Nous sommes conscients que ce sujet peut être culturellement sensible, il s'agit d'une vue d'ensemble.

Table des matières :

Qu'est-ce que l'éducation sexuelle et pourquoi est-elle importante ?

L'éducation sexuelle aborde divers sujets, notamment la biologie du corps, ce qu'est la sexualité, les parties du corps et les comportements privés, ainsi que la masturbation. L'éducation sexuelle ne se limite pas à l'enseignement de la sexualité sans risque - il est important que les jeunes comprennent leur corps et leurs limites. Tous les jeunes entendront parler de sexualité ou verront des informations à ce sujet. Il est donc important d'avoir une discussion avec eux pour évaluer ce qu'ils comprennent, répondre à leurs questions et dissiper toute idée fausse. Éviter cette conversation peut les mettre en danger, car ils risquent de se comporter de manière inappropriée en public ou d'être exploités en raison de leur manque de connaissances. Il est vraiment important d'être proactif.

Les personnes ayant des besoins supplémentaires ont les mêmes besoins, sentiments et désirs sexuels que toute autre personne. Il convient de leur fournir des informations adaptées afin qu'elles puissent faire des choix éclairés et rester en sécurité. Sans une bonne éducation, les personnes ayant des difficultés d'apprentissage sont plus vulnérables et plus susceptibles d'être exploitées. Il est essentiel de les aider à comprendre leur corps, ce qu'elles attendent des relations intimes et à apprendre à dire non à un contact non désiré. Elles doivent également comprendre qu'elles doivent obtenir le consentement de tout partenaire sexuel.

L'éducation sexuelle doit commencer tôt. À l'école primaire, vous pouvez enseigner à votre enfant ce qu'est une relation saine, comment communiquer ses limites et comment distinguer les contacts appropriés des contacts inappropriés. En outre, vous pouvez lui parler de son corps, de la puberté, des règles et du bien-être. Les filles atteintes du SXF doivent comprendre que les menstruations/périodes sont un processus naturel, car il s'agit d'une sensation nouvelle et inconfortable qui peut causer toute une série de difficultés. Au cours de l'école secondaire, vous souhaiterez peut-être entamer des conversations sur le consentement, l'exploitation sexuelle, les abus en ligne et la manière dont elles peuvent se protéger.

Aborder les conversations sur la sexualité

Le sexe peut sembler un sujet gênant et inconfortable à aborder, et c'est normal. Il peut être très facile d'éviter les questions ou le sujet en général, mais si nous évitons d'éduquer les gens correctement, ils risquent davantage de trouver des informations auprès de sources moins fiables. Ils risquent alors de ne pas comprendre ce qu'est un comportement sexuel approprié, ou de courir un risque accru de grossesse ou d'infection sexuellement transmissible. Vous n'êtes pas obligé de répondre immédiatement à leurs questions. Vous pouvez dire que vous avez besoin de temps pour rassembler des informations et convenir d'un moment pour en parler. N'évitez pas la conversation, car cela peut rendre plus difficile le fait qu'ils se sentent à l'aise et heureux de vous parler lorsqu'ils ont besoin d'aide. Éviter la conversation peut donner l'impression que ce n'est pas quelque chose dont ils peuvent parler.

Les informations que vous leur donnez doivent être adaptées à l'âge et aux besoins de la personne à qui vous parlez. S'ils ont des règles ou des érections, il est important d'en parler. Bien qu'il soit facile de tomber dans les expériences personnelles, rappelez-vous que la personne atteinte du SXF peut avoir des sentiments ou des expériences qui diffèrent des vôtres. Il peut être utile de parler de personnages d'une série télévisée ou d'un livre - cela peut permettre à la personne d'aborder des sujets sexuels sans avoir l'impression que la conversation est trop personnelle.

La sexualité peut être un sujet délicat à aborder. Si cela vous semble trop difficile, demandez de l'aide. Parlez-en à vos professeurs, à votre famille ou cherchez en ligne des groupes de soutien. Consultez notre liste de ressources ci-dessous.

Identité sexuelle et genre

Il est important d'encourager nos proches à explorer leur identité. Votre proche peut exprimer toute une série d'orientations sexuelles, notamment lesbiennes, gays, bisexuels, transgenres, queers et autres (LGBTQ+). Le fait d'appartenir à un groupe minoritaire d'orientation sexuelle ou d'identité de genre lui fait courir le risque d'être victime de discrimination et il peut être nerveux à l'idée de divulguer cette information. Certaines personnes peuvent être asexuelles et ne pas être intéressées par les relations sexuelles, ce qui peut être une identité tout aussi importante que n'importe quelle autre sexualité. Il est important de créer un espace sûr pour qu'elles puissent parler de leurs sentiments et des problèmes qu'elles peuvent rencontrer.

