Suntem conștienți că acest subiect poate fi sensibil din punct de vedere cultural, aceasta este o prezentare generală.

Ce este educația sexuală și de ce este importantă?

Educația sexuală implică o varietate de subiecte, inclusiv biologia corpului, ce este sexul, părțile corpului și comportamentele care sunt private și masturbarea. Educația sexuală nu înseamnă doar predarea sexului protejat - este important ca tinerii să își înțeleagă corpul și limitele. Toți tinerii vor auzi despre sex sau vor vedea informații despre sex, așa că este important să purtați o discuție cu ei pentru a evalua ce înțeleg, pentru a răspunde la întrebări și pentru a aborda orice concepții greșite. Evitarea acestei discuții îi poate pune în pericol, deoarece s-ar putea comporta nepotrivit în public sau ar putea profita de lipsa lor de cunoștințe. Este foarte important să fiți proactivi.

Persoanele cu nevoi suplimentare au aceleași nevoi, sentimente și dorințe sexuale ca orice altă persoană. Ar trebui să li se furnizeze informații adecvate, astfel încât să poată face alegeri în cunoștință de cauză și să rămână în siguranță. Fără o bună educație, persoanele cu dificultăți de învățare sunt predispuse să fie mai vulnerabile și mai susceptibile de a fi exploatate. Este esențial să le ajutăm să își înțeleagă corpul, să afle ce își doresc de la relațiile intime și să învețe să spună nu contactului nedorit. De asemenea, ei trebuie să înțeleagă că trebuie să obțină consimțământul oricărui partener sexual.

Educația sexuală ar trebui să înceapă devreme. În timpul școlii primare, vă puteți învăța copilul despre relații sănătoase, despre cum să își comunice limitele și despre contactul adecvat vs. neadecvat. În plus, puteți vorbi cu ei despre corpul lor, pubertate, menstruație și bunăstare. Fetele cu FXS trebuie să înțeleagă că menstruația/perioadele sunt un proces natural, deoarece este o senzație nouă și inconfortabilă care poate provoca o serie de dificultăți. În timpul școlii secundare, este posibil să doriți să începeți conversații despre consimțământ, exploatare sexuală, abuz online și modul în care se pot proteja.

Abordarea conversațiilor despre sex

Sexul poate părea un subiect ciudat și inconfortabil despre care să vorbești și este în regulă. Poate fi foarte ușor să evităm întrebările sau subiectul în general, dar dacă evităm șansa de a educa oamenii în mod corespunzător, aceștia sunt expuși unui risc crescut de a găsi informații din surse mai puțin fiabile. Acest lucru ar putea duce la neînțelegerea comportamentului sexual adecvat sau la creșterea riscului de sarcină sau de infecții cu transmitere sexuală. Nu trebuie să le răspundeți imediat la întrebări, este în regulă să le spuneți că aveți nevoie de timp pentru a aduna informații și pentru a stabili o dată la care să vorbiți despre asta. Nu evitați conversația, deoarece acest lucru îi poate face mai dificil să se simtă confortabil și fericit să vorbească cu dvs. atunci când are nevoie de ajutor. Evitarea conversației poate da impresia că nu este ceva despre care pot vorbi.

Informațiile pe care le oferiți trebuie să fie adecvate vârstei și nevoilor persoanei cu care vorbiți. Dacă au perioade menstruale sau erecții, este important să vorbiți despre asta. Deși este ușor să cădeți în experiențe personale, amintiți-vă că persoana cu FXS poate avea sentimente sau experiențe diferite de ale dumneavoastră. Poate fi util să vorbiți despre personaje dintr-un serial TV sau dintr-o carte - acest lucru îi poate permite persoanei să abordeze subiecte sexuale fără a simți că discuția este prea personală.

Sexualitatea poate fi un subiect dificil de discutat. Dacă vi se pare prea dificil, cereți ajutor. Vorbiți cu profesorii, familia sau căutați online grupuri de sprijin. Consultați lista noastră de resurse mai jos.

Identitate sexuală și gen

Este important să îi încurajăm pe cei dragi să își exploreze identitatea. Persoana iubită poate exprima o serie de orientări sexuale, inclusiv lesbiene, gay, bisexuali, transgender, queer și altele (LGBTQ+). Faptul că fac parte dintr-un grup minoritar de orientare sexuală sau identitate de gen le expune riscului de a fi discriminate și s-ar putea să fie nervoase în a dezvălui aceste informații. Unele persoane pot fi asexuale și nu sunt interesate de relații sexuale, iar acest lucru poate fi la fel de important ca identitate ca orice altă sexualitate. Este important să le creați un spațiu sigur pentru a vorbi despre sentimentele lor și despre orice probleme cu care se pot confrunta.

