Centocinque chilometri. Cinque città. Una visione. 

Bríd Quinn è mamma di due figlie affette dalla sindrome dell'X fragile. Ha sfidato se stessa a correre cinque mezze maratone in cinque città europee in loro onore e a sensibilizzare l'opinione pubblica sulla Sindrome dell'X Fragile. Abbiamo avuto l'opportunità di parlare con Bríd del suo incredibile viaggio. 

Ciao Bríd, grazie mille per aver trovato il tempo di rispondere alle nostre domande oggi! Entriamo subito nel vivo. Cosa ti ha spinto a correre?

Sono cresciuta correndo, ha sempre fatto parte di me. Ho corso la mia prima gara all'età di sei anni e ho vinto, anche se era una gara under 8! Mia madre è stata una delle fondatrici di Bilboa ACIl nostro club di atletica locale in un piccolo paese rurale della contea di Limerick, in Irlanda. Con nove figli in famiglia, la corsa era un modo per tenerci attivi e fuori dai guai. Anche mio zio Paddy, fratello di mia madre, era un corridore di collina. Avevamo un sacco di colline su cui allenarci! La corsa è nel mio sangue, si può dire che sono nata per correre.

Com'è nata l'idea di combinare il suo amore per la corsa con la sua visione di diffondere la consapevolezza della Sindrome dell'X Fragile?

Correre mi viene naturale ed è sempre stato il mio sfogo. Fare il genitore è difficile, ma fare il genitore di bambini neurodivergenti in un mondo che spesso li fraintende lo è ancora di più. Il mondo non è fatto per i nostri figli. Spesso dico che non cambierei i miei figli, ma il mondo in cui vivono! Molte persone non conoscono o non sono istruite sulla Sindrome dell'X Fragile. Durante alcune fasi emotive in cui mi sono trovata sopraffatta, mi sono chiesta: "Cosa posso fare?". E la risposta è stata chiara: Posso correre. È qui che "Correre la X per la X Fragile" è nato.  

Dall'agosto 2025 al maggio 2026, correrò cinque mezze maratone in tutta Europa, formando la forma di una "X" sulla mappa con al centro Maastricht, la nostra città natale. È un modo simbolico per onorare le mie figlie, Alannah e Saorla, e tutte le famiglie che vivono con la sindrome dell'X fragile. Le gare previste sono:

• 30 agosto 2025 - Mezza maratona di Stoccolma, Svezia
• 19 ottobre 2025 - Mezza Maratona di Roma, Italia
• Marzo 2026 - Mezza maratona di Lisbona, Portogallo
• 19 aprile 2026 - Mezza maratona di Newcastle, Regno Unito
• 18 maggio 2026 - Mezza maratona di Maastricht, Paesi Bassi

Chi o cosa la ispira maggiormente?

Mio marito Bernard e i nostri tre figli Alannah, Harry e Saorla sono la mia più grande ispirazione. Sono così orgogliosa di essere la moglie di Bernard e la madre dei nostri tre figli. Il modo in cui vivono la loro vita quotidianamente mi dà forza, grinta e desiderio di fare meglio, non solo per loro, ma per tutte le famiglie che vivono con la Sindrome dell'X Fragile.

Avete proposto una sfida entusiasmante: percorrere la forma di una X attraverso cinque città europee! È davvero impressionante! Che cosa l'ha spinta ad affrontare questa sfida ed è la sua più grande sfida finora?

Sì, senza dubbio questa è la mia sfida più grande fino ad oggi. Ricevo spesso messaggi di persone che mi dicono che sono un'ispirazione e mi chiedono come faccio a rimanere motivata. La risposta è semplice: i miei figli. Voglio sensibilizzare l'opinione pubblica sulla sindrome dell'X fragile e onorare le mie figlie con qualcosa che dimostri il mio amore, la mia determinazione e la mia speranza per il loro futuro.

Se il mio viaggio ispira anche solo un'altra persona ad agire o a sentirsi vista, per me è sufficiente.

 

FraXI è orgogliosa di potervi supportare prima, durante e dopo il vostro grande evento. Chi sono i vostri sostenitori dietro le quinte?

Probabilmente potete indovinare: la mia famiglia. Mi hanno visto al meglio e al peggio e non hanno mai vacillato. Sono così grata a loro.

La mia famiglia irlandese a casa è sempre lì a fare il tifo per me. E ho la fortuna di avere una meravigliosa cerchia di amici, sia in Irlanda che qui nei Paesi Bassi, che mi offrono incoraggiamento, saggezza e sostegno. A volte non si rendono nemmeno conto che le loro parole sono una terapia gratuita!

 Quali sono le parti della corsa che vi entusiasmano di più?

Onestamente, tutto! All'inizio mi concentro sulla ricerca del mio ritmo (e sì, sono un po' competitiva, mi piace andare avanti così nessuno mi taglia la strada!) Nel mezzo, amo l'energia della folla, le persone che applaudono, la musica dal vivo e l'atmosfera di condivisione. E alla fine, beh, a quel punto tutto fa male, ma si scava a fondo. L'adrenalina sale e quando tagli il traguardo e vedi la tua famiglia che ti corre incontro per abbracciarti, è una magia!

Se potesse condividere un messaggio con chiunque legga questo blog e stia pensando di intraprendere una sfida simile, quale sarebbe?

Si possono fare cose difficili. Il mio motto è: "Un piede davanti all'altro". Non è necessario avere tutto sotto controllo, basta affrontare ciò che si ha davanti e andare avanti.

Iniziate con poco, abbiate fiducia in voi stessi e continuate ad andare avanti. Siete più forti di quanto pensiate.

Può dirci qualcosa di più sulle sue figlie, Alannah e Saorla? Cosa le rende speciali?

Alannah ha 12 anni e convive con la sindrome dell'X fragile. È un'incredibile nuotatrice, piena di determinazione, e di recente ha conseguito il diploma di nuoto. Saorla ha 7 anni e anche lei ha una diagnosi di Sindrome dell'X Fragile. È piena di fantasia e immaginazione, ama travestirsi e raccontare storie. Entrambe illuminano il mondo a modo loro.

Come si sta preparando fisicamente e mentalmente per "Running the X"?

Corro tre volte alla settimana, a intervalli, a media distanza e una lunga corsa domenicale su strada o sentiero. Mi alleno con la forza, sollevo kettlebell, faccio yoga e cross-training in palestra. Mi concentro anche sul recupero, quindi faccio stretching quasi ogni giorno e amo la sauna. Anche le visite dal chiropratico hanno cambiato le cose. Dal punto di vista mentale, mi affido alla mindfulness, allo yoga e alla comunità. Alcune delle parti più difficili di questo viaggio non sono fisiche, ma emotive. Quindi faccio spazio per sentire anche le cose difficili. Questa sfida riguarda la resistenza, non solo la velocità.

Qual è una cosa che vorrebbe che più persone capissero della Sindrome X Fragile?

Che esiste. Poche persone ne hanno sentito parlare. Eppure è la causa ereditaria più comune di disabilità intellettiva e autismo. I nostri figli non sono malati, solo che il mondo non è fatto per sostenerli. Voglio che la gente capisca che la consapevolezza è importante, perché la comprensione porta alla compassione, a un'istruzione migliore e a spazi più inclusivi. Questo è ciò che ogni bambino merita. E di essere visto!  

FraXI è orgogliosa di sostenere Bríd nella sua sfida di correre la X for Fragile X. Potete seguire il viaggio di Bríd su Instagram e sostenete la sua causa con una donazione qui.