Si votre proche fait partie de la communauté LGBTQ+, soutenez-le. L'éducation sexuelle n'est souvent pas diversifiée. Laissez les informations qu'il vous donne influencer le type de conversations que vous avez sur la sexualité. Par exemple, s'il s'agit d'une lesbienne, il est important d'aborder la gamme des moyens de protection adaptés aux relations lesbiennes plutôt que de se limiter aux préservatifs. Il est important pour les personnes LGBTQ+ de rencontrer d'autres personnes de la communauté, ce qui leur donne un sentiment de connexion et de compréhension. Il peut être utile de vérifier s'il existe des groupes LGBTQ+ pour les personnes ayant des difficultés d'apprentissage près de chez vous. Vous pouvez également partager des livres et des vidéos avec des personnages LGBTQ+.

Langage autour du sexe

Il peut être difficile pour les jeunes d'assimiler un langage sexualisé et de le répéter. Ils sont particulièrement susceptibles de le répéter si cela suscite une réaction de la part des autres. Pour y remédier, essayez de ne pas réagir fortement à ce qu'ils disent et essayez d'utiliser des histoires sociales pour leur rappeler qu'il n'est pas approprié de dire ces phrases/mots aux autres. Il peut être utile de lui proposer d'autres choses à dire.

D'un autre côté, il est important de ne pas hésiter à utiliser un langage sexuel approprié lorsque c'est nécessaire, par exemple en leur indiquant le langage correct pour désigner les parties du corps. L'utilisation de l'argot ou le fait d'éviter d'utiliser un langage précis peut entraîner une certaine confusion et encourager l'idée que le sexe ou leur corps ne sont pas des sujets dont il faut parler.

Lorsque vous parlez de sexualité avec votre proche :

  • Utiliser des mots accessibles (pas d'argot ou de jargon)
  • Utiliser un langage anatomiquement correct
  • Parler lentement et clairement
  • Décomposer l'information
  • Vérifier régulièrement leur compréhension
  • Donnez des exemples

Sentiments et comportements sexuels

Sentiments

Les relations sont l'une des merveilles de la vie qui la rendent épanouissante. Il en va de même pour les personnes atteintes du SXF et d'autres difficultés d'apprentissage que pour tout le monde. En vertu de la loi sur les droits de l'homme, toute personne a droit à des relations personnelles et à des relations sexuelles consenties en privé. Il existe souvent une croyance selon laquelle les personnes neurodivergentes ont des sentiments et des émotions différents de ceux du reste de la population, ce qui peut être restrictif. De telles attitudes ont un impact sur le soutien que reçoivent les personnes neurodivergentes. Comme nous l'avons vu dans la section ci-dessus sur la façon d'aborder les conversations sur la sexualité, il est très important d'encourager les discussions sur le sujet. En évitant le sujet, votre proche risque davantage d'être exploité, d'agir de manière inappropriée ou de ne pas connaître la joie de bonnes relations sexuelles.

Parmi les signes indiquant que votre proche se trouve dans une relation d'exploitation ou malsaine, citons le fait d'être persuadé d'avoir des relations intimes en échange de quelque chose, de ne pas voir son espace personnel respecté, d'être blâmé pour ses émotions ou d'être obligé de restreindre ou de changer d'autres aspects de sa vie pour son partenaire.

Tout le monde éprouve des sentiments sexuels à un moment ou à un autre de son développement. Lorsque cela semble être le cas, il est utile de discuter avec eux de ce que sont ces sentiments, de la manière dont ils doivent agir et des règles sociales/juridiques en matière de sexualité. Les conversations sur la sexualité ne portent pas seulement sur le sexe, mais aussi sur le corps et le développement, relations et la culture sexuelle (comme répondre aux sous-entendus ou aux conversations sur le sexe). La sexualité fait partie de nombreux aspects de la société et le fait de l'éviter peut conduire à ce que les jeunes ne soient pas préparés.

Comportements

De nombreux comportements peuvent être à l'origine de problèmes en matière de sexualité, dont certains sont abordés dans cette section. Veuillez également consulter nos sections ‘Comportement‘et‘Gérer les comportements difficiles‘.

