Einhundertundfünf Kilometer. Fünf Städte. Eine Vision. 

Bríd Quinn ist Mutter von zwei Töchtern, die mit dem Fragilen X-Syndrom leben. Sie hat sich vorgenommen, ihnen zu Ehren fünf Halbmarathons in fünf europäischen Städten zu laufen und auf das Fragile-X-Syndrom aufmerksam zu machen. Wir hatten die Gelegenheit, mit Bríd über ihre unglaubliche Reise zu sprechen. 

Hallo Bríd, vielen Dank, dass du dir heute die Zeit genommen hast, unsere Fragen zu beantworten! Lass uns gleich loslegen. Wie bist du zum Laufen gekommen?

Ich bin mit dem Laufen aufgewachsen, es war schon immer Teil meines Wesens. Mein erstes Rennen lief ich im Alter von sechs Jahren und gewann, obwohl es ein Rennen für Kinder unter 8 Jahren war! Meine Mutter war eine der Gründerinnen von Bilboa ACunserem örtlichen Leichtathletikverein in einer kleinen ländlichen Gemeinde in der Grafschaft Limerick, Irland. Bei neun Kindern in der Familie war das Laufen eine Möglichkeit, uns aktiv zu halten und uns aus Schwierigkeiten herauszuhalten. Mein Onkel Paddy, der Bruder meiner Mutter, war auch ein Bergläufer. Wir hatten viele Hügel, auf denen wir trainieren konnten! Das Laufen liegt mir im Blut, man könnte sagen, ich wurde zum Laufen geboren.

Wie sind Sie auf die Idee gekommen, Ihre Liebe zum Laufen mit Ihrer Vision zu verbinden, das Bewusstsein für das Fragile X-Syndrom zu verbreiten?

Laufen liegt mir im Blut, und es war schon immer mein Ventil. Elternschaft ist hart, aber neurodiverse Kinder in einer Welt zu erziehen, die sie oft missversteht, ist noch härter. Die Welt ist nicht für unsere Kinder gemacht. Ich sage oft, dass ich nicht meine Kinder ändern würde, sondern die Welt, in der sie leben! Viele Menschen wissen nichts über das Fragile X-Syndrom oder sind nicht darüber aufgeklärt. Während einiger emotionaler Phasen, in denen ich mich überwältigt fühlte, fragte ich mich: "Was kann ich tun?" Und die Antwort war klar: Ich kann laufen. Das ist der Punkt, an dem "Das X für Fragile X laufen lassen" wurde geboren.  

Von August 2025 bis Mai 2026 werde ich fünf Halbmarathons in ganz Europa laufen, die auf der Landkarte die Form eines X bilden, mit Maastricht in den Niederlanden, unserer derzeitigen Heimatstadt, in dessen Mitte. Damit möchte ich symbolisch meine Töchter Alannah und Saorla und alle Familien, die mit dem Fragilen X-Syndrom leben, ehren. Die geplanten Rennen sind:

• 30. August 2025 - Stockholm Halbmarathon, Schweden
• 19. Oktober 2025 - Rom Halbmarathon, Italien
• März 2026 - Lissabon Halbmarathon, Portugal
• 19. April 2026 - Newcastle Halbmarathon, Großbritannien
• 18. Mai 2026 - Maastricht Halbmarathon, Niederlande

Wer oder was ist Ihre größte Inspiration?

Mein Mann Bernard und unsere drei Kinder Alannah, Harry und Saorla sind meine größte Inspiration. Ich bin so stolz darauf, Bernards Frau und Mutter unserer drei Kinder zu sein. Die Art und Weise, wie sie ihr Leben täglich leben, gibt mir Kraft, Mut und den Wunsch, es besser zu machen - nicht nur für sie, sondern für alle Familien, die mit dem Fragilen X-Syndrom leben.

Sie haben sich die spannende Herausforderung ausgedacht, die Form eines X durch fünf Städte in Europa zu laufen! Das ist wirklich beeindruckend! Was hat Sie dazu motiviert, diese Herausforderung anzunehmen, und ist es Ihre bisher größte Herausforderung?

Ja, das ist zweifellos meine bisher größte Herausforderung. Ich bekomme oft Nachrichten von Leuten, die sagen, dass ich eine Inspiration bin und fragen, wie ich motiviert bleibe. Die Antwort ist einfach: meine Kinder. Ich möchte das Bewusstsein für das Fragile X-Syndrom schärfen und meine Töchter mit etwas ehren, das meine Liebe, Entschlossenheit und Hoffnung für ihre Zukunft zeigt.