Dacă persoana iubită face parte din comunitatea LGBTQ+, sprijiniți-o. Educația sexuală este adesea lipsită de diversitate. Lăsați informațiile pe care vi le oferă să influențeze tipul de conversații pe care le purtați despre sex. De exemplu, dacă sunt lesbiene, este important să abordați gama de protecție potrivită pentru relațiile lesbiene, mai degrabă decât doar prezervativele. Este important ca persoanele LGBTQ+ să se întâlnească cu alte persoane din comunitate, pentru a le oferi un sentiment de conectare și înțelegere. Ar putea fi util să vedeți dacă există grupuri LGBTQ+ pentru persoanele cu dificultăți de învățare în apropierea dumneavoastră. În plus, ați putea împărtăși cărți și videoclipuri cu personaje LGBTQ+ în ele.

Limbajul legat de sex

Faptul că tinerii preiau limbajul sexualizat și îl repetă poate fi o provocare. Este foarte probabil ca ei să le repete în special dacă reacționează din partea celorlalți. Pentru a aborda această problemă, încercați să nu reacționați dur la ceea ce spun și încercați să folosiți povești sociale pentru a le reaminti că nu este adecvat să spună aceste fraze/cuvinte altora. S-ar putea să vă fie de ajutor să le oferiți alternative pe care să le spună.

Pe de altă parte, este important să nu vă feriți de limbajul sexual adecvat atunci când este necesar, de exemplu să le spuneți limbajul corect pentru părțile corpului. Folosirea argoului sau evitarea utilizării unui limbaj corect poate duce la confuzie și poate încuraja ideea că sexul sau corpul lor nu sunt subiecte de discuție.

Când vorbiți cu persoana iubită despre sex:

  • Utilizați cuvinte accesibile (nu argou sau jargon)
  • Utilizați un limbaj anatomic corect
  • Vorbiți încet și clar
  • Descompuneți informațiile
  • Continuați să verificați înțelegerea lor
  • Dați exemple

Sentimente și comportamente sexuale

Sentimente

Relațiile sunt una dintre minunile vieții care o fac împlinită. Acest lucru este valabil atât pentru persoanele cu FXS și alte dificultăți de învățare, cât și pentru toți oamenii. În conformitate cu Legea drepturilor omului, fiecare persoană are dreptul la relații personale și la relații sexuale consensuale în privat. Există adesea convingerea că persoanele neurodivergente au sentimente și emoții diferite de restul populației, iar acest lucru poate fi restrictiv. Atitudinile de acest gen au un impact asupra sprijinului pe care îl primesc persoanele neurodivergente. Așa cum s-a discutat în secțiunea de mai sus privind abordarea conversațiilor despre sex, este foarte important să încurajați discuțiile despre sex. Evitând subiectul, persoana iubită riscă mai mult să se profite de ea, să acționeze necorespunzător sau să nu experimenteze bucuria unor relații sexuale bune.

Printre semnele care indică faptul că persoana iubită se află într-o relație de exploatare sau nesănătoasă se numără faptul că este convinsă să întrețină relații intime în schimbul a ceva, că nu i se respectă spațiul personal, că este învinovățită pentru emoțiile sale sau că trebuie să restricționeze/schimbe alte aspecte ale sale sau ale vieții sale pentru partenerul său.

Toți oamenii vor avea sentimente sexuale la un moment dat pe parcursul dezvoltării lor. Atunci când acest lucru pare să se întâmple, este benefic să discutați cu ei despre ce sunt acestea, cum ar trebui să acționeze în funcție de ele și despre normele sociale/legale în materie de sex. Conversațiile despre sexualitate nu se referă doar la sex, ci includ și corpul/dezvoltarea lor, relații și cultura sexuală (cum ar fi răspunsul la aluzii sau conversații despre sex). Sexualitatea face parte din multe aspecte ale societății, iar evitarea ei îi poate face să fie nepregătiți.

Comportamente

Există multe comportamente care pot cauza probleme în ceea ce privește sexualitatea, dintre care unele sunt abordate în această secțiune. Vă rugăm să consultați și secțiunile noastre privind‘Comportamentul‘ și‘Gestionarea comportamentelor provocatoare‘.

