Siamo consapevoli che questo argomento può essere culturalmente sensibile, questa è una panoramica generale.

Cos'è l'educazione sessuale e perché è importante?

L'educazione sessuale comprende una serie di argomenti, tra cui la biologia del corpo, cosa è il sesso, le parti del corpo e i comportamenti privati e la masturbazione. L'educazione sessuale non riguarda solo l'insegnamento del sesso sicuro: è importante che i giovani comprendano il proprio corpo e i propri limiti. Tutti i giovani sentono parlare di sesso o vedono informazioni sul sesso, quindi è importante discutere con loro per valutare ciò che hanno capito, rispondere alle domande e affrontare eventuali idee sbagliate. Evitare questa conversazione può metterli a rischio, perché potrebbero comportarsi in modo inappropriato in pubblico o essere sfruttati a causa della loro mancanza di conoscenza. È davvero importante essere proattivi.

Le persone con esigenze aggiuntive hanno gli stessi bisogni, sentimenti e desideri sessuali di qualsiasi altra persona. È necessario fornire informazioni adatte a loro, in modo che possano fare scelte consapevoli e rimanere al sicuro. Senza una buona educazione, le persone con difficoltà di apprendimento tendono a essere più vulnerabili e a essere sfruttate. È fondamentale aiutarli a comprendere il loro corpo, a capire cosa vogliono dalle relazioni intime e a imparare a dire di no a un contatto indesiderato. Devono anche capire che devono ottenere il consenso da qualsiasi partner sessuale.

L'educazione sessuale dovrebbe iniziare presto. Durante la scuola primaria potete insegnare a vostro figlio quali sono le relazioni sane, come comunicare i propri limiti e quali sono i contatti appropriati e quelli inappropriati. Inoltre, potete parlare loro del loro corpo, della pubertà, delle mestruazioni e del benessere. Le ragazze con FXS devono capire che le mestruazioni sono un processo naturale, poiché si tratta di una sensazione nuova e spiacevole che può causare una serie di difficoltà. Durante la scuola secondaria potreste iniziare a parlare di consenso, sfruttamento sessuale, abusi online e di come proteggersi.

Approccio alle conversazioni sul sesso

Il sesso può sembrare un argomento imbarazzante e scomodo da trattare, ed è giusto così. Può essere molto facile evitare le domande o l'argomento in generale, ma se evitiamo la possibilità di educare correttamente le persone, queste rischiano di trovare informazioni da fonti meno affidabili. Questo potrebbe portare a non capire quale sia il comportamento sessuale appropriato, o ad aumentare il rischio di gravidanza o di infezione sessualmente trasmissibile. Non siete obbligati a rispondere subito alle loro domande, va bene dire che avete bisogno di tempo per raccogliere informazioni e concordare un momento per parlarne. Non evitate la conversazione, perché questo può rendere più difficile per loro sentirsi a proprio agio e felici di parlare con voi quando hanno bisogno di aiuto. Evitare la conversazione può dare l'idea che non se ne possa parlare.

Le informazioni fornite devono essere adeguate all'età e alle esigenze dell'interlocutore. Se ha il ciclo mestruale o l'erezione, è importante parlarne. Anche se è facile cadere in esperienze personali, ricordate che la persona con FXS potrebbe provare sentimenti o esperienze diverse dalle vostre. Può essere utile parlare dei personaggi di un telefilm o di un libro: questo può permettere alla persona di affrontare argomenti sessuali senza che la conversazione sia troppo personale.

La sessualità può essere un argomento difficile da trattare. Se vi sembra troppo impegnativo, chiedete aiuto. Parlate con gli insegnanti, la famiglia o cercate online dei gruppi di sostegno. Consultate il nostro elenco di risorse di seguito.

Identità sessuale e genere

È importante incoraggiare i nostri cari a esplorare la loro identità. La persona amata può esprimere una serie di orientamenti sessuali, tra cui lesbiche, gay, bisessuali, transgender, queer e altri (LGBTQ+). L'appartenenza a un gruppo minoritario di orientamento sessuale o di identità di genere li espone al rischio di discriminazione e potrebbero essere nervosi nel rivelare questa informazione. Alcune persone possono essere asessuali e non interessate a relazioni sessuali, e questa può essere un'identità altrettanto importante di qualsiasi altra sessualità. È importante creare uno spazio sicuro per consentire loro di parlare dei propri sentimenti e di eventuali problemi.

