Žinome, kad ši tema gali būti jautri kultūriniu požiūriu, tai yra bendra apžvalga.

Turinys:

Kas yra lytinis švietimas ir kodėl jis svarbus?

Lytinis švietimas apima įvairias temas, pavyzdžiui, kūno biologiją, kas yra seksas, privačios kūno dalys ir elgesys, masturbacija. Lytinis švietimas nėra tik saugaus sekso mokymas - svarbu, kad jaunuoliai suprastų savo kūną ir ribas. Visi jaunuoliai girdi apie seksą arba mato informaciją apie seksą, todėl svarbu su jais diskutuoti ir įvertinti, ką jie supranta, atsakyti į klausimus ir atkreipti dėmesį į bet kokius klaidingus įsitikinimus. Vengdami šio pokalbio, jie gali atsidurti pavojuje, nes dėl žinių stokos gali elgtis netinkamai viešoje vietoje arba jais gali būti pasinaudota. Tikrai svarbu būti aktyviems.

Papildomų poreikių turintys žmonės turi tokius pačius seksualinius poreikius, jausmus ir troškimus kaip ir bet kuris kitas žmogus. Turėtų būti teikiama jiems tinkama informacija, kad jie galėtų priimti pagrįstus sprendimus ir išlikti saugūs. Neturėdami gero išsilavinimo, mokymosi sunkumų turintys asmenys yra linkę būti labiau pažeidžiami ir dažniau gali būti išnaudojami. Labai svarbu padėti jiems suprasti savo kūną, suprasti, ko jie nori iš intymių santykių, ir išmokti pasakyti "ne" nepageidaujamam kontaktui. Jie taip pat turi suprasti, kad turi gauti bet kurio lytinio partnerio sutikimą.

Lytinis švietimas turėtų prasidėti anksti. Pradinėje mokykloje galite mokyti savo vaiką apie sveikus santykius, apie tai, kaip pranešti apie savo ribas, apie tinkamus ir netinkamus kontaktus. Be to, galite kalbėtis su jais apie jų kūną, brendimą, mėnesines ir gerą savijautą. FXS turinčios mergaitės turi suprasti, kad menstruacijos / mėnesinės yra natūralus procesas, nes tai naujas ir nemalonus pojūtis, galintis sukelti įvairių sunkumų. Vidurinėje mokykloje galite pradėti pokalbius apie sutikimą, seksualinį išnaudojimą, prievartą internete ir apie tai, kaip jos gali apsisaugoti.

Požiūris į pokalbius apie seksą

Seksas gali atrodyti nepatogi ir nemaloni tema, ir tai yra gerai. Gali būti labai lengva vengti klausimų ar apskritai šios temos, tačiau jei vengiame galimybės tinkamai šviesti žmones, didėja rizika, kad jie ras informacijos iš mažiau patikimų šaltinių. Dėl to jie gali nesuprasti, kas yra tinkamas lytinis elgesys, arba padidėja rizika pastoti ar užsikrėsti lytiškai plintančiomis infekcijomis. Neprivalote iš karto atsakyti į jų klausimus, galite pasakyti, kad jums reikia laiko surinkti informaciją, ir susitarti dėl pokalbio laiko. Nevenkite pokalbio, nes tai gali apsunkinti jų savijautą ir padėti jiems jaustis patogiai ir noriai kalbėtis su jumis, kai jiems prireiks pagalbos. Vengdami pokalbio, jie gali susidaryti nuomonę, kad apie tai negali kalbėti.

Jiems teikiama informacija turėtų atitikti asmens, su kuriuo kalbate, amžių ir poreikius. Jei jiems būna mėnesinės arba erekcija, svarbu apie tai pasikalbėti. Nors lengva nukrypti į asmeninius išgyvenimus, nepamirškite, kad FXS sergantis asmuo gali turėti kitokių jausmų ar išgyvenimų nei jūs. Gali padėti pokalbis apie televizijos laidos ar knygos personažus - tai gali leisti asmeniui atskleisti seksualines temas, nesijaučiant, kad pokalbis yra pernelyg asmeniškas.