Staring

Unele persoane se trezesc uitându-se la alții fără intenție. Acest lucru se întâmplă de obicei pentru că sunt interesați de ceea ce se întâmplă în jurul lor. Cu toate acestea, holbarea nu este întotdeauna adecvată. Explicați-le că, atunci când oamenii au anumite comportamente (cum ar fi sărutul), nu este indicat să se holbeze la ei, deoarece aceștia ar putea dori intimitate. Încurajați-i să pună întrebări despre ceea ce au văzut, dar într-un cadru adecvat, cum ar fi acasă. Poate doriți să treceți în revistă diferite situații și să discutați cu ei despre situațiile în care este în regulă să se holbeze (de exemplu, atunci când personajele dintr-un film se sărută) și situațiile în care nu este potrivit. În plus, dacă îi surprindeți holbându-se, încercați să le spuneți subtil că nu este potrivit. Este posibil să doriți chiar să dezvoltați un semnal pentru a putea opri privirea nepotrivită mai discret în public.

Atingerea celorlalți

Oricine are dreptul la relații sexuale consensuale în privat. Este important să discutați cu persoana iubită despre cum funcționează sexul, acord și comportamente publice adecvate. În relații, comportamentul adecvat variază de la o cultură la alta și depinde de mediu - de exemplu, în Regatul Unit ar fi nepotrivit să săruți pe cineva în bibliotecă, dar ar fi mai acceptabil într-un parc. În plus, opiniile variază de la o persoană la alta, astfel încât este important să îi explicați persoanei dragi că ceea ce ar putea fi considerat adecvat de către o persoană ar putea să nu pară adecvat pentru o altă persoană. În mod esențial, este important ca persoana cu care se angajează într-o relație să se simtă confortabil (de exemplu, unora s-ar putea să nu le placă să se țină de mână în preajma familiei lor) și, prin urmare, este important ca aceasta să discute cu partenerul său care sunt limitele sale. Ca regulă generală, activitățile relaționale ar trebui să se bazeze pe consimțământul reciproc, respect și o bună comunicare.

Este posibil ca unele persoane cu FXS să înțeleagă greșit că atingerea părților corpului altor persoane, de exemplu a cuiva de pe terenul de joacă de la școală, nu este adecvată. Acestea pot fi curioase, explorând lumea din jurul lor prin atingere. Este important să predăm comportamente adecvate și să abordăm curiozitatea atunci când acestea apar pentru prima dată. Cu toții suntem curioși în mod natural și cu toții explorăm lumea din jurul nostru. Pedeapsa nu este soluția - în schimb, purtați conversații despre corpuri, comportament adecvat și educați persoana cu FXS cu privire la corpul său, așa cum se explică în secțiunea de mai sus.

Autostimulare și masturbare

Un alt subiect care poate apărea este autostimularea, în special atunci când o persoană tânără se dezvoltă, și mai frecvent la băieți/băieți. Este important să fiți conștienți că frații și surorile pot fi supuși unor atingeri sau jocuri nepotrivite. Autostimularea este absolut normală, dar nu întotdeauna adecvată (de exemplu, în public). Încercați să consolidați ideea de loc privat și explicați-i de ce este nepotrivit să se autostimuleze în public/într-un anumit cadru. Nu-i pedepsiți și nu-i faceți să simtă că ceea ce fac este greșit, deoarece au aceleași drepturi la o viață sexuală ca toți ceilalți.

Dacă persoana iubită petrece mult timp masturbându-se, acesta poate fi un semnal că este prea puțin stimulată în alte moduri. Gândiți-vă să încercați să o implicați atunci când pare plictisită sau neinteresată și încurajați-o să facă activități mai semnificative în timpul liber. Secțiunile noastre privind ‘Procesarea senzorială‘ și‘Diete senzoriale‘ poate ajuta la acest lucru.

Majoritatea oamenilor se masturbează și, prin urmare, nu ar trebui să fie surprinzător faptul că o persoană cu FXS poate face la fel. Cu toate acestea, multe persoane cu dificultăți de învățare se confruntă cu unele dificultăți în masturbare, inclusiv cauze biologice (de exemplu, cei cu sindromul Down pot întâmpina dificultăți în obținerea erecțiilor), dificultăți legate de medicație (adesea medicamentele antiepileptice pot cauza probleme legate de erecție și ejaculare) sau dificultăți fizice (întâmpină dificultăți în a-și scoate hainele). Cercetările sugerează că bărbații cu dificultăți de învățare se simt mai vinovați de masturbare și nu cred că alți bărbați o fac. Pentru a-i ajuta în acest sens, poate fi benefic ca un bărbat pe care îl cunosc să le vorbească despre asta și să le spună că și el se masturbează. Vă rugăm să consultați resurse lista de mai jos pentru cărți care pot ajuta la o conversație despre masturbare.

