Njëqind e pesë kilometra. Pesë qytete. Një vizion. 

Bríd Quinn është nënë e dy vajzave që jetojnë me Sindromën Fragile X. Ajo e ka sfiduar veten të vrapojë pesë gjysmëmaratona në pesë qytete evropiane në nder të tyre dhe për të rritur ndërgjegjësimin rreth Sindromës Fragile X. Patëm mundësinë të bisedonim me Brídin rreth udhëtimit të saj të jashtëzakonshëm. 

Hi Bríd, thank you so much for taking the time to answer our questions today! Let’s get right into it. What got you into running?

U rrita duke vrapuar, ka qenë gjithmonë pjesë e asaj që jam. Vrapova garën time të parë në moshën gjashtë vjeç dhe fitova, edhe pse ishte një garë për fëmijë nën 8 vjeç! Nëna ime ishte një nga themelueset e Bilboa AC, klubi ynë lokal i atletikës në një qytezë të vogël rurale në Qarkun Limerick, Irlandë. Me nëntë fëmijë në familje, vrapimi ishte një mënyrë për të na mbajtur aktivë dhe larg telasheve. Xhaxhai im Paddy, vëllai i nënës sime, ishte gjithashtu një vrapues kodrinor. Kishim shumë kodra për t'u stërvitur! Vrapimi është në gjakun tim, mendoj se mund të thuhet se kam lindur për të vrapuar.

Si ju lindi ideja për të kombinuar dashurinë tuaj për vrapimin me vizionin tuaj për të përhapur ndërgjegjësimin rreth Sindromës Fragile X?

Running comes naturally to me, and it has always been my outlet. Parenting is tough, but parenting neurodivergent children in a world that often misunderstands them is even tougher. The world isn’t built for our kids. I often say I wouldn’t change my kids, I’d change the world they live in! Many people are unaware or uneducated about Fragile X Syndrome. During some emotional runs where I found myself overwhelmed, I asked: “what can I do?” And the answer was clear: Unë mund të vrapojAtje është vendi ku “Duke drejtuar X-in për Fragile X” lindi.  

Nga gushti 2025 deri në maj 2026, do të vrapoj pesë gjysmëmaratona nëpër Evropë, duke formuar formën e një 'X' në hartë me Maastricht-in e Holandës, aktualisht qytetin tonë të lindjes, në zemër të saj. Është një mënyrë simbolike për të nderuar vajzat e mia, Alannah dhe Saorla, dhe të gjitha familjet që jetojnë me Sindromën X të Fragile. Garat e planifikuara janë:

• 30 gusht 2025 – Gjysmëmaratona e Stokholmit, Suedi
• 19 tetor 2025 – Gjysmëmaratona e Romës, Itali
• Mars 2026 – Gjysmëmaratona e Lisbonës, Portugali
• 19 prill 2026 – Gjysmëmaratona e Newcastle, Mbretëria e Bashkuar
• 18 maj 2026 – Gjysmëmaratona e Maastrichtit, Holandë

Kush ose çfarë është frymëzimi juaj më i madh?

My husband Bernard and our three kids Alannah, Harry, and Saorla are my greatest inspiration. I’m so proud to be Bernard’s wife and mother to our 3 kids. The way they live their lives daily gives me strength, grit, and a desire to do better-not just for them, but for all families living with Fragile X Syndrome.

Ke menduar për një sfidë emocionuese për të përshkuar formën e një X-i nëpër pesë qytete në Evropë! Kjo është shumë mbresëlënëse! Çfarë të motivoi të ndërmerrje këtë sfidë dhe a është kjo sfida jote më e madhe deri më tani?

Yes, without a doubt, this is my biggest challenge to date. I often get messages from people saying I’m an inspiration and asking how I stay motivated. The answer is simple: fëmijët e miDua të rris ndërgjegjësimin për Sindromën e Fragile X dhe të nderoj vajzat e mia me diçka që tregon dashurinë, vendosmërinë dhe shpresën time për të ardhmen e tyre.

Nëse udhëtimi im frymëzon qoftë edhe një person tjetër të ndërmarrë veprime ose të ndihet i parë, kjo është e mjaftueshme për mua.

