Százöt kilométer. Öt város. Egy vízió. 

Bríd Quinn két lány édesanyja, akik törékeny X-szindrómával élnek. Kihívást jelentett magának, hogy öt európai városban öt félmaratont fusson le az ő tiszteletükre, és hogy felhívja a figyelmet a törékeny X-szindrómára. Lehetőségünk volt Bríddel beszélgetni hihetetlen útjáról. 

Szia Bríd, köszönjük szépen, hogy időt szakítottál arra, hogy válaszolj a mai kérdéseinkre! Lássunk is hozzá. Mi vitt rá a futásra?

Futásban nőttem fel, mindig is része volt annak, aki vagyok. Hatévesen futottam az első versenyemet, és megnyertem, pedig az egy 8 év alatti verseny volt! Édesanyám volt az egyik alapítója a Bilboa AC, a helyi atlétikai klubunk egy kis vidéki településen, Limerick megyében, Írországban. Kilenc gyerekkel a családban a futás volt a módja annak, hogy aktívak maradjunk és távol tartsuk magunkat a bajtól. Paddy bácsikám, anyám bátyja, szintén hegyi futó volt. Rengeteg dombon edzhettünk! A futás a véremben van, azt hiszem, mondhatnánk, hogy futásra születtem.

Hogyan jött az ötlet, hogy összekapcsolja a futás iránti szeretetét azzal az elképzelésével, hogy felhívja a figyelmet a törékeny X-szindrómára?

A futás természetes számomra, és mindig is ez volt a kivezető utam. Szülőként nevelni nehéz, de neurodivergens gyerekeket nevelni egy olyan világban, amely gyakran félreérti őket, még nehezebb. A világ nem a mi gyerekeink számára van felépítve. Gyakran mondom, hogy nem a gyerekeimet változtatnám meg, hanem a világot, amelyben élnek! Sokan nincsenek tisztában a Törékeny X-szindrómával, vagy nem rendelkeznek megfelelő ismeretekkel róla. Néhány érzelmi futam során, amikor túlterheltnek éreztem magam, megkérdeztem: "Mit tehetek?" És a válasz egyértelmű volt: Tudok futni. Ez az a hely, ahol "Az X futása a törékeny X-ért" született.  

2025 augusztusától 2026 májusáig öt félmaratont futok le Európa-szerte, a térképen egy "X" alakot formálva, amelynek középpontjában Maastricht, Hollandia, a jelenlegi szülővárosunk áll. Ez egy szimbolikus módja annak, hogy tisztelegjek a lányaim, Alannah és Saorla, valamint a Törékeny X-szindrómával élő családok előtt. A tervezett versenyek a következők:

• 2025. augusztus 30. - Stockholmi félmaraton, Svédország
• 2025. október 19. - Római félmaraton, Olaszország
• 2026 március - Lisszabon Félmaraton, Portugália
• 2026. április 19. - Newcastle Félmaraton, Egyesült Királyság
• 2026. május 18. - Maastricht Félmaraton, Hollandia

Ki vagy mi a legnagyobb inspirációd?

A férjem, Bernard és a három gyermekünk, Alannah, Harry és Saorla a legnagyobb inspirációm. Nagyon büszke vagyok arra, hogy Bernard felesége és a 3 gyermekünk édesanyja lehetek. Az, ahogyan ők nap mint nap élik az életüket, erőt, kitartást és vágyat ad nekem, hogy jobbá tegyem - nemcsak nekik, hanem minden olyan családnak, amelyik törékeny X-szindrómával él.

Izgalmas kihívást találtál ki, hogy egy X alakban fuss végig öt európai városon! Ez annyira lenyűgöző! Mi motivált arra, hogy elvállald ezt a kihívást, és ez az eddigi legnagyobb kihívásod?

Igen, kétségtelenül ez az eddigi legnagyobb kihívásom. Gyakran kapok üzeneteket az emberektől, akik azt mondják, hogy inspiráló vagyok, és azt kérdezik, hogyan maradok motivált. A válasz egyszerű: a gyerekeim. Szeretném felhívni a figyelmet a törékeny X-szindrómára, és tisztelegni a lányaim előtt valamivel, ami megmutatja a szeretetemet, az elszántságomat és a jövőjükre vonatkozó reményemet.