Seksualumas gali būti sudėtinga tema. Jei ji atrodo pernelyg sudėtinga, kreipkitės pagalbos. Pasikalbėkite su mokytojais, šeimos nariais arba ieškokite paramos grupių internete. Peržiūrėkite mūsų sąrašą ištekliai žemiau.

Lytinė tapatybė ir lytis

Svarbu skatinti artimuosius tyrinėti savo tapatybę. Jūsų artimas žmogus gali būti įvairių seksualinių orientacijų, įskaitant lesbietes, gėjus, biseksualus, transseksualus, queer ir kitus (LGBTQ+). Priklausymas mažumos seksualinei orientacijai ar lytinei tapatybei kelia riziką susidurti su diskriminacija, todėl jie gali nerimauti atskleisdami šią informaciją. Kai kurie žmonės gali būti aseksualūs ir nesidomėti lytiniais santykiais, o tai gali būti tokia pat svarbi tapatybė, kaip ir bet kuri kita seksualinė orientacija. Svarbu sukurti saugią erdvę, kurioje jie galėtų kalbėti apie savo jausmus ir bet kokias problemas, su kuriomis gali susidurti.

Jei jūsų mylimas žmogus priklauso LGBTQ+ bendruomenei, palaikykite jį. Lytinis švietimas dažnai nėra įvairus. Tegul informacija, kurią jie jums papasakos, daro įtaką jūsų pokalbiams apie seksą. Pavyzdžiui, jei jie yra lesbietės, svarbu aptarti ne tik prezervatyvus, bet ir įvairias apsaugos priemones, tinkamas lesbiečių santykiams. LGBTQ+ asmenims svarbu susitikti su kitais bendruomenės nariais, taip suteikiant jiems galimybę pajusti ryšį ir supratimą. Gali būti naudinga pasidomėti, ar netoliese jūsų nėra LGBTQ+ grupių, skirtų asmenims, turintiems mokymosi sunkumų. Be to, galite dalytis knygomis ir vaizdo įrašais su LGBTQ+ personažais.

Kalba apie seksą

Jaunuoliai perima seksualizuotą kalbą ir ją kartoja, o tai gali būti iššūkis. Ypač tikėtina, kad jie ją pakartos, jei sulauks kitų žmonių reakcijos. Siekdami išspręsti šią problemą, stenkitės griežtai nereaguoti į tai, ką jie sako, ir pasitelkite socialines istorijas, kad primintumėte jiems, jog tokių frazių ir (arba) žodžių nedera sakyti kitiems. Jums gali būti naudinga pasiūlyti alternatyvių dalykų, kuriuos jie galėtų pasakyti.

Kita vertus, svarbu nevengti tinkamos seksualinės kalbos, kai jos reikia, pavyzdžiui, pasakyti, kaip taisyklingai vadinti kūno dalis. Slengo vartojimas arba vengimas vartoti tikslią kalbą gali sukelti sumaištį ir paskatinti mintį, kad apie seksą ar savo kūną negalima kalbėti.

Kalbėdami su mylimuoju apie seksą:

  • vartokite prieinamus žodžius (ne žargoną ar žargoną).
  • Naudokite anatomiškai taisyklingą kalbą
  • Kalbėkite lėtai ir aiškiai
  • Suskirstykite informaciją
  • Nuolat tikrinkite jų supratimą
  • Pateikite pavyzdžių

Seksualiniai jausmai ir elgesys

Jausmai

Santykiai yra vienas iš gyvenimo stebuklų, kurie suteikia jam pilnatvę. Tai galioja tiek FXS ir kitų mokymosi sunkumų turintiems žmonėms, tiek visiems žmonėms. Pagal Žmogaus teisių aktą kiekvienas asmuo turi teisę į asmeninius santykius ir lytinius santykius su sutikimu privačioje erdvėje. Dažnai vyrauja įsitikinimas, kad neurodiversiški žmonės turi kitokius jausmus ir emocijas nei kiti gyventojai, o tai gali būti ribojanti nuostata. Toks požiūris turi įtakos neurodiversyviems žmonėms teikiamai paramai. Kaip aptarta pirmiau pateiktame skyriuje apie požiūrį į pokalbius apie seksą, tikrai svarbu skatinti diskusijas apie seksą. Vengiant šios temos, jūsų artimajam padidėja rizika, kad juo bus pasinaudota, jis elgsis netinkamai arba nepatirs gerų seksualinių santykių džiaugsmo.

