Saturs:
Gadījuma izpēte: Sensorā diēta bērnam ar trauslo X sindromu, kurš ir hiposensitivitāte uz sensoriem ievadītajiem datiem.
Informācija par bērnu:
Vecums: 7 gadi
Diagnozes: Trauslais X sindroms (FXS), uzmanības deficīta un hiperaktivitātes sindroms (ADHD).
Sensorais profils: Hiposensitivitāte pret stimuliem vairākās sensorajās sistēmās.
Identificētā uzvedība:
- Grūtības mierīgi sēdēt
- Rotaļājas ar apkārtnē esošajiem priekšmetiem, var salauzt priekšmetus, to neapzinoties.
- Neapzinās ķermeņa stāvokli, var ietriekties priekšmetos.
- Meklē kontaktu ar citiem, dažkārt var uzsākt rupjas rotaļas.
- Grūtības noteikt ķermeņa vajadzības, piemēram, slāpes un tualetes vajadzības.
- Šķiet, ka viņam ir grūti koncentrēties, ja vien viņš neveic kādu praktisku uzdevumu.
- Var pārtraukt vai kliegt ārpus kārtas
Ieteicamais sensorās diētas plāns
Rīta rutīna (mērķis ir panākt, lai ķermenis kustētos un smadzenes darbotos visas dienas garumā):
- Propriocepcija - atspiešanās pie sienas, bumbas lēkšana ar bumbu
- Vestibulārā - lēkšana uz batuta, ripošana pa grīdu
- Garšas kārpiņas - košļājamās brokastu iespējas, piemēram, grauzdiņi.
- Interocepcija - reģistrēšanās vannas istabā, emociju diagramma izmantot
Skolas dienas režīms:
- Vizuālais grafiks, kas izskaidro dienas struktūru
- Fidget rotaļlieta ir pieejama uz galda/uz paklāja laikā
- Regulāras kustību pauzes (piemēram, 5 minūtes ik pēc stundas).
- Košļājamā/ kraukšķīgā pārtika uzkodām un pusdienām.
- Nomierinošas aktivitātes pēc pusdienām
- Vizuālā sagatavošana pārejai no skolas uz mājām
Pēc skolas rutīnas:
- Vēlamā taustes spēle
- Palīdzība mājsaimniecībā
- Vizuālās spēles
- Ķermeņa sajūtu pārbaudes interocepcijai (piemēram, izsalkums, nogurums, vajadzība pēc tualetes).
Vakara rutīna:
- Svara sega
- Lasīšanas laiks
- Ēteriskās eļļas
- Apzinātā elpošana/meditācija
- Burbuļvanna
- Pārdomas par dienu
Papildu rīki/atbalsts jebkurā diennakts laikā:
- Vizuālie grafiki
- Ausu aizsargi/troksni slāpējošas austiņas
- Košļājamā kaklarota/rotaļlieta
- Fidget rotaļlietas
- Kustību pārtraukuma aktivitātes
Šie ieteikumi jāpārskata un jāpielāgo ik pēc 6-8 nedēļām sadarbībā ar vecākiem, izglītības pakalpojumu sniedzējiem un ergoterapeitiem.
Gadījuma izpēte: Sensorā diēta bērnam ar trauslo X sindromu, kurš ir paaugstināta jutība uz sensoriem ievadītajiem datiem.
Informācija par bērnu:
Vecums: 9 gadi
Diagnozes: Kustīga X sindroms (FXS), autisms.
Sensorais profils: Paaugstināta jutība pret stimuliem vairākās sensorajās sistēmās.
Identificētā uzvedība:
- Jūs pārņem skaļš troksnis, spilgtas gaismas un pārpildītas telpas.
- Aizsedz ausis, lai izvairītos no dzirdes
- Grūtības ar pārejām un negaidītām izmaiņām rutīnā.
- Izvairās no noteiktiem pārtikas produktiem un apģērba tekstūras dēļ.
- Pārspīlē spēcīgas smaržas vai garšas.
- Sensoru pārslodzes dēļ var šķist noguris vai aizkaitināms.
Ieteicamais sensorās diētas plāns
Rīta rutīna (mērķis ir sagatavot ķermeni un prātu dienai):
- Maigas mūzikas vai dabas skaņas, lai pamostos.
- Blāvs apgaismojums guļamistabā
- Svara spilventiņš lietošanai brokastu laikā
- Maiga garša, maigas konsistences brokastis
- Emocionālā pārbaude
- Dienas vizuālais grafiks
Skolas dienas režīms:
- Dienas aktivitāšu skaidrojums, izmantojot vizuālos palīglīdzekļus.
- Sviests klēpja spilventiņš sēdoša darba vai paklāja laikā
- Pieejama klusa telpa
- Pieejami ausu aizsargi
- Vēlamākie pārtikas produkti uzkodām/pusdienām
- Vizuālā sagatavošana pārejai no viena uzdevuma uz citu, kā arī no skolas uz mājām.
Pēc skolas rutīnas:
- Nomierinošs stāstu laiks
- Mīkstās rotaļas
- Vēlamās ēteriskās eļļas/ smaržas
- Maigas mūzikas atskaņošana
Vakara rutīna:
- Svara sega
- Zema līmeņa apgaismojums
- Baltā trokšņa mašīna
- Apzinātā elpošana/meditācija
- Vanna ar produktiem bez smaržas
- Pārdomas par dienu
Papildu rīki/atbalsts jebkurā diennakts laikā:
- Visu rutīnas darbību vizuālais grafiks un jebkādas izmaiņas rutīnas darbībā.
- Pastāvīga piekļuve ausu aizsargiem/troksni slāpējošām austiņām
- Pastāvīga piekļuve fidget rotaļlietām
- Laika izlaišanas caurlaide
- Vispārējas lietošanas produkti bez smaržas
Šie ieteikumi jāpārskata un jāpielāgo ik pēc 6-8 nedēļām sadarbībā ar vecākiem, izglītības pakalpojumu sniedzējiem un ergoterapeitiem.