 

FraXI është krenar që mund t'ju mbështesë para, gjatë dhe pas eventit tuaj të madh. Cilët janë mbështetësit tuaj prapa skenave?

You can probably guess, my family. They’ve seen me at my best and worst and never waver. I’m so grateful for them.

Familja ime irlandeze në vendlindje është gjithmonë aty për të më mbështetur. Dhe jam me fat që kam një rreth të mrekullueshëm miqsh, si në Irlandë ashtu edhe këtu në Holandë, të cilët ofrojnë inkurajim, mençuri dhe mbështetje. Ndonjëherë ata as nuk e kuptojnë se fjalët e tyre janë terapi falas!

 Për cilat pjesë të vrapimit tuaj jeni më të emocionuar?

Sinqerisht — të gjitha! Në fillim, përqendrohem në gjetjen e ritmit tim (dhe po, jam paksa konkurruese, më pëlqen të ec përpara që askush të mos më ndërpresë!). Në mes, më pëlqen energjia e turmës, duartrokitjet e njerëzve, muzika live dhe ajo gjallëri e përbashkët. Dhe në fund, mirë, deri atëherë gjithçka dhemb, por gërmon thellë. Adrenalina të vjen në majë të hundës dhe kur kalon vijën e finishit dhe sheh familjen tënde duke vrapuar drejt teje për një përqafim, është magji!.

Nëse do të mund të ndanit një mesazh me këdo që e lexon këtë blog dhe po mendon të ndërmarrë një sfidë të ngjashme, cili do të ishte ai?

Mund të bësh gjëra të vështira. Motoja ime është: 'Njëra këmbë përpara tjetrës.' Nuk ke pse i ke të gjitha të zgjidhura, thjesht përballu atë që ke përpara dhe vazhdo përpara.

Fillo me hapa të vegjël, beso në vetvete dhe vazhdo përpara. Je më i fortë nga sa mendon.

A mund të na tregoni pak më shumë për vajzat tuaja, Alannah dhe Saorla? Çfarë i bën ato të veçanta?

Alannah është 12 vjeçe dhe jeton me Sindromën Fragile X. Ajo është një notare e jashtëzakonshme, plot vendosmëri dhe së fundmi ka fituar diplomën e notit. Saorla është 7 vjeçe dhe gjithashtu është diagnostikuar me Sindromën Fragile X. Ajo është plot shkëlqim dhe imagjinatë, i pëlqen të vishet bukur dhe të rrëfejë histori. Të dyja e ndriçojnë botën në mënyrën e tyre.

Si po përgatiteni fizikisht dhe mendërisht për “Running the X”?

I run three times a week, intervals, mid-distance, and a long Sunday road/trail run. I strength train, lift kettlebells, do yoga, and cross-train at the gym. I also focus on recovery so I stretch nearly every day and love the sauna. Also chiropractor visits have been a game changer. Mentally, I lean into mindfulness, yoga, and community. Some of the toughest parts of this journey aren’t physical, they’re emotional. So I make space to feel the hard things too. This challenge is about endurance, not just speed.

Cila është një gjë që do të dëshironit që më shumë njerëz ta kuptonin rreth Sindromës Fragile X?

Se ekziston. Kaq pak njerëz kanë dëgjuar për të. Megjithatë, është shkaku më i zakonshëm i trashëguar i aftësisë së kufizuar intelektuale dhe autizmit. Fëmijët tanë nuk janë të thyer - bota thjesht nuk është ndërtuar për t'i mbështetur ata. Dua që njerëzit ta kuptojnë se ndërgjegjësimi ka rëndësi, sepse të kuptuarit çon në dhembshuri, arsim më të mirë dhe hapësira më gjithëpërfshirëse. Kjo është ajo që meriton çdo fëmijë. Dhe të shihet!  

FraXI është krenar që mbështet Bríd në sfidën e saj për të drejtuar X për Fragile X. Mund ta ndiqni udhëtimin e Bríd në Instagram dhe mbështesni kauzën e saj duke dhuruar këtu.