Jūsų artimas žmogus gali būti išnaudojamas arba turėti nesveikus santykius, pavyzdžiui, yra įtikinėjamas intymiai bendrauti mainais už kažką, negerbiama jo asmeninė erdvė, jis kaltinamas dėl savo emocijų arba dėl partnerio turi apriboti arba pakeisti kitus savo ar savo gyvenimo aspektus.

Visi žmonės tam tikru raidos laikotarpiu jaučia seksualinius jausmus. Kai taip atrodo, naudinga su jais aptarti, kas tai yra, kaip jie turėtų elgtis ir kokios yra socialinės ir teisinės taisyklės, susijusios su lytiniais santykiais. Pokalbiai apie lytiškumą yra ne tik apie seksą, bet ir apie jų kūną / vystymąsi, santykiai ir sekso kultūrą (pvz., reaguoti į užuominas ar pokalbius apie seksą). Seksualumas yra daugelio visuomenės gyvenimo aspektų dalis, todėl vengdami jo jie gali būti nepasirengę.

Elgesys

Lytiškumo srityje gali kilti daug problemų dėl elgesio, kai kurios iš jų aptariamos šiame skyriuje. Taip pat žr. mūsų skyrius‘Elgesys‘ ir‘Sudėtingo elgesio valdymas‘.

Žvilgsnis

Kai kurie žmonės netyčia žiūri į kitus. Dažniausiai jie domisi tuo, kas vyksta aplinkui. Tačiau žvilgsnis ne visada yra tinkamas. Paaiškinkite jiems, kad kai žmonės atlieka tam tikrus veiksmus (pvz., bučiuojasi), žiūrėti į juos nederėtų, nes jie gali norėti privatumo. Skatinkite juos užduoti klausimus apie tai, ką jie matė, bet tinkamoje aplinkoje, pavyzdžiui, namuose. Galbūt norėsite aptarti įvairias situacijas ir pasikalbėti su jais apie tai, į kokias situacijas galima žiūrėti (pavyzdžiui, kai filmo veikėjai bučiuojasi), o į kokias - ne. Be to, jei pagaunate juos žiūrinčius, pabandykite jiems subtiliai pasakyti, kad taip elgtis nedera. Galbūt net norėsite sukurti signalą, kad galėtumėte diskretiškiau sustabdyti netinkamą žvilgsnį viešoje vietoje.

Prisilietimas prie kitų

Kiekvienas žmogus turi teisę į lytinius santykius privačioje erdvėje. Svarbu pasikalbėti su mylimu žmogumi apie tai, kaip veikia seksas, sutikimas ir tinkamo elgesio visuomenėje. Santykiuose tinkamas elgesys skiriasi priklausomai nuo kultūros ir priklauso nuo aplinkos, pavyzdžiui, Jungtinėje Karalystėje būtų netinkama pradėti bučiuotis su žmogumi bibliotekoje, tačiau būtų priimtiniau tai daryti parke. Be to, skiriasi ir įvairių žmonių požiūriai, todėl svarbu paaiškinti mylimajam, kad tai, kas vienam žmogui atrodo tinkama, kitam gali atrodyti netinkama. Labai svarbu, kad asmeniui, su kuriuo jis užmezga santykius, būtų patogu (pavyzdžiui, kai kuriems gali nepatikti laikytis už rankų šeimos rate), todėl svarbu, kad jis aptartų su savo partneriu, kokios yra jo ribos. Paprastai santykiai turėtų būti grindžiami abipusiu sutarimu, pagarba ir geru bendravimu.

