このトピックが文化的に微妙であることは承知しているが、これは一般的な概要である。.

目次

性教育とは何か、なぜ重要なのか？

性教育には、体の生物学、セックスとは何か、プライベートな体の部位や行為、マスターベーションなど、さまざまなトピックが含まれる。性教育は、安全なセックスを教えることだけが目的ではありません。若者が自分の身体と境界線を理解することが大切です。すべての若者は、セックスについて聞いたり、セックスに関する情報を目にしたりするので、彼らが何を理解しているかを測り、質問に答え、誤解に近づくために、彼らと話し合うことが重要である。このような会話を避けると、人前で不適切な行動をとったり、知識不足のために利用されたりする危険性があります。積極的に行動することが本当に重要なのだ。.

追加的なニーズを持つ人々は、他の人々と同じように性的なニーズ、感情、欲望を持っています。彼らが十分な情報を得た上で選択し、安全に過ごせるよう、彼らに適した情報が提供されるべきである。十分な教育がなければ、学習困難者はより傷つきやすく、搾取されやすい。自分の身体について理解し、親密な関係に何を求めているかを理解し、望まない接触に対してノーと言えるようにすることが重要である。また、性的な相手から同意を得る必要があることも理解する必要がある。.

性教育は早くから始めるべきです。小学校の間に、健全な人間関係、境界線の伝え方、適切な接触と不適切な接触について教えることができます。さらに、自分の身体、思春期、生理、健康についても話すことができます。FXSの女の子は、月経や生理が自然なプロセスであることを理解する必要があります。中学生になったら、同意、性的搾取、ネット上での虐待、自分自身を守る方法について話を始めるとよいでしょう。.

セックスについての会話のアプローチ

セックスについて話すのは気まずく、不快な話題のように感じるかもしれません。一般的に、質問やその話題を避けることはとても簡単ですが、きちんと教育する機会を避けると、信頼性の低い情報源から情報を得るリスクが高まります。その結果、適切な性行動を理解できなかったり、妊娠や性感染症のリスクが高まったりする可能性があります。質問にはすぐに答える必要はありません。情報を集める時間が必要だと言って、そのことについて話す時間を設けてもかまいません。会話を避けてはいけません。そうすることで、助けが必要なときに、相手が安心してあなたと話すことが難しくなります。会話を避けることは、その人が話せないことだと思わせる可能性があります。.

相手に伝える情報は、相手の年齢やニーズに合ったものでなければならない。月経や勃起がある場合は、それについて話すことが重要です。個人的な体験に陥りがちですが、FXS患者はあなたとは異なる感情や体験をしているかもしれないことを忘れないでください。テレビ番組や本の登場人物について話すのもよいでしょう。.

セクシュアリティについて話し合うのは難しい話題かもしれません。難しすぎると感じたら、助けを求めてください。先生や家族に相談したり、ネットでサポートグループを探したりしましょう。以下のリストを参照してください。 リソース の下にある。.

セクシュアル・アイデンティティとジェンダー

愛する人が自分のアイデンティティを探求することを奨励することは重要です。あなたの愛する人は、レズビアン、ゲイ、バイセクシュアル、トランスジェンダー、クィア、その他（LGBTQ+）など、さまざまな性的指向を表明しているかもしれません。マイノリティの性的指向や性自認のグループに属していることは、差別に直面するリスクにさらされ、その情報を開示することに神経質になるかもしれません。無性愛者で性的な関係に興味がない人もいますが、これは他のセクシュアリティと同様に重要なアイデンティティとなりえます。彼らが自分の気持ちや直面している問題について話せる安全な場を作ることが重要です。.

あなたの愛する人がLGBTQ+コミュニティの一員であれば、サポートしてあげましょう。性教育は多様でないことが多い。彼らが教えてくれた情報は、セックスにまつわる会話の種類に影響を与えましょう。例えば、レズビアンの場合は、コンドームだけでなく、レズビアンの関係に適したプロテクションの範囲をカバーすることが重要です。LGBTQ+の人々にとって、コミュニティで他の人々と出会い、つながりや理解を深めることは重要である。近くに学習困難者のためのLGBTQ+のグループがあるかどうか調べてみるのも役に立つかもしれない。さらに、LGBTQ+の登場人物が出てくる本やビデオを共有することもできる。.

セックスをめぐる言葉

若者たちが性的な言葉を拾い上げ、それを繰り返すことは難しいことです。特に、他の人からの反応があると、それを繰り返す可能性が高い。この問題に対処するには、彼らが言ったことに強く反応しないようにし、社会的な物語を使って、他の人にこのような言い回しや言葉を言うのは適切でないことを思い出させるようにします。また、代替案を提示するのも効果的です。.