Staring

Certaines personnes se retrouvent à regarder les autres sans le vouloir. Il s'agit généralement d'un intérêt pour ce qui se passe autour d'eux. Cependant, il n'est pas toujours approprié de fixer les autres. Expliquez-leur que lorsque des personnes adoptent certains comportements (comme s'embrasser), il n'est pas approprié de les dévisager, car elles peuvent avoir besoin d'intimité. Encouragez-les à poser des questions sur ce qu'ils ont vu, mais dans un cadre approprié, par exemple à la maison. Vous pouvez passer en revue différentes situations et leur parler de ce qu'il est acceptable de regarder (par exemple, lorsque les personnages d'un film s'embrassent) et de ce qu'il n'est pas approprié de faire. De plus, si vous les surprenez en train de regarder, essayez de leur faire comprendre subtilement que ce n'est pas approprié. Vous pouvez même mettre au point un signal qui vous permettra de mettre fin à un regard inapproprié de manière plus discrète en public.

Toucher les autres

Chacun a le droit d'avoir des relations sexuelles consensuelles en privé. Il est important de parler à votre proche du fonctionnement de la sexualité, consentement et les comportements publics appropriés. Dans les relations, le comportement approprié varie d'une culture à l'autre et dépend de l'environnement - par exemple, au Royaume-Uni, il serait inapproprié de commencer à embrasser quelqu'un dans une bibliothèque, alors que ce serait plus acceptable dans un parc. En outre, les opinions varient d'une personne à l'autre. Il est donc important d'expliquer à votre proche que ce qui peut être considéré comme acceptable par une personne peut ne pas l'être pour une autre. Il est essentiel que la personne avec laquelle il s'engage dans une relation se sente à l'aise (par exemple, certains n'aiment pas se tenir la main en présence de leur famille) et il est donc important qu'il discute avec son partenaire des limites à ne pas dépasser. En règle générale, les activités relationnelles doivent être basées sur le consentement mutuel, le respect et une bonne communication.

Certaines personnes atteintes du SXF peuvent ne pas comprendre qu'il n'est pas approprié de toucher les parties du corps d'autres personnes, par exemple quelqu'un dans la cour de récréation à l'école. Ils peuvent être curieux, explorant le monde qui les entoure par le toucher. Il est important d'enseigner les comportements appropriés et d'aborder la curiosité dès qu'elle se manifeste. Nous sommes tous naturellement curieux et nous explorons tous le monde qui nous entoure. La punition n'est pas la solution - il faut plutôt avoir des conversations sur les corps, les comportements appropriés et éduquer la personne atteinte du SXF sur son corps, comme expliqué dans la section ci-dessus.

Autostimulation et masturbation

L'autostimulation est un autre sujet qui peut être abordé, en particulier lorsqu'un jeune se développe, et plus fréquemment chez les garçons/hommes. Il est important d'être conscient que les frères et sœurs peuvent faire l'objet d'attouchements ou de jeux inappropriés. L'autostimulation est tout à fait normale, mais elle n'est pas toujours appropriée (par exemple, en public). Essayez de renforcer l'idée d'un lieu privé et expliquez pourquoi il est inapproprié de s'autostimuler en public ou dans un cadre particulier. Ne les punissez pas et ne leur faites pas sentir que ce qu'ils font est mal, car ils ont les mêmes droits à une vie sexuelle que n'importe qui d'autre.

Si votre proche passe beaucoup de temps à se masturber, c'est peut-être le signe qu'il n'est pas assez stimulé par d'autres moyens. Pensez à essayer de l'intéresser lorsqu'il semble s'ennuyer ou ne pas être intéressé et encouragez-le à faire des activités plus intéressantes pendant son temps libre. Nos sections sur ‘Traitement sensoriel‘et‘Régimes sensoriels‘peut être utile à cet égard.

La plupart des gens se masturbent et il n'est donc pas surprenant qu'une personne atteinte du SXF puisse le faire également. Cependant, de nombreuses personnes ayant des difficultés d'apprentissage sont confrontées à certaines difficultés lors de la masturbation, y compris des causes biologiques (par exemple, les personnes atteintes du syndrome de Down peuvent avoir des difficultés à avoir des érections), des difficultés liées aux médicaments (souvent les médicaments antiépileptiques peuvent causer des problèmes d'érection et d'éjaculation) ou des difficultés physiques (difficulté à enlever leurs vêtements). Les recherches suggèrent que les hommes ayant des difficultés d'apprentissage se sentent plus coupables de se masturber et ne pensent pas que d'autres hommes le font. Pour les aider, il peut être utile qu'un homme qu'ils connaissent leur en parle et leur dise qu'il se masturbe lui aussi. Veuillez consulter la page ressources La liste ci-dessous contient des livres qui peuvent aider à engager une conversation sur la masturbation.

