spălare a dinților pe care le puteți descărca, cum ar fi Brush DJ, care redă 2 minute de muzică pentru durata periajului și permite setarea unor memento-uri zilnice. Disney Magic Timer utilizează o periuță de dinți animată pentru a încuraja copiii să se spele mai mult timp, dezvăluind imagini Disney pe măsură ce trece timpul. Brush Up își propune să îi îndrume pe copii atunci când se spală pe dinți: copiii se pot vedea pe ecran alături de personaj și pot câștiga recompense cu evaluările lor selfie.
Mese și mâncare
Asigurați-vă că copilul dumneavoastră se simte confortabil la masă, dacă se concentrează să stea jos sau simte o senzație de disconfort, va avea dificultăți în a acorda atenție mâncării. Orele de masă pot fi o ocazie excelentă pentru copii să învețe ce înseamnă un comportament acceptabil, să asculte, să vorbească și să mănânce; așadar, să vă asigurați că nu sunt distrași este un bun început.
Gândiți-vă la ustensilele pe care le folosiți. Tacâmurile cu mânere texturate pot fi mai ușor de ținut de persoana iubită. În plus, mânerele mai scurte pot fi mai ușor de controlat. Folosirea unei farfurii cu margine ridicată poate ajuta la reducerea scurgerilor sau a alunecării mâncării de pe farfurie. De asemenea, poate fi util să folosiți un covoraș antiderapant dedesubt, astfel încât să știe unde să-și pună farfuria și să împiedice deplasarea acesteia. Lăsați-i să exerseze tăierea alimentelor moi, cum ar fi bananele, înainte de a trece la alimente mai tari. Aveți răbdare și lăsați-i să exerseze în fiecare zi.
Permiteți-i persoanei iubite să exploreze alimentele comparând mirosurile și texturile. Încurajați-l să descrie aspectul diferitelor alimente. Poate doriți să organizați activități cu alimente, cum ar fi camioane de jucărie într-un castron de ovăz. Implicați persoana iubită în procesul de gătit. O mulțime de persoane cu FXS adoră să fie de ajutor - să le lăsați să amestece sau să adauge ingrediente este o modalitate bună de a le expune la mâncare fără presiunea de a o mânca.
Pentru a crește gama de alimente pe care copilul dumneavoastră le va mânca, creșteți gama de alimente încet. Cercetările sugerează că copiii trebuie să încerce un aliment sau să vadă un aliment de cel puțin 10 ori înainte de a-l accepta. Încercați să introduceți alimentele într-un mod pozitiv: începeți prin a le prezenta alimentele, dar fără a pune presiune asupra lor pentru a le mânca. În plus, nu îl supraîncărcați cu o mulțime de alimente noi deodată - serviți un aliment nou alături de alimente sigure pe care știți că persoana iubită le cunoaște și le place. Dacă este posibil, încercați să mâncați în familie/împreună cu persoana iubită, astfel încât aceasta să vă vadă mâncând și încercând și ea alimente noi. Dacă alimentele noi i se par copleșitoare, le puteți pune pe o farfurie separată de celelalte alimente, astfel încât să nu se simtă impunătoare.
Sursă: Sprijin în timpul mesei - terapie ocupațională
Terapia ocupațională la școală
Copilul dumneavoastră poate avea nevoie de ajutor suplimentar pentru a se acomoda la școală. Un terapeut ocupațional va putea să vă recomande strategii pentru a-l ajuta. De exemplu, acesta poate:
- să consilieze cadrele didactice și personalul educațional cu privire la gestionarea situațiilor dificile care pot apărea
- Furnizați instrumente pentru a face situația din clasă mai benefică pentru învățare (de exemplu, o pernă senzorială pentru șezut sau sfătuiți unde ar trebui să stea copilul dumneavoastră pentru a evita distragerea atenției)
- sugerați un program la care copilul dumneavoastră să se înscrie (de exemplu, un program de scris de mână) sau resurse suplimentare care ar putea ajuta la învățare
- Discutați despre utilizarea jucăriilor fidget pentru a ajuta la concentrarea sau confortul copilului dvs.