Consimțământul sexual este un acord între persoane de a face ceva sexual pe care ambele îl înțeleg și de care sunt mulțumite. Consimțământul trebuie să fie dat prin alegere, iar persoana care dă consimțământul are libertatea și capacitatea de a face alegerea - ceea ce înseamnă că nu ar trebui să existe nicio presiune. Legea din Regatul Unit și din multe alte țări prevede că vă puteți retrage consimțământul în orice moment și că ambele persoane trebuie să își dea consimțământul de fiecare dată când se angajează într-un act sexual.

O persoană nu poate consimți dacă doarme sau dacă este în stare de ebrietate. În plus, o persoană nu își poate da consimțământul dacă nu știe ce este sexul sau nu știe cu ce este de acord. În Regatul Unit, persoanele sub 16 ani nu își pot da consimțământul pentru activități sexuale; această vârstă poate varia în țara dumneavoastră. Multe persoane cu nevoi suplimentare au capacitatea de a lua propriile decizii cu privire la sex. Pentru mai multe informații despre consimțământ, consultați pagina noastră despre autonomie și consimțământ.

Există, de asemenea, norme privind activitatea online. Cyberflashing (trimiterea de imagini cu caracter sexual cuiva fără consimțământul acestuia), partajarea/amenințarea de a partaja imagini cu caracter sexual ale altei persoane sau fotografierea sexuală a cuiva fără consimțământul acestuia sunt considerate abuz sexual în Regatul Unit. Este important să vă asigurați că persoana iubită cunoaște comportamentul online și înțelege de ce anumite activități sunt greșite.

Persoanele cu dificultăți de învățare sunt mai predispuse la violență sexuală. Este posibil să le fie teamă să vorbească despre asta în caz că nu sunt crezute sau pentru că nu pot găsi cuvintele potrivite. Prin urmare, este important să le oferiți mai multe modalități de a vorbi despre sex, inclusiv imagini/ajutoare sau să scrie despre sentimentele lor. Dacă ei par nervoși să vorbească despre experiențele sexuale, puteți încerca să vorbiți cu ei singuri într-un spațiu sigur sau să găsiți sprijin din partea unei organizații caritabile sau a unui serviciu de sprijin din țara dumneavoastră. Aveți răbdare cu persoana iubită, ascultați-o și creați-i timp și spațiu pentru a vorbi. Credeți-o și sprijiniți-o în orice alegere pe care o face cu privire la pașii următori. Raportarea violenței sexuale către autorități este la fel ca în cazul oricărei victime, poate fi traumatizantă și înfricoșătoare, iar unii aleg să nu raporteze. Cu toate acestea, dacă este posibil să raportați abuzul pentru a proteja persoana cu FXS și alte persoane, aceasta este o decizie curajoasă și trebuie să i se acorde tot sprijinul.

Este posibil ca persoana iubită să nu spună întotdeauna dacă a fost victimă a violenței sexuale. Semnele care indică faptul că ar fi putut fi victima unui abuz includ:

  • Să fie mai tăcut decât de obicei
  • Temeri noi și/sau neobișnuite de a fi atins, de a fi singur, de a fi într-un anumit loc sau cu o anumită persoană
  • Schimbări în alimentație sau somn
  • Dificultate de concentrare sau pare distras
  • Regresia comportamentelor
  • Autovătămare
  • Pune întrebări vagi despre sex, secrete sau jocuri neobișnuite
  • Infecții frecvente sau persistente ale tractului urinar
  • Dificultăți cu continența

Deși aceste semne pot indica necesitatea unei discuții, ele nu confirmă că a avut loc un abuz sexual. Mai multe informații sunt disponibile pe semne de abuz sexual.

Contracepția și sexul protejat

Contracepția și sexul protejat sunt subiecte foarte importante. Deseori există o lipsă de informații despre contracepție și sex protejat, astfel încât este important să verificați dacă cei dragi înțeleg acest subiect. Lipsa de cunoștințe și resurse duce la un risc crescut de sarcini nedorite, infecții cu transmitere sexuală și sex mai puțin confortabil. În cele din urmă, este decizia individului cu privire la ceea ce decide să facă, dar o parte din rolul dvs. este să îl ajutați să se informeze și să îl sprijiniți cum dorește.