Gali būti, kad kai kurie žmonės su FXS klaidingai supranta, kad liesti kitų žmonių kūno dalis, pavyzdžiui, mokyklos žaidimų aikštelėje, yra netinkama. Jie gali būti smalsūs ir tyrinėti juos supantį pasaulį liečiant. Svarbu mokyti tinkamo elgesio ir spręsti smalsumo problemą, kai toks elgesys pasireiškia pirmą kartą. Mes visi iš prigimties esame smalsūs ir tyrinėjame mus supantį pasaulį. Bausmės nėra išeitis - verčiau kalbėkite apie kūną, tinkamą elgesį ir mokykite FXS turintį asmenį apie jo kūną, kaip paaiškinta ankstesniame skyriuje.

Savistimuliacija ir masturbacija

Kita tema, kuri gali iškilti, yra savęs stimuliavimas, ypač jaunam žmogui vystantis, o dažniau berniukams ir (arba) vyrams. Svarbu žinoti, kad broliai ir seserys gali būti netinkamo prisilietimo ar žaidimo objektas. Savęs stimuliavimas yra visiškai normalus reiškinys, tačiau ne visada tinkamas (pavyzdžiui, viešoje vietoje). Pasistenkite įtvirtinti privačios vietos idėją ir paaiškinkite, kodėl nedera savęs stimuliuoti viešumoje / tam tikroje aplinkoje. Nebauskite jų ir neverskite jaustis taip, tarsi tai, ką jie daro, būtų neteisinga, nes jie turi tokias pačias teises į lytinį gyvenimą kaip ir visi kiti.

Jei jūsų mylimas žmogus daug laiko praleidžia masturbuodamasis, tai gali būti ženklas, kad jis nepakankamai stimuliuojamas kitais būdais. Pagalvokite apie tai, kad pabandytumėte juos sudominti, kai jie atrodo nuobodžiaujantys ar nesuinteresuoti, ir paskatinkite juos laisvalaikiu užsiimti prasmingesne veikla. Mūsų skyriai apie‘Sensorinis apdorojimas‘ ir‘Sensorinės dietos‘ gali padėti tai padaryti.

Dauguma žmonių masturbuojasi, todėl neturėtų stebinti, kad tai gali daryti ir FXS sergantys asmenys. Tačiau daugelis žmonių, turinčių mokymosi sunkumų, susiduria su tam tikromis masturbacijos problemomis, įskaitant biologines priežastis (pavyzdžiui, asmenims, turintiems Dauno sindromą, gali būti sunku pasiekti erekciją), medikamentinius sunkumus (dažnai antiepilepsiniai vaistai gali sukelti erekcijos ir ejakuliacijos problemų) arba fizinius sunkumus (sunku nusirengti). Tyrimai rodo, kad mokymosi sunkumų turintys vyrai jaučiasi kaltesni dėl masturbacijos ir nemano, kad kiti vyrai tai daro. Kad tai padėtų, gali būti naudinga, jei pažįstamas vyras su jais apie tai pasikalbėtų ir pasakytų, kad jis taip pat masturbuojasi. Žr. ištekliai toliau pateiktame sąraše rasite knygų, kurios gali padėti kalbėtis apie masturbaciją.

Seksualinis sutikimas - tai žmonių susitarimas atlikti seksualinius veiksmus, kurį abu supranta ir yra patenkinti. Sutikimas turi būti duotas savo noru, o sutikimą duodantis asmuo turi laisvę ir gebėjimą pasirinkti, t. y. jam neturi būti daromas joks spaudimas. Jungtinės Karalystės ir daugelio kitų šalių įstatymai numato, kad sutikimą galima bet kada atšaukti, o abu žmonės turi sutikti kiekvieną kartą, kai atlieka lytinį aktą.

Asmuo negali duoti sutikimo, jei miega arba yra apsvaigęs. Be to, jis negali duoti sutikimo, jei nežino, kas yra seksas, arba nežino, su kuo sutinka. Jungtinėje Karalystėje jaunesni nei 16 metų asmenys negali duoti sutikimo lytiniams santykiams, tačiau jūsų šalyje šis amžius gali skirtis. Daugelis žmonių su papildomais poreikiais gali patys priimti sprendimus, susijusius su lytiniais santykiais. Daugiau informacijos apie sutikimą rasite mūsų puslapyje autonomija ir sutikimas.

