Fyzikálne terapie sa často používajú na zlepšenie symptómov, ktoré majú fyzické účinky. Syndróm krehkého X (FXS) aj Podmienky spojené s premutáciou krehkého chromozómu X (FXPAC) majú fyzické príznaky, ktoré môžu mať prospech z fyzikálnych terapií.
Hrubé motorické zručnosti sa vzťahujú na veľké rozľahlé pohyby vykonávané rukami, nohami alebo trupom.
Jemné motorické zručnosti sa vzťahujú na zručnosti spojené s menšími pohybmi, ktoré sa vyskytujú v zápästí, rukách, prstoch, chodidlách a prstoch na nohách.
Deti s FXS sú často diagnostikované po tom, ako im chýbajú vývojové míľniky. Chýbajúce míľniky v ranom detstve môžu zahŕňať chôdzu, plazenie a iné hrubé motorické zručnosti. Možno ich odporučiť k fyzioterapeutom, aby pomohli zlepšiť širokú škálu oblastí vrátane nízkeho svalového tonusu, rovnováhy, hrubej motoriky, jemnej motoriky a senzorickej regulácie.
Terapeut najprv zhodnotí osobu s FXS, aby identifikoval oblasti, ktoré by mohli mať prospech z cielenej terapie. Je dôležité dodržiavať všetky cviky, ktoré sa majú vykonávať doma, aby bola čo najväčšia šanca, že terapia prinesie zmenu. V rôznych fázach vývoja sa môžu vyskytnúť rôzne problémy. Staršie dieťa sa napríklad môže chcieť naučiť hádzať loptu alebo jazdiť na bicykli. Dôležité je priebežné posudzovanie, ako dieťa rastie, a treba mať na pamäti, že fyzikálna terapia môže pomôcť aj dospelému človeku.
Nízky svalový tonus je u ľudí s FXS bežná. Fyzikálna terapia, ktorá pomáha pri tomto ochorení, často zahŕňa posilňovacie cvičenia a strečing. Pomalé posilňovanie svalov pomôže s celkovou pohyblivosťou prostredníctvom opakovania. Hypermobilita môže byť tiež problémom, ktorý sa dá riešiť posilňovaním svalov okolo postihnutých kĺbov a niekedy aj ortopedickými pomôckami.
Propriocepcia sa vzťahuje na rozpoznanie, kde sa telo nachádza v priestore. Deti s FXS to môžu vnímať ťažšie. Práca na rovnováhe a motorických zručnostiach môže pomôcť zvýšiť povedomie osoby o jej polohe v porovnaní s okolím. Pochopenie toho, kde sa telo v priestore nachádza, môže ovplyvniť koordináciu a činnosť, preto je vhodné upozorniť učiteľov, podporných pracovníkov a opatrovateľov, že to môže byť problém.
Na pomoc pri riešení týchto problémov sa používajú cvičenia a dôležité je ich opakovanie. Cvičenia môžu byť zamerané na konkrétne svalové skupiny alebo na celé telo. Hrubá motorika a rovnováha majú podobné cvičenia a jedno cvičenie môže pomôcť obom zručnostiam. Jemnej motorike pomáha pohybovanie často malými predmetmi a precvičovanie pohybov, ako je štípanie a izolované pohyby prstov.
Práca na oblastiach fyzickej mobility pomôže osobe s FXS rozvíjať jej zručnosti, budovať si sebadôveru a stať sa nezávislejšou. Zapojenie učiteľov, podporných pracovníkov, opatrovateľov a ďalších osôb z okolia osoby s FXS pomôže, aby sa cvičenia stali bežnou súčasťou každodenného života. Fyzioterapeut je najlepšou osobou, ktorej môžete vyjadriť svoje obavy a požiadať ju o radu. Dodržiavanie predpísaných cvičení poskytne vášmu blízkemu najlepšiu možnú šancu na pokrok.
Hrubej a jemnej motorike doma a v škole (vrátane obliekania a písania) sa venujeme v časti‘Pracovná terapia‘.