Ajutorul pe care îl poate oferi un terapeut ocupațional variază foarte mult, așa că, dacă credeți că acest lucru ar putea fi util, discutați cu profesorul copilului dumneavoastră.
Este important ca școala să înțeleagă sensibilitatea senzorială crescută pe care o poate avea copilul dumneavoastră. Un terapeut ocupațional poate ajuta la explicarea celui mai bun mediu de clasă care va ajuta la învățarea copilului dumneavoastră. Poate fi vorba de lucruri simple, cum ar fi faptul că copilul dumneavoastră stă întotdeauna în același loc. Acesta poate explica utilizarea căștilor cu anulare a zgomotului pentru a ajuta la concentrare; sau cum mestecarea unui pai poate ajuta la concentrarea atenției.
Jucăriile fidget sunt obiecte cu care te poți juca în timp ce asculți un profesor. De exemplu, există bile texturate pe care le puteți rostogoli în mână, forme de plastic pe care le puteți stoarce, saci de fasole cu care vă puteți juca sau pocnitori de plastic pe care le puteți împinge. Aceste jucării mici îl pot ajuta pe copil să se concentreze, atât timp cât sunt folosite într-un mod convenit cu profesorul. Există o mulțime de resurse online despre jucăriile fidget, cum ar fi Sfaturi de top pentru alegerea jucăriilor Fidget acasă și în sala de clasă. Informații suplimentare pot fi găsite în secțiunea privind Procesarea senzorială.
Scriere
Scrisul de mână implică o mulțime de aspecte care pot fi dificile! Acest lucru înseamnă că dificultatea de a scrie poate avea o mulțime de cauze, inclusiv dificultăți în ceea ce privește forța motorie fină, modelele de prindere, precizia motorie fină, percepția vizuală, procesarea senzorială, atenția sau forța. Un terapeut ocupațional poate investiga pentru a găsi cauza care stă la baza dificultăților de scriere de mână.
Câteva tehnici/consilii pentru dezvoltarea abilităților de scriere:
- Exploatați interesele copilului dumneavoastră. De exemplu, dacă îi plac sporturile, axați scrisul și desenul pe teme sportive.
- Utilizați culorile pentru a face scrisul de mână mai interesant.
- Încercați diferite suprafețe și ustensile de scris, cum ar fi creioane, creioane colorate, cretă, vârfuri de pâslă sau desen în nisip.
- Începeți cu abilități de pre-scriere, cum ar fi exersarea zigzagurilor sau a cercurilor înainte de a trece la litere.
- Apoi treceți la trasare pentru a încuraja mișcările intenționate. De exemplu: puneți abțibilduri pe pagină și rugați-i să le conecteze cu un creion colorat.
Mai multe informații pot fi găsite în Cutia cu instrumente OT pe Activități pentru îmbunătățirea scrisului de mână.
Lectura
Ca și în cazul altor subiecte abordate, dificultățile de citire pot avea multe cauze subiacente, inclusiv dificultăți de înțelegere, probleme de memorie, vocabular limitat, lipsă de motivație, concentrare redusă și probleme de procesare vizuală. Terapeuții ocupaționali pot aprofunda aspectele care afectează cititul copilului dumneavoastră.
Iată câteva exemple ale modului în care acestea vă pot ajuta:
- Ajută persoanele să-și regleze răspunsul senzorial și să-și îmbunătățească concentrarea
- Oferă activități pentru a îmbunătăți coordonarea mână-ochi și urmărirea
- Lucrați la strategii de consolidare a atenției
- Furnizarea de strategii pentru crearea unui mediu de lectură prietenos din punct de vedere senzorial
- Învățarea abilităților funcției executive (de exemplu, planificarea și organizarea)
- Predați tehnici de autoreglare
- Introducerea tehnologiei asistive (de exemplu, software text-to-speech)
Sursă: Terapia ocupațională pentru dificultățile de citire