Se la persona amata fa parte della comunità LGBTQ+, siate solidali. L'educazione sessuale spesso non è diversificata. Fate in modo che le informazioni che vi vengono fornite influenzino il tipo di conversazioni sul sesso che avete. Ad esempio, se la persona è lesbica, è importante che si parli della gamma di protezioni adatte alle relazioni lesbiche, piuttosto che dei soli preservativi. È importante che le persone LGBTQ+ incontrino altre persone nella comunità, in modo da creare un senso di connessione e comprensione. Può essere utile vedere se ci sono gruppi LGBTQ+ per persone con difficoltà di apprendimento vicino a voi. Inoltre, si possono condividere libri e video con personaggi LGBTQ+.

Il linguaggio del sesso

Per i giovani, il linguaggio sessualizzato e la sua ripetizione possono rappresentare una sfida. È particolarmente probabile che lo ripetano se suscita una reazione da parte degli altri. Per affrontare questo problema, cercate di non reagire con forza a ciò che dicono e di usare le storie sociali per ricordare loro che non è appropriato dire queste frasi/parole agli altri. Può essere utile proporre loro cose alternative da dire.

D'altra parte, è importante non rinunciare a un linguaggio sessuale appropriato quando è necessario, ad esempio dicendo loro il linguaggio corretto per le parti del corpo. Usare un linguaggio gergale o evitare di usare un linguaggio accurato può creare confusione e incoraggiare l'idea che il sesso o il loro corpo non siano qualcosa di cui parlare.

Quando si parla di sesso con la persona amata:

  • Usare parole accessibili (non gergo o slang).
  • Utilizzare un linguaggio anatomicamente corretto
  • Parlare lentamente e chiaramente
  • Suddividere le informazioni
  • Continuare a verificare la loro comprensione
  • Fornire esempi

Sentimenti e comportamenti sessuali

Sentimenti

Le relazioni sono una delle meraviglie della vita che la rendono appagante. Questo vale per le persone con FXS e altre difficoltà di apprendimento come per tutte le persone. Secondo la legge sui diritti umani, ogni persona ha il diritto di avere relazioni personali e rapporti sessuali consenzienti in privato. Spesso si crede che le persone neurodiverse abbiano sentimenti ed emozioni diversi dal resto della popolazione e questo può essere limitante. Questi atteggiamenti influiscono sul sostegno che le persone neurodivergenti ricevono. Come discusso nella sezione precedente sull'approccio alle conversazioni sul sesso, è davvero importante incoraggiare le discussioni sul sesso. Evitando l'argomento, la persona amata rischia di essere sfruttata, di comportarsi in modo inappropriato o di non provare la gioia di una buona relazione sessuale.

Tra i segnali che indicano che la persona amata potrebbe avere una relazione di sfruttamento o malsana vi sono l'essere persuasi ad avere rapporti intimi in cambio di qualcosa, il non vedere rispettato il proprio spazio personale, l'essere incolpati delle proprie emozioni o il dover limitare/modificare altri aspetti di sé o della propria vita per il partner.

Tutte le persone provano sentimenti sessuali a un certo punto del loro sviluppo. Quando questo sembra essere il caso, è utile discutere con loro di cosa sono, di come dovrebbero comportarsi e delle regole sociali e legali relative al sesso. Le conversazioni sulla sessualità non riguardano solo il sesso, ma anche il loro corpo e il loro sviluppo, relazioni e la cultura del sesso (come rispondere alle allusioni o alle conversazioni sul sesso). La sessualità fa parte di molti aspetti della società ed evitarla può portarli ad essere impreparati.

Comportamenti

Ci sono molti comportamenti che possono causare problemi quando si tratta di sessualità, alcuni dei quali sono trattati in questa sezione. Si vedano anche le nostre sezioni su ‘Comportamento‘ e ‘Gestione dei comportamenti problematici‘.