Le consentement sexuel est un accord entre deux personnes pour faire quelque chose de sexuel que les deux comprennent et dont ils sont satisfaits. Le consentement doit être donné par choix, et la personne qui donne son consentement a la liberté et la capacité de faire ce choix - ce qui signifie qu'il ne doit pas y avoir de pression. La loi au Royaume-Uni, et dans de nombreux autres pays, stipule que vous pouvez retirer votre consentement à tout moment et que les deux personnes doivent donner leur consentement chaque fois qu'elles s'engagent dans un acte sexuel.

Une personne ne peut pas donner son consentement si elle dort ou si elle est en état d'ébriété. En outre, elle ne peut pas donner son consentement si elle ne sait pas ce qu'est une relation sexuelle ou si elle ne sait pas ce qu'elle accepte. Au Royaume-Uni, toute personne âgée de moins de 16 ans ne peut donner son consentement à une activité sexuelle ; cet âge peut varier dans votre pays. De nombreuses personnes ayant des besoins supplémentaires ont la capacité de prendre leurs propres décisions en matière de sexualité. Pour plus d'informations sur le consentement, voir notre page sur autonomie et consentement.

Il existe également des règles concernant les activités en ligne. Le cyberflash (envoi d'images sexuelles à une personne sans son consentement), le partage ou la menace de partage d'images sexuelles de quelqu'un d'autre, ou la prise de photos sexuelles de quelqu'un sans son consentement sont tous considérés comme des abus sexuels au Royaume-Uni. Il est important de s'assurer que votre proche connaît les règles de comportement en ligne et qu'il comprend pourquoi certaines activités sont répréhensibles.

Les personnes ayant des difficultés d'apprentissage sont plus susceptibles d'être victimes de violences sexuelles. Elles peuvent alors avoir peur d'en parler au cas où elles ne seraient pas crues ou parce qu'elles ne trouvent pas les mots justes. Il est donc important de leur proposer plusieurs façons de parler de la sexualité, y compris des images/aides ou l'écriture de leurs sentiments. S'il semble nerveux à l'idée de parler de ses expériences sexuelles, vous pouvez essayer de lui parler seul dans un endroit sûr ou trouver du soutien auprès d'une association caritative ou d'un service d'aide dans votre pays. Soyez patient avec votre proche, écoutez et créez le temps et l'espace nécessaires pour qu'il puisse parler. Croyez-le et soutenez-le dans ses choix, quels qu'ils soient, concernant les prochaines étapes. Le signalement de la violence sexuelle aux autorités est identique à celui de toute autre victime, il peut être traumatisant et effrayant, et certaines personnes choisissent de ne pas le faire. Cependant, s'il est possible de signaler l'abus afin de protéger la personne atteinte du SXF et les autres, il s'agit d'une décision courageuse et un soutien total doit être mis en place.

Votre proche ne dira pas toujours s'il a été victime de violence sexuelle. Les signes qu'elle a pu être victime d'abus sont les suivants

  • Être plus silencieux que d'habitude
  • Peurs nouvelles et/ou inhabituelles d'être touché, d'être seul, d'être dans un endroit particulier ou avec une personne particulière.
  • Changements dans l'alimentation ou le sommeil
  • Difficultés de concentration ou distraction apparente
  • Régression des comportements
  • Automutilation
  • Poser des questions vagues sur le sexe, les secrets ou les jeux inhabituels.
  • Infections urinaires fréquentes ou persistantes
  • Difficultés de continence

Bien que ces signes puissent indiquer la nécessité d'une conversation, ils ne confirment pas l'existence d'un abus sexuel. De plus amples informations sont disponibles sur signes d'abus sexuels.

Contraception et sexualité sans risque

La contraception et les rapports sexuels protégés sont des sujets très importants. Il y a souvent un manque d'information sur la contraception et les rapports sexuels protégés, il est donc important de vérifier la compréhension de vos proches sur le sujet. Le manque de connaissances et de ressources entraîne un risque accru de grossesses non désirées, d'infections sexuellement transmissibles et de rapports sexuels moins agréables. En fin de compte, c'est à l'individu de décider ce qu'il veut faire, mais votre rôle consiste en partie à l'informer et à le soutenir comme il le souhaite.