Wenn meine Reise auch nur eine andere Person dazu inspiriert, etwas zu unternehmen oder sich gesehen zu fühlen, dann reicht mir das.

 

FraXI ist stolz darauf, Sie vor, während und nach Ihrer großen Veranstaltung unterstützen zu können. Wer sind Ihre Unterstützer hinter den Kulissen?

Sie können es sich wahrscheinlich denken: meine Familie. Sie haben mich in meinen besten und schlechtesten Zeiten gesehen und sind nie unentschlossen. Ich bin so dankbar für sie.

Meine irische Familie in der Heimat ist immer da, um mich anzufeuern. Und ich habe das Glück, einen wunderbaren Freundeskreis zu haben, sowohl in Irland als auch hier in den Niederlanden, der mich ermutigt, weise macht und unterstützt. Manchmal wissen sie nicht einmal, dass ihre Worte eine kostenlose Therapie sind!

 Auf welche Teile Ihres Laufs freuen Sie sich am meisten?

Ehrlich gesagt - alles davon! Am Anfang konzentriere ich mich darauf, meinen Rhythmus zu finden (und ja, ich bin ein wenig wettbewerbsorientiert, ich möchte vorankommen, damit mir niemand den Weg abschneidet!). In der Mitte liebe ich die Energie der Menge, das Klatschen der Leute, die Live-Musik und die gemeinsame Begeisterung. Und am Ende, nun ja, da tut alles weh, aber man muss tief in sich gehen. Das Adrenalin schießt in die Höhe, und wenn man die Ziellinie überquert und seine Familie sieht, die einem entgegenläuft, um einen zu umarmen, dann ist das magisch!

Wenn Sie jemandem, der diesen Blog liest und überlegt, sich einer ähnlichen Herausforderung zu stellen, eine Botschaft mit auf den Weg geben könnten, wie würde diese lauten?

Du kannst schwierige Dinge tun. Mein Motto ist: Einen Fuß vor den anderen setzen. Man muss nicht alles im Griff haben, man muss sich nur dem stellen, was vor einem liegt, und weitermachen.

Fangen Sie klein an, vertrauen Sie sich selbst, und machen Sie weiter. Du bist stärker, als du denkst.

Können Sie uns ein wenig mehr über Ihre Töchter Alannah und Saorla erzählen? Was macht sie so besonders?

Alannah ist 12 Jahre alt und lebt mit dem Fragilen X-Syndrom. Sie ist eine unglaubliche Schwimmerin, voller Entschlossenheit und hat kürzlich ihr Schwimmdiplom erworben. Saorla ist 7 und hat ebenfalls die Diagnose Fragiles X-Syndrom. Sie ist voller Elan und Fantasie, liebt es, sich zu verkleiden und Geschichten zu erzählen. Beide erhellen die Welt auf ihre eigene Weise.

Wie bereiten Sie sich körperlich und geistig auf "Running the X" vor?

Ich laufe dreimal pro Woche, Intervalle, Mittelstrecken und einen langen Straßen-/Trail-Lauf am Sonntag. Ich mache Krafttraining, hebe Kettlebells, mache Yoga und Cross-Training im Fitnessstudio. Außerdem lege ich großen Wert auf die Regeneration, deshalb dehne ich mich fast jeden Tag und gehe gern in die Sauna. Auch die Besuche beim Chiropraktiker haben sich als hilfreich erwiesen. Mental konzentriere ich mich auf Achtsamkeit, Yoga und Gemeinschaft. Einige der schwierigsten Momente auf dieser Reise sind nicht körperlich, sondern emotional. Also schaffe ich Raum, um auch die schwierigen Dinge zu fühlen. Bei dieser Herausforderung geht es um Ausdauer, nicht nur um Geschwindigkeit.

Was würden Sie sich wünschen, dass mehr Menschen das Fragile X-Syndrom verstehen?

Dass sie existiert. So wenige Menschen haben davon gehört. Dabei ist es die häufigste vererbte Ursache für geistige Behinderung und Autismus. Unsere Kinder sind nicht kaputt - die Welt ist nur nicht dafür gemacht, sie zu unterstützen. Ich möchte, dass die Menschen verstehen, dass Bewusstsein wichtig ist, denn Verständnis führt zu Mitgefühl, besserer Bildung und integrativeren Räumen. Das ist es, was jedes Kind verdient. Und gesehen zu werden!  

FraXI ist stolz darauf, Bríd bei ihrer Herausforderung, den X for Fragile X zu laufen, zu unterstützen. Sie können Bríds Reise auf folgender Website verfolgen Instagram und unterstützen Sie ihre Sache mit einer Spende hier.