Fysioterapi brukes ofte for å bedre symptomer som har fysiske effekter. Både Fragilt X-syndrom (FXS) og Fragilt X-premutasjonsassosierte tilstander (FXPAC) har fysiske symptomer som kan ha nytte av fysioterapi.
Grovmotoriske ferdigheter refererer til store, sveipende bevegelser med armer, ben eller overkropp.
Finmotoriske ferdigheter refererer til ferdigheter involvert i mindre bevegelser som forekommer i håndledd, hender, fingre, føtter og tær.
Barn med FXS får ofte diagnosen etter at de har gått glipp av utviklingsmessige milepæler. Manglende milepæler i tidlig barndom kan omfatte gange, kryping og andre grovmotoriske ferdigheter. Det kan henvises til fysioterapeuter for å få hjelp til å forbedre en lang rekke områder, inkludert lav muskeltonus, balanse, grovmotorikk, finmotorikk og sensorisk regulering.
Terapeuten vil først vurdere personen med FXS for å identifisere hvilke områder som kan ha nytte av målrettet behandling. Det er viktig å følge med på eventuelle øvelser som gis hjemme, slik at det er størst mulig sjanse for at terapien gjør en forskjell. På ulike utviklingstrinn kan det oppstå ulike problemer. Et eldre barn kan for eksempel ønske å lære å kaste ball eller sykle. Det er viktig med en kontinuerlig vurdering etter hvert som barnet vokser, og det er verdt å huske på at fysioterapi kan være til hjelp for voksne.
Lav muskeltonus er vanlig hos personer med FXS. Den viktigste fysioterapien for å hjelpe med dette omfatter ofte styrkeøvelser og tøyninger. Langsom oppbygging av musklene vil hjelpe med den generelle bevegeligheten gjennom repetisjon. Hypermobilitet kan også være et problem, noe som kan avhjelpes ved å styrke musklene rundt de berørte leddene og noen ganger ortopediske støtter.
Proprioception refererer til å gjenkjenne hvor kroppen befinner seg i rommet. For barn med FXS kan dette være vanskeligere å fornemme. Arbeid med balanse og motorikk kan bidra til å øke personens bevissthet om sin egen posisjon i forhold til omgivelsene. Forståelsen av hvor kroppen befinner seg i rommet kan påvirke koordinasjon og handling, så det er verdt å gjøre lærere, støttepersoner og omsorgspersoner oppmerksomme på at dette kan være et problem.
Øvelser brukes for å hjelpe på disse problemene, og repetisjon er viktig. Øvelsene kan være rettet mot spesifikke muskelgrupper eller mot hele kroppen. Grovmotorikk og balanse har lignende øvelser, og én og samme øvelse kan hjelpe begge deler. Finmotorikken fremmes ved å bevege ofte små gjenstander og øve på bevegelser som klyping og isolerte fingerbevegelser.
Ved å arbeide med fysisk mobilitet kan personen med FXS utvikle ferdighetene sine, bygge selvtillit og bli mer selvstendig. Ved å involvere lærere, støttepersoner, omsorgspersoner og andre rundt personen med FXS vil øvelsene bli en normal del av dagliglivet. Fysioterapeuten er den beste personen å ta opp bekymringer med og be om råd. Ved å følge de foreskrevne øvelsene vil den du er glad i ha best mulig sjanse til å gjøre fremskritt.
Grov- og finmotorikk hjemme og på skolen (inkludert påkledning og skriving) er dekket i avsnittet vårt om‘Ergoterapi‘.
Referanse: Tre ansikter av Fragilt X