Discutez avec votre proche de la personne avec laquelle il se sentirait le plus à l'aise pour parler. Les options comprennent les membres de la famille, les médecins ou une clinique de santé sexuelle (gardez à l'esprit qu'ils peuvent avoir une préférence de genre pour la personne avec laquelle ils parlent). Si la personne atteinte du SXF est à l'aise avec l'option de se rendre dans une clinique de santé sexuelle, il s'agit peut-être de la meilleure option puisque ces cliniques disposent de plus de temps, de ressources et d'informations à jour.

Il existe différentes raisons pour lesquelles une personne peut souhaiter utiliser des contraceptifs. Explorez cela avec la personne atteinte du SXF. Elle peut vouloir éviter une grossesse, réduire le risque d'infections sexuellement transmissibles et, pour les femmes, contrôler leur cycle menstruel. Cependant, il existe également le risque que la personne atteinte du SXF soit abusée ou contrainte à des relations sexuelles et encouragée à utiliser des moyens de contraception pour le cacher.

Il existe de nombreuses options en matière de contraception et d'outils pour une sexualité sans risque. Vous trouverez ci-dessous un aperçu des plus courants. N'hésitez pas à faire des recherches complémentaires avant d'aborder la question avec un proche. Autres ressources sont disponibles.

PréservatifsLes préservatifs masculins sont placés sur le pénis, tandis que les préservatifs féminins sont placés à l'intérieur et recouvrent le vagin.

  • Avantages : protection contre les infections sexuellement transmissibles, facilement disponible, peu coûteux
  • Inconvénients : les préservatifs peuvent se rompre ou glisser, nécessitent une utilisation constante, peuvent être moins efficaces pour prévenir les grossesses.

Pilules contraceptivespilule : soit combinée, soit à base de progestérone uniquement, pilule prise une fois par jour (souvent avec une semaine d'interruption chaque mois).

  • Avantages : régule les règles, peut réduire l'acné, efficace lorsqu'il est pris régulièrement
  • Inconvénients : doit être pris quotidiennement, risque accru de caillots sanguins, risque d'effets secondaires tels que nausées ou changements d'humeur.
  • Remarque : il existe toute une gamme de pilules, chacune présentant des avantages et des inconvénients différents.

Le patchLe traitement : comme un sparadrap, changé toutes les trois semaines.

  • Avantages : facile à utiliser et très efficace
  • Inconvénients : peut provoquer une irritation de la peau, augmente le risque de caillots sanguins

L'implant: environ quatre centimètres et s'insère sous la peau du bras

  • Avantages : durée de vie de 3 à 5 ans, grande efficacité dans la prévention de la grossesse
  • Inconvénients : saignements irréguliers, procédure nécessaire pour l'insertion et le retrait.

Injection de dépôtLe vaccin contre la grippe aviaire : protège contre la grossesse jusqu'à 13 semaines

  • Avantages : efficace pendant un certain temps, peut réduire les saignements et les crampes
  • Inconvénients : risque de retard dans le retour à la fertilité, risque de perte de densité osseuse.

Le stérilet (ou DIU)L'ovule : il pénètre dans l'utérus et peut rester en place pendant 5 à 10 ans.

  • Avantages : très efficace, dure plus longtemps que les autres méthodes, réduit les saignements menstruels (pour le stérilet hormonal en plastique, mais augmente pour le stérilet en cuivre qui n'est pas hormonal).
  • Inconvénients : l'insertion peut être inconfortable, les saignements sont irréguliers au début.

Pilule d'urgence / pilule du lendemain

  • Avantages : option d'urgence, facile à emporter
  • Inconvénients : peut provoquer des maux de tête ou d'estomac, peut rendre les prochaines règles plus précoces ou plus douloureuses que d'habitude.

Digue dentaireLa feuille de latex est utilisée pour réduire le risque d'infections sexuellement transmissibles lors de rapports sexuels oraux.

  • Avantages : réduit le risque d'infections, convient aux rapports sexuels oraux
  • Inconvénients : ne prévient pas la transmission d'infections par contact cutané, par exemple l'herpès ou le papillomavirus, utilisation unique.

La contraception peut être obtenue dans les pharmacies, les cliniques de santé sexuelle ou auprès d'un médecin.

Ressources

Lors de la rédaction de cette section, nous avons constaté que la Soutien au choix particulièrement utile.

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