Fissare

Alcuni individui si trovano a fissare gli altri involontariamente. Di solito si tratta di un interesse per ciò che accade intorno a loro. Tuttavia, fissare non è sempre appropriato. Spiegate loro che quando le persone sono impegnate in alcuni comportamenti (come il bacio), non è appropriato fissarle perché potrebbero desiderare la privacy. Incoraggiateli a fare domande su ciò che hanno visto, ma in un contesto appropriato, ad esempio a casa. Potreste passare in rassegna diverse situazioni e parlare con loro di quali possono essere adatte a essere fissate (ad esempio quando i personaggi di un film si baciano) e quali invece non lo sono. Inoltre, se li sorprendete a fissare, provate a fargli capire in modo sottile che non è appropriato. Potreste anche sviluppare un segnale per interrompere in modo più discreto gli sguardi inopportuni in pubblico.

Toccare gli altri

Tutti hanno il diritto di avere rapporti sessuali consensuali in privato. È importante parlare con la persona amata di come funziona il sesso, consenso e comportamenti pubblici appropriati. Nelle relazioni di coppia, il comportamento appropriato varia da cultura a cultura e dipende dall'ambiente: per esempio, nel Regno Unito sarebbe inappropriato iniziare a baciare qualcuno in biblioteca, mentre sarebbe più accettabile in un parco. Inoltre, i punti di vista variano da persona a persona, quindi è importante spiegare alla persona amata che ciò che può essere considerato corretto da una persona potrebbe non esserlo da un'altra. È importante che la persona con la quale si sta instaurando una relazione si senta a proprio agio (ad esempio, alcuni non amano tenersi per mano con i propri familiari) e quindi è importante che discutano con il proprio partner quali sono i loro limiti. Come regola generale, le attività relazionali dovrebbero basarsi sul consenso reciproco, sul rispetto e su una buona comunicazione.

Ci possono essere persone con FXS che non capiscono che toccare parti del corpo di altre persone, ad esempio qualcuno nel parco giochi a scuola, non è appropriato. Potrebbero essere curiosi ed esplorare il mondo che li circonda attraverso il tatto. È importante insegnare un comportamento appropriato e affrontare la curiosità quando si presenta per la prima volta. Tutti noi siamo naturalmente curiosi ed esploriamo il mondo che ci circonda. La punizione non è la soluzione, ma è meglio parlare di corpi, di comportamenti appropriati e di educare la persona con FXS al proprio corpo, come spiegato nella sezione precedente.

Autostimolazione e masturbazione

Un altro argomento che può emergere è l'autostimolazione, soprattutto quando un giovane si sta sviluppando, e più comunemente nei ragazzi/uomini. È importante essere consapevoli del fatto che i fratelli e le sorelle possono essere soggetti a tocchi o giochi inappropriati. L'autostimolazione è del tutto normale, ma non sempre appropriata (ad esempio, in pubblico). Cercate di rafforzare l'idea di un luogo privato e spiegate perché è inappropriato autostimolarsi in pubblico o in un ambiente particolare. Non puniteli e non fateli sentire come se quello che stanno facendo fosse sbagliato, perché hanno gli stessi diritti alla vita sessuale di tutti gli altri.

Se la persona amata passa molto tempo a masturbarsi, potrebbe essere un segnale del fatto che è poco stimolata in altri modi. Cercate di coinvolgerlo quando sembra annoiato o disinteressato e incoraggiatelo a svolgere attività più significative nel tempo libero. Le nostre sezioni su ‘Elaborazione sensoriale‘ e ‘Diete sensoriali‘ può essere d'aiuto.

La maggior parte delle persone si masturba e quindi non dovrebbe sorprendere che anche un individuo con FXS possa farlo. Tuttavia, molte persone con difficoltà di apprendimento hanno difficoltà a masturbarsi, anche per cause biologiche (per esempio, chi ha la sindrome di Down può avere difficoltà di erezione), per difficoltà farmacologiche (spesso i farmaci antiepilettici possono causare problemi di erezione ed eiaculazione) o per difficoltà fisiche (difficoltà a togliersi i vestiti). Le ricerche suggeriscono che gli uomini con difficoltà di apprendimento si sentono più in colpa per la masturbazione e non pensano che gli altri uomini la facciano. Per ovviare a questo problema, potrebbe essere utile che un uomo che conoscono ne parli con loro e dica che anche lui si masturba. Si prega di consultare il risorse elenco di libri che possono essere utili per una conversazione sulla masturbazione.

