Fysioterapi bruges ofte til at hjælpe med at forbedre symptomer, som har fysiske virkninger. Både Fragilt X-syndrom (FXS) og Fragilt X-præmutationsassocierede tilstande (FXPAC) har fysiske symptomer, som kan have gavn af fysioterapi.
Grovmotoriske færdigheder henviser til store fejende bevægelser med arme, ben eller overkrop.
Finmotoriske færdigheder henviser til færdigheder, der er involveret i mindre bevægelser, som forekommer i håndled, hænder, fingre, fødder og tæer.
Børn med FXS bliver ofte diagnosticeret, når de mangler udviklingsmæssige milepæle. Manglende milepæle i den tidlige barndom kan omfatte at gå, kravle og andre grovmotoriske færdigheder. Der kan henvises til fysioterapeuter, som kan hjælpe med at forbedre en lang række områder, herunder lav muskeltonus, balance, grovmotorik, finmotorik og sensorisk regulering.
Terapeuten vil først vurdere personen med FXS for at identificere de områder, der kan have gavn af målrettet behandling. Det er vigtigt at følge med i de øvelser, man får derhjemme, for at give den bedste chance for, at terapien gør en forskel. På forskellige udviklingstrin kan der opstå forskellige problemer. For eksempel vil et ældre barn måske gerne lære at kaste med en bold eller cykle. Det er vigtigt med en løbende vurdering, efterhånden som barnet vokser, og det er værd at huske på, at fysioterapi kan hjælpe en voksen.
Lav muskeltonus er almindeligt hos mennesker med FXS. Ofte omfatter den vigtigste fysioterapi til at hjælpe med dette styrkeøvelser og udstrækninger. Langsom opbygning af muskler vil hjælpe med den generelle mobilitet gennem gentagelse. Hypermobilitet kan også være et problem, som kan afhjælpes ved at styrke musklerne omkring de berørte led og nogle gange ortopædiske støtter.
Proprioception refererer til at genkende, hvor kroppen befinder sig rumligt. For børn med FXS kan dette være sværere at fornemme. Arbejdet med balance og motorik kan være med til at øge en persons bevidsthed om sin position i forhold til omgivelserne. At forstå, hvor ens krop befinder sig i rummet, kan påvirke koordination og handling, så det er værd at gøre lærere, støttepersoner og omsorgspersoner opmærksomme på, at dette kan være et problem.
Øvelser bruges til at hjælpe med disse problemer, og gentagelse er vigtig. Øvelserne kan være rettet mod specifikke muskelgrupper eller mod hele kroppen. Grovmotorik og balance har lignende øvelser, og en øvelse kan hjælpe begge færdigheder. Finmotorikken hjælpes ved at bevæge ofte små genstande og øve bevægelser som knibning og isolerede fingerbevægelser.
At arbejde med områder af fysisk mobilitet vil hjælpe personen med FXS med at udvikle sine færdigheder, opbygge selvtillid og blive mere uafhængig. Inddragelse af lærere, støttepersoner, omsorgspersoner og andre omkring personen med FXS vil hjælpe øvelserne med at blive en normal del af hverdagen. Fysioterapeuten er den bedste person at tale med om sine bekymringer og spørge til råds. Hvis du holder dig til de foreskrevne øvelser, får din kære den bedst mulige chance for at gøre fremskridt.
Grov- og finmotorik i hjemmet og i skolen (herunder påklædning og skrivning) er dækket i vores afsnit om ‘Ergoterapi‘.
Reference: Tre ansigter af skrøbeligt X