Taip pat yra taisyklės dėl veiklos internete. Seksualine prievarta Jungtinėje Karalystėje laikomas kibernetinis blykstelėjimas (seksualinių vaizdų siuntimas kam nors be jo sutikimo), dalijimasis ar grasinimas dalytis kito asmens seksualiniais vaizdais arba seksualinių nuotraukų darymas be sutikimo. Svarbu įsitikinti, kad jūsų artimasis žino apie elgesį internete ir supranta, kodėl tam tikra veikla yra neteisinga.

Mokymosi sunkumų turintys asmenys dažniau patiria seksualinį smurtą. Tada jie gali bijoti apie tai kalbėti, jei jais nepatikės arba jie neras tinkamų žodžių. Todėl svarbu pasiūlyti jiems kelis būdus kalbėti apie seksą, įskaitant paveikslėlius ir (arba) pagalbines priemones arba rašymą apie savo jausmus. Jei atrodo, kad jiems neramu kalbėti apie seksualinę patirtį, galite pabandyti pasikalbėti su jais vieni saugioje erdvėje arba rasti paramą iš labdaros ar paramos tarnybos savo šalyje. Būkite kantrūs su savo mylimuoju, išklausykite ir sukurkite jam laiko ir erdvės pasikalbėti. Tikėkite jais ir palaikykite juos, kad ir kokius sprendimus dėl tolesnių žingsnių jie priimtų. Pranešti apie seksualinį smurtą valdžios institucijoms reikia taip pat, kaip ir bet kuriai kitai aukai - tai gali traumuoti ir gąsdinti, todėl kai kurie nusprendžia nepranešti. Vis dėlto, jei įmanoma pranešti apie prievartą siekiant apsaugoti asmenį su FXS ir kitus asmenis, tai yra drąsus sprendimas, todėl reikėtų suteikti visapusišką paramą.

Jūsų artimas žmogus ne visada gali pasakyti, ar tapo seksualinio smurto auka. Ženklai, kad jis galėjo patirti prievartą, yra šie:

  • Būti tylesnis nei įprastai
  • Nauja ir (arba) neįprasta baimė būti paliestam, būti vienam, būti tam tikroje vietoje ar su tam tikru asmeniu.
  • Valgymo ar miego pokyčiai
  • Sunkumai susikaupti arba atrodo išsiblaškę
  • Elgesio regresija
  • Savęs žalojimas
  • užduodami neaiškūs klausimai apie seksą, paslaptis ar neįprastus žaidimus.
  • Dažnos arba nuolatinės šlapimo takų infekcijos
  • Sunkumai su laikymu

Nors šie požymiai gali rodyti, kad reikia pasikalbėti, jie nepatvirtina, kad buvo seksualinė prievarta. Daugiau informacijos galima rasti seksualinės prievartos požymiai.

Kontracepcija ir saugus seksas

Kontracepcija ir saugūs lytiniai santykiai yra labai svarbios temos. Dažnai trūksta informacijos apie kontracepciją ir saugius lytinius santykius, todėl svarbu patikrinti, ar jūsų artimieji supranta šią temą. Žinių ir išteklių trūkumas lemia didesnę nepageidaujamo nėštumo, lytiškai plintančių infekcijų ir mažiau patogių lytinių santykių riziką. Galiausiai tai, ką žmogus nusprendžia daryti, priklauso nuo jo paties, tačiau dalis jūsų vaidmens - padėti jį informuoti ir palaikyti taip, kaip jis nori.

Aptarkite su savo artimuoju, su kuo jam būtų patogiausia kalbėtis. Galite rinktis šeimos narius, gydytojus arba seksualinės sveikatos kliniką (nepamirškite, kad jie gali turėti lyties pageidavimų dėl asmens, su kuriuo kalbėsis). Jei FXS sergančiam asmeniui patogu kreiptis į seksualinės sveikatos kliniką, tai gali būti geriausia išeitis, nes šiose klinikose bus daugiausiai laiko, išteklių ir naujausios informacijos.