Il consenso sessuale è un accordo tra persone per fare qualcosa di sessuale che entrambi comprendono e di cui sono soddisfatti. Il consenso deve essere dato per scelta e la persona che lo dà ha la libertà e la capacità di scegliere, il che significa che non ci devono essere pressioni. La legge del Regno Unito, e di molti altri Paesi, prevede che il consenso possa essere revocato in qualsiasi momento e che entrambe le persone debbano dare il proprio consenso ogni volta che compiono un atto sessuale.

Una persona non può dare il proprio consenso se sta dormendo o se è in stato di ebbrezza. Inoltre, non può dare il consenso se non sa cosa sia il sesso o non sa a cosa sta acconsentendo. Nel Regno Unito chiunque abbia meno di 16 anni non può dare il consenso per un'attività sessuale, ma questa età può variare nel vostro Paese. Molte persone con esigenze aggiuntive sono in grado di prendere le proprie decisioni in materia di sesso. Per ulteriori informazioni sul consenso, consultare la nostra pagina su autonomia e consenso.

Esistono anche regole sull'attività online. Il cyberflashing (invio di immagini sessuali a qualcuno senza il suo consenso), la condivisione/minaccia di condividere immagini sessuali di qualcun altro o lo scattare foto sessuali di qualcuno senza consenso sono considerati abusi sessuali nel Regno Unito. È importante assicurarsi che la persona amata sia a conoscenza del comportamento online e capisca perché certe attività sono sbagliate.

Le persone con difficoltà di apprendimento hanno maggiori probabilità di subire violenza sessuale. Possono avere paura di parlarne nel caso in cui non vengano credute o perché non riescono a trovare le parole giuste. Pertanto, è importante offrire loro diversi modi per parlare di sesso, tra cui immagini/aiuti o la scrittura dei loro sentimenti. Se sembrano nervosi nel parlare di esperienze sessuali, si può provare a parlare con loro da soli in uno spazio sicuro o trovare supporto presso un ente di beneficenza o un servizio di assistenza nel proprio Paese. Siate pazienti con la persona amata, ascoltatela e create per lei tempo e spazio per parlare. Credetegli e sostenetelo in qualsiasi scelta faccia sui passi successivi. La denuncia di violenza sessuale alle autorità è uguale a quella di qualsiasi altra vittima, può essere traumatizzante e spaventosa e alcuni scelgono di non denunciare. Tuttavia, se è possibile denunciare l'abuso per proteggere la persona con FXS e gli altri, si tratta di una decisione coraggiosa e occorre fornire il massimo sostegno.

La persona amata potrebbe non dire sempre se è stata vittima di violenza sessuale. Tra i segni che possono aver subito un abuso vi sono:

  • Essere più silenziosi del solito
  • Paure nuove e/o insolite di essere toccati, di essere soli, di trovarsi in un particolare luogo o con una particolare persona
  • Cambiamenti nell'alimentazione o nel sonno
  • Difficoltà a concentrarsi o apparenza di distrazione
  • Regressione dei comportamenti
  • Autolesionismo
  • Fare domande vaghe su sesso, segreti o giochi insoliti.
  • Infezioni del tratto urinario frequenti o persistenti
  • Difficoltà di continenza

Sebbene questi segnali possano indicare la necessità di un colloquio, non confermano che si sia verificato un abuso sessuale. Ulteriori informazioni sono disponibili su segni di abuso sessuale.

Contraccezione e sesso sicuro

La contraccezione e il sesso sicuro sono argomenti molto importanti. Spesso mancano le informazioni sulla contraccezione e sul sesso sicuro, quindi è importante verificare la comprensione dell'argomento da parte dei vostri cari. La mancanza di conoscenze e di risorse aumenta il rischio di gravidanze indesiderate, di infezioni sessualmente trasmissibili e di rapporti sessuali meno confortevoli. In ultima analisi, la decisione su cosa fare spetta al singolo individuo, ma parte del vostro ruolo consiste nell'aiutarlo a informarsi e a sostenerlo come desidera.

