Etthundrafem kilometer. Fem städer. En vision. 

Bríd Quinn är mamma till två döttrar som lever med fragilt X-syndrom. Hon har utmanat sig själv att springa fem halvmaratonlopp i fem europeiska städer för att hedra dem och öka medvetenheten om Fragilt X-syndromet. Vi fick möjlighet att prata med Bríd om hennes otroliga resa. 

Hej Bríd, tack så mycket för att du tog dig tid att svara på våra frågor idag! Låt oss gå rakt på sak. Vad fick dig att börja springa?

Jag växte upp med löpning, det har alltid varit en del av den jag är. Jag sprang mitt första lopp vid sex års ålder och vann, trots att det var ett lopp för barn under 8 år! Min mamma var en av grundarna av Bilboa ACJag var med i vår lokala friidrottsklubb i en liten stad på landsbygden i County Limerick, Irland. Vi var nio barn i familjen och löpning var ett sätt att hålla oss aktiva och undvika problem. Min farbror Paddy, min mors bror, var också en backlöpare. Vi hade gott om kullar att träna på! Jag har löpning i blodet, man kan nog säga att jag är född till att springa.

Hur kom du på idén att kombinera din kärlek till löpning med din vision att sprida kunskap om Fragile X Syndrome?

Löpning faller sig naturligt för mig och det har alltid varit min utväg. Att vara förälder är tufft, men att vara förälder till barn med neurodivergens i en värld som ofta missförstår dem är ännu tuffare. Världen är inte byggd för våra barn. Jag brukar säga att jag inte skulle ändra på mina barn, jag skulle ändra på världen de lever i! Många människor är omedvetna eller saknar utbildning om Fragilt X-syndromet. Under några känslosamma perioder då jag kände mig överväldigad frågade jag mig själv: "Vad kan jag göra?" Och svaret var tydligt: Jag kan springa. Det är där "Running the X for Fragile X" föddes.  

Från augusti 2025 till maj 2026 kommer jag att springa fem halvmaratonlopp i Europa, som bildar formen av ett "X" på kartan med Maastricht i Nederländerna, som för närvarande är vår hemstad, i centrum. Det är ett symboliskt sätt att hedra mina döttrar Alannah och Saorla och alla familjer som lever med fragilt X-syndrom. De planerade tävlingarna är:

• 30 augusti 2025 - Stockholm Halvmarathon, Sverige
• 19 oktober 2025 - Rom halvmaraton, Italien
• Mars 2026 - Lissabon Halvmaraton, Portugal
• 19 april 2026 - Newcastle Halvmaraton, Storbritannien
• 18 maj 2026 - Maastricht Halvmaraton, Nederländerna

Vem eller vad är din största inspirationskälla?

Min man Bernard och våra tre barn Alannah, Harry och Saorla är min största inspirationskälla. Jag är så stolt över att vara Bernards fru och mamma till våra tre barn. Deras dagliga liv ger mig styrka, mod och en önskan om att göra det bättre - inte bara för dem, utan för alla familjer som lever med fragilt X-syndrom.

Du har kommit på en spännande utmaning att springa formen av ett X genom fem städer i Europa! Det är så imponerande! Vad motiverade dig att ta dig an den här utmaningen och är det din största hittills?

Ja, utan tvekan är det här min största utmaning hittills. Jag får ofta meddelanden från människor som säger att jag är en inspirationskälla och frågar hur jag håller mig motiverad. Svaret är enkelt: mina barn. Jag vill öka medvetenheten om Fragile X Syndrome och hedra mina döttrar med något som visar min kärlek, beslutsamhet och hopp för deras framtid.

Om min resa inspirerar en enda annan person att vidta åtgärder eller känna sig sedd, så är det tillräckligt för mig.

 

FraXI är stolta över att kunna stödja dig före, under och efter ditt stora evenemang. Vilka är dina supportrar bakom kulisserna?

Du kan nog gissa, min familj. De har sett mig när jag varit som bäst och sämst och aldrig vacklat. Jag är så tacksam för dem.

Min irländska familj där hemma finns alltid där för att heja på mig. Och jag har turen att ha en underbar vänkrets, både på Irland och här i Nederländerna, som ger mig uppmuntran, visdom och stöd. Ibland inser de inte ens att deras ord är gratis terapi!

 Vilka delar av ditt lopp ser du mest fram emot?

Ärligt talat - allt! I början fokuserar jag på att hitta min rytm (och ja, jag är lite tävlingsinriktad, jag vill komma före så att ingen genar!) I mitten älskar jag energin från publiken, folk som klappar, livemusik och den gemensamma känslan. Och i slutet, ja, då gör allt ont, men man gräver djupt. Adrenalinet kickar in, och när du korsar mållinjen och ser din familj springa mot dig för en kram, då är det magiskt!

Om du fick dela med dig av ett budskap till alla som läser den här bloggen och funderar på att anta en liknande utmaning, vad skulle det vara?

Du kan göra svåra saker. Mitt motto är: "En fot framför den andra. Du behöver inte ha räknat ut allt, utan bara se det som ligger framför dig och fortsätta.

Börja i liten skala, lita på dig själv och fortsätt. Du är starkare än du tror.

Kan du berätta lite mer om dina döttrar Alannah och Saorla? Vad gör dem speciella?

Alannah är 12 år och lever med fragilt X-syndrom. Hon är en otrolig simmare, full av beslutsamhet, och tog nyligen sitt simdiplom. Saorla är 7 år och har också diagnosen fragilt X-syndrom. Hon är full av gnista och fantasi, älskar att klä ut sig och att berätta historier. De lyser båda upp världen på sitt eget sätt.

Hur förbereder du dig fysiskt och mentalt inför "Running the X"?

Jag springer tre gånger i veckan, intervaller, medeldistans och en lång söndagslöpning på väg/trail. Jag styrketränar, lyfter kettlebells, gör yoga och crosstrainerar på gymmet. Jag fokuserar också på återhämtning så jag stretchar nästan varje dag och älskar bastun. Även kiropraktorbesök har varit en spelväxlare. Mentalt lutar jag mig mot mindfulness, yoga och gemenskap. Några av de tuffaste delarna av den här resan är inte fysiska, de är känslomässiga. Så jag skapar utrymme för att känna de svåra sakerna också. Den här utmaningen handlar om uthållighet, inte bara om snabbhet.

Vad är en sak som du önskar att fler människor förstod om Fragile X Syndrome?

Att den finns. Så få människor har hört talas om det. Ändå är det den vanligaste ärftliga orsaken till intellektuell funktionsnedsättning och autism. Våra barn är inte trasiga - världen är bara inte byggd för att stödja dem. Jag vill att människor ska förstå att medvetenhet är viktigt, eftersom förståelse leder till medkänsla, bättre utbildning och mer inkluderande miljöer. Det är vad varje barn förtjänar. Och att bli sedd!  

FraXI är stolta över att stödja Bríd i hennes utmaning att springa X för Fragile X. Du kan följa Bríds resa på Instagram och stöd hennes sak genom att donera här.