Ha az én utam csak egy embert is arra inspirál, hogy cselekedjen, vagy hogy meglássák, az nekem már elég.

 

A FraXI büszke arra, hogy támogatni tudja Önt a nagy esemény előtt, alatt és után. Kik az Ön támogatói a színfalak mögött?

Valószínűleg kitalálhatod, a családom. Ők láttak engem a legjobb és a legrosszabb formámban is, és soha nem tántorodtak el. Annyira hálás vagyok nekik.

Az otthoni ír családom mindig ott van, hogy szurkoljon nekem. És szerencsés vagyok, hogy van egy csodálatos baráti köröm, mind Írországban, mind itt Hollandiában, akik bátorítást, bölcsességet és támogatást nyújtanak. Néha észre sem veszik, hogy a szavaik ingyenes terápiát jelentenek!

 A futásod mely részeiért izgulsz a legjobban?

Őszintén - az egészet! Az elején arra koncentrálok, hogy megtaláljam a ritmusomat (és igen, egy kicsit versengő vagyok, szeretek előzni, hogy senki ne vágjon elém!). A közepén imádom a tömeg energiáját, az emberek tapsát, az élő zenét és a közös zsongást. És a végén, nos, akkor már minden fáj, de az ember mélyre ássa magát. Az adrenalin beindul, és amikor átléped a célvonalat, és látod a családodat, amint feléd szalad egy ölelésre, az varázslatos!

Ha megoszthatnál egy üzenetet bárkivel, aki olvassa ezt a blogot, és fontolgatja, hogy hasonló kihívást vállal, mi lenne az?

Nehéz dolgokat is megtehetsz. Az én mottóm: "Egyik lábam a másik előtt. Nem kell mindent kitalálnod, csak nézz szembe azzal, ami előtted van, és menj tovább.

Kezdd kicsiben, bízz magadban, és folytasd tovább. Erősebb vagy, mint gondolnád.

Mesélne nekünk egy kicsit többet a lányairól, Alannah-ról és Saorla-ról? Mi teszi őket különlegessé?

Alannah 12 éves, és törékeny X-szindrómával él. Hihetetlenül jól úszik, tele van elszántsággal, és nemrég szerezte meg az úszódiplomáját. Saorla 7 éves, és szintén törékeny X-szindrómával diagnosztizálták. Tele van szikrával és képzelőerővel, imád beöltözni és mesélni. Mindketten a maguk módján világítják meg a világot.

Hogyan készülsz fizikailag és mentálisan a "Running the X"-re?

Hetente háromszor futok, intervallumokat, középtávot és egy hosszú vasárnapi országúti/útvonalas futást. Erőedzéseket végzek, kettlebellt emelgetek, jógázom és cross-tréninget végzek az edzőteremben. A regenerálódásra is összpontosítok, így szinte minden nap nyújtok, és imádom a szaunát. A csontkovács látogatásai is sokat segítettek. Mentálisan a tudatosságra, a jógára és a közösségre támaszkodom. Ennek az útnak néhány legnehezebb része nem fizikai, hanem érzelmi. Ezért teret engedek a nehéz dolgok átélésének is. Ez a kihívás a kitartásról szól, nem csak a sebességről.

Mi az a dolog, amit szeretne, ha többen megértenének a Fragilis X-szindrómáról?

Hogy létezik. Olyan kevesen hallottak róla. Pedig ez az értelmi fogyatékosság és az autizmus leggyakoribb örökletes oka. A gyerekeink nem töröttek - csak a világ nem úgy van felépítve, hogy támogassa őket. Szeretném, ha az emberek megértenék, hogy a tudatosság számít, mert a megértés együttérzéshez, jobb oktatáshoz és befogadóbb terekhez vezet. Ezt minden gyermek megérdemli. És hogy lássák!  

A FraXI büszkén támogatja Brídot az X for Fragile X futóversenyen való részvételében. Instagram és támogassa az ügyét adományozással itt.