Discutete con la persona amata con chi si sente più a suo agio a parlare. Le opzioni includono i membri della famiglia, i medici o una clinica per la salute sessuale (tenete presente che potrebbero avere una preferenza di genere per la persona con cui parlare). Se la persona con FXS si sente a proprio agio con l'opzione di rivolgersi a una clinica per la salute sessuale, questa potrebbe essere la scelta migliore, poiché queste cliniche dispongono di più tempo, risorse e informazioni aggiornate.

Ci sono diverse ragioni per cui una persona può desiderare di usare i contraccettivi. Esaminate questo aspetto con la persona con FXS. Può darsi che si voglia prevenire una gravidanza, ridurre il rischio di infezioni sessualmente trasmissibili e, per le donne, controllare il ciclo mestruale. Tuttavia, c'è anche il rischio che la persona con FXS venga abusata o costretta a rapporti sessuali e incoraggiata a usare i contraccettivi per nasconderli.

Esistono molte opzioni per quanto riguarda la contraccezione e gli strumenti per il sesso sicuro. Di seguito è riportata una panoramica di quelle più comuni. Vi invitiamo a fare ulteriori ricerche prima di affrontare una conversazione con una persona cara. Ulteriori risorse sono disponibili.

PreservativiI preservativi maschili vengono applicati sul pene, mentre quelli femminili vanno all'interno e rivestono la vagina.

  • Pro: protegge dalle infezioni sessualmente trasmissibili, facilmente reperibile, poco costoso
  • Contro: i preservativi possono rompersi o scivolare, richiedono un uso costante, possono essere meno efficaci nel prevenire la gravidanza.

Pillole contraccettive: pillola combinata o di solo progesterone, assunta una volta al giorno (spesso con una settimana di pausa al mese).

  • Pro: regola le mestruazioni, può ridurre l'acne, è efficace se assunto con costanza
  • Contro: deve essere assunto quotidianamente, aumenta il rischio di coaguli di sangue, rischio di effetti collaterali come nausea o cambiamento d'umore
  • Nota: esiste una gamma di pillole, ognuna delle quali presenta pro e contro diversi.

La patchCome un cerotto, da cambiare ogni tre settimane.

  • Pro: facile da usare e molto efficace
  • Contro: può causare irritazioni cutanee, aumenta il rischio di coaguli di sangue

L'impianto: circa quattro centimetri e passa sotto la pelle del braccio.

  • Pro: dura 3-5 anni, è altamente efficace nel prevenire le gravidanze
  • Contro: sanguinamento irregolare, procedura necessaria per l'inserimento e la rimozione

Iniezione in depositoprotegge dalla gravidanza fino a 13 settimane

  • Pro: efficace per un certo periodo, può ridurre il sanguinamento e i crampi
  • Contro: rischio di ritorno ritardato alla fertilità, rischio di perdita di densità ossea

La spirale (o IUD): entra nell'utero, può rimanere al suo posto per 5-10 anni.

  • Pro: molto efficace, dura più a lungo di altri metodi, riduzione del sanguinamento mestruale (per la spirale ormonale in plastica, ma aumento per la spirale in rame che non è ormonale)
  • Contro: l'inserimento può essere scomodo, il sanguinamento è inizialmente irregolare

Pillola di emergenza/mattina dopo

  • Pro: opzione di emergenza, facile da prendere
  • Contro: può causare mal di testa o mal di stomaco, può far sì che la mestruazione successiva sia più precoce o più dolorosa del solito.

Diga dentale: foglio di lattice utilizzato per ridurre il rischio di infezioni sessualmente trasmissibili durante il sesso orale

  • Pro: riduce il rischio di infezioni, funziona per il sesso orale
  • Contro: non previene la condivisione di infezioni attraverso il contatto pelle a pelle, ad esempio herpes o HPV, uso una tantum

La contraccezione può essere ottenuta in farmacia, negli ambulatori di salute sessuale o dal medico.

Risorse

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