Discutați cu persoana iubită cu cine s-ar simți mai confortabil să vorbească. Opțiunile includ membrii familiei, medici sau o clinică de sănătate sexuală (rețineți că ar putea avea o preferință de gen pentru persoana cu care vorbește). Dacă persoana cu FXS se simte confortabil cu opțiunea de a merge la o clinică de sănătate sexuală, aceasta poate fi cea mai bună opțiune, deoarece aceste clinici vor avea cel mai mult timp, resurse și informații actualizate.

Există diferite motive pentru care o persoană poate dori să utilizeze contraceptive. Explorați aceste aspecte împreună cu persoana cu FXS. Acestea pot dori să prevină sarcina, să scadă riscul de infecții cu transmitere sexuală și, în cazul femeilor, să își controleze ciclul menstrual. Cu toate acestea, există și riscul ca persoana cu FXS să fie abuzată sau constrânsă să întrețină relații sexuale și să fie încurajată să utilizeze contraceptive pentru a ascunde acest lucru.

Există o mulțime de opțiuni atunci când vine vorba de contracepție și instrumente de sex protejat. Mai jos este prezentată o prezentare generală a celor mai comune. Vă rugăm să faceți cercetări suplimentare înainte de a aborda o conversație cu o persoană dragă. Suplimentare resurse sunt disponibile.

Prezervative: prezervativele masculine se pun pe penis, prezervativele feminine intră în vagin și îl căptușesc.

  • Pro: protejează împotriva infecțiilor cu transmitere sexuală, ușor disponibile, necostisitoare
  • Contra: prezervativele se pot rupe sau aluneca, necesită utilizare constantă, pot fi mai puțin eficiente în prevenirea sarcinii

Pilule contraceptive: fie combinate, fie numai cu progesteron, pilulă administrată o dată pe zi (adesea cu o pauză de o săptămână în fiecare lună).

  • Pro: reglează perioadele, poate reduce acneea, eficient atunci când este luat în mod constant
  • Contra: trebuie administrat zilnic, risc crescut de formare a cheagurilor de sânge, risc de efecte secundare, cum ar fi greața sau schimbarea dispoziției
  • Notă: există o gamă largă de pastile, fiecare având avantaje și dezavantaje diferite

Plasturele: ca un plasture, schimbat la fiecare trei săptămâni

  • Pro: ușor de utilizat și foarte eficient
  • Contra: poate provoca iritații ale pielii, crește riscul formării cheagurilor de sânge

Implantul: aproximativ patru centimetri și trece pe sub piele la nivelul brațului

  • Pro: durează 3-5 ani, foarte eficient în prevenirea sarcinii
  • Contra: sângerare neregulată, procedură necesară pentru inserție și îndepărtare

Depot injectabil: protejează împotriva sarcinii timp de până la 13 săptămâni

  • Pro: eficient pentru o vreme, poate reduce sângerarea și crampele
  • Contra: risc de întârziere a revenirii la fertilitate, risc de pierdere a densității osoase

Seringa (sau DIU): intră în uter, poate rămâne în poziție timp de 5-10 ani

  • Pro: foarte eficient, durează mai mult decât alte metode, sângerare menstruală redusă (pentru spirala de plastic hormonală, dar a crescut pentru spirala de cupru care nu este hormonală)
  • Contra: inserția poate fi inconfortabilă, sângerare neregulată inițial

Pilula de urgență / de dimineață după

  • Pro: opțiune de urgență, ușor de luat
  • Contra: poate provoca dureri de cap sau de stomac, poate face ca perioada următoare să fie mai devreme sau mai dureroasă decât de obicei

Baraj dentar: foaie de latex utilizată pentru a reduce riscul de infecții cu transmitere sexuală în timpul sexului oral

  • Pro: reduce riscul de infecții, funcționează pentru sexul oral
  • Contra: nu previne transmiterea infecțiilor prin contact piele la piele, de exemplu herpes sau HPV, se utilizează o singură dată

Contracepția poate fi obținută de la farmacii, clinici de sănătate sexuală sau de la un medic.

Resurse

La redactarea acestei secțiuni am constatat că Sprijin pentru alegere site-ul deosebit de util.

Acest site este tradus automat cu ajutorul AI. Dacă observați o eroare de traducere, vă rugăm contactați-ne.