Yra įvairių priežasčių, dėl kurių žmogus gali norėti naudoti kontraceptines priemones. Aptarkite tai su asmeniu, sergančiu FXS. Jie gali norėti išvengti nėštumo, sumažinti lytiškai plintančių infekcijų riziką, o moterys - kontroliuoti savo menstruacijų ciklą. Tačiau taip pat yra rizika, kad FXS turintis asmuo gali būti išnaudojamas arba verčiamas užmegzti lytinius santykius ir skatinamas naudoti kontracepciją, kad tai nuslėptų.

Yra daugybė kontracepcijos ir saugaus sekso priemonių. Toliau pateikiama dažniausiai naudojamų priemonių apžvalga. Prieš pradėdami pokalbį su mylimu žmogumi, atlikite išsamesnį tyrimą. Papildoma ištekliai yra.

Prezervatyvai: vyriški prezervatyvai uždedami ant varpos, o moteriški - į makštį.

  • Privalumai: apsaugo nuo lytiškai plintančių infekcijų, lengvai prieinamas, nebrangus
  • Trūkumai: prezervatyvai gali sulūžti arba nuslysti, juos reikia nuolat naudoti, jie gali būti mažiau veiksmingi siekiant išvengti nėštumo.

Kontraceptinės tabletės: kombinuotos arba tik progesterono tabletės, vartojamos kartą per parą (dažnai su savaitės pertrauka kiekvieną mėnesį).

  • Argumentai už: reguliuoja mėnesines, gali sumažinti spuogus, veiksmingas, kai vartojamas nuolat
  • Trūkumai: reikia vartoti kasdien, padidėjusi kraujo krešulių susidarymo rizika, šalutinio poveikio, pvz., pykinimo ar nuotaikų kaitos, rizika.
  • Pastaba: yra įvairių tablečių, kurių kiekviena turi skirtingus privalumus ir trūkumus.

Pleistras: kaip gipsas, keičiamas kas tris savaites

  • Argumentai už: paprasta naudoti ir labai veiksminga
  • Trūkumai: gali sudirginti odą, didina kraujo krešulių susidarymo riziką

Implantas: maždaug keturių centimetrų ilgio ir po rankos oda.

  • Argumentai už: galioja 3-5 metus, labai veiksmingai apsaugo nuo nėštumo
  • Trūkumai: nereguliarus kraujavimas, reikalinga procedūra įdėjimui ir pašalinimui

Depotinė injekcija: apsaugo nuo nėštumo iki 13 savaičių

  • Argumentai už: veiksmingas tam tikrą laiką, gali sumažinti kraujavimą ir mėšlungį
  • Trūkumai: pavėluoto vaisingumo grįžimo rizika, kaulų tankio sumažėjimo rizika

Spiralė (arba IUD): patenka į gimdą, gali išlikti 5-10 metų

  • Argumentai už: labai veiksmingas, veikia ilgiau nei kiti metodai, sumažėjęs menstruacinis kraujavimas (naudojant plastikinę hormoninę spiralę, bet padidėjęs naudojant varinę spiralę, kuri nėra hormoninė).
  • Trūkumai: įdėjimas gali būti nepatogus, nereguliarus kraujavimas iš pradžių

Skubios pagalbos / rytinės tabletės

  • Argumentai už: avarinis variantas, lengva naudoti
  • Trūkumai: gali sukelti galvos ar skrandžio skausmą, kitos mėnesinės gali prasidėti anksčiau arba būti skausmingesnės nei įprastai.

Dantų užtvara: latekso lakštas, naudojamas siekiant sumažinti lytiškai plintančių infekcijų riziką oralinio sekso metu.

  • Argumentai už: mažina infekcijų riziką, tinka oraliniam seksui
  • Trūkumai: neapsaugo nuo infekcijų, plintančių per odos sąlytį su oda, pvz., herpeso ar ŽPV, vienkartinio naudojimo.

Kontracepcijos galima įsigyti vaistinėse, seksualinės sveikatos klinikose arba pas gydytoją.

Ištekliai

Rašydami šį skyrių nustatėme, kad Parama pasirinkimui svetainė ypač naudinga.

Ši svetainė automatiškai išversta naudojant dirbtinį intelektą. Jei pastebėjote vertimo klaidą, prašome susisiekite su mumis.