その反面、必要なときには適切な性的表現、たとえば体の部位の正しい表現を伝えることから逃げないことも重要です。スラングを使ったり、正確な言葉を使うことを避けたりすると、混乱を招き、セックスや自分の身体について話すものではないという考えを助長することになる。.

愛する人とセックスについて話すとき：

  • わかりやすい言葉を使う（俗語や専門用語は使わない）
  • 解剖学的に正しい言葉を使う
  • ゆっくり、はっきりと話す
  • 情報を分解する
  • 理解度をチェックし続ける
  • 例を挙げる

性的感情と行動

フィーリング

人間関係は、人生を充実させる不思議のひとつである。これはFXSやその他の学習障害を持つ人々にとっても、すべての人々にとっても同じです。人権法のもとでは、すべての人が個人的な人間関係や同意のある性的関係をプライベートで持つ権利を持っています。ニューロダイバージェントの人たちは、他の人たちとは異なる感情や情動を持っているという考え方がしばしばあり、これが制限になることがあります。このような考え方は、ニューロダイバージェントが受ける支援に影響を与える。上記のセックスについての会話へのアプローチのセクションで述べたように、セックスについての話し合いを奨励することは本当に重要です。この話題を避けることで、あなたの愛する人が利用されたり、不適切な行動をとったり、良好な性的関係の喜びを経験できなかったりするリスクが高まります。.

あなたの愛する人が搾取的または不健全な関係にある可能性がある兆候には、何かと引き換えに親密になるよう説得される、パーソナルスペースが尊重されない、自分の感情を非難される、パートナーのために自分自身や自分の生活の他の側面を制限したり変更したりしなければならない、などがあります。.

人は誰でも、成長過程のある時点で性的な感情を持つようになる。そのような場合は、それが何であるか、それに対してどのように行動すべきか、セックスにまつわる社会的／法的なルールについて話し合うことが有益である。セクシュアリティについての会話は、セックスについてだけでなく、彼らの身体や発達についても含まれます、, 人間関係 やセックス文化（陰口やセックスに関する会話への対応など）を学ぶ。セクシュアリティは社会の様々な場面の一部であり、それを避けることは準備不足につながる可能性がある。.

行動

セクシュアリティに関して問題を引き起こす可能性のある行動はたくさんありますが、そのうちのいくつかはこのセクションで取り上げています。以下のセクションもご覧ください。‘行動‘と‘挑戦的行動の管理‘.

凝視

意図せず他人を凝視してしまう人がいる。これは通常、周りで起こっていることに興味を持っているのだ。しかし、見つめることが常に適切とは限りません。キスのような）行為をしている人がいる場合、プライバシーを守りたいかもしれないので、見つめるのは適切ではないことを説明する。見たものについて質問するように促す。さまざまな状況を見て、（たとえば映画の登場人物がキスをしているときなど）見つめてもよい場合と、そうでない場合について話してみるのもよいでしょう。また、子供がじろじろ見ているのを見つけたら、それが適切でないことをさりげなく教えてあげましょう。公共の場で、より目立たないように不適切な凝視を止めさせるためのシグナルを開発するのもよいだろう。.

他者と触れ合う

誰にでも、プライベートな場で合意のもとに性的関係を持つ権利がある。あなたの愛する人に、セックスの仕組みについて話すことが大切です、, 同意 と適切な公共の場での行動。例えば、英国では図書館でキスを始めるのは不適切だが、公園なら受け入れられるだろう。さらに、考え方は人によって異なるので、ある人には問題ないと思われることでも、別の人には問題ないと思われることがあることを、愛する人に説明することが大切です。大切なのは、交際相手が心地よくいられることであり（例えば、家族のそばで手をつなぐのが嫌な人もいるかもしれません）、そのため、交際相手と自分の境界線について話し合うことが重要です。一般的なルールとして、人間関係の活動は、お互いの同意、尊敬、そして良好なコミュニケーションに基づくべきである。.

FXSの中には、例えば学校の校庭にいる人のように、他人の体の一部を触ることが適切でないと誤解している人がいるかもしれません。彼らは好奇心が旺盛で、触ることで自分の周りの世界を探求しているのかもしれません。適切な行動を教え、好奇心が最初に現れたときに対処することが重要です。私たちは皆、生まれつき好奇心が強く、周りの世界を探検します。その代わりに、上記のセクションで説明したように、身体や適切な行動について話し合い、FXS患者の身体について教育してください。.

自己刺激とオナニー

もう1つの話題は自己刺激で、特に発育途上の若者の場合、男児／男性に多い。兄弟姉妹が不適切な触れ合いや遊びを受ける可能性があることを認識しておくことが重要です。自己刺激はまったく普通のことですが、常に適切とは限りません（たとえば公共の場など）。プライベートな場所という考え方を強化し、公共の場や特定の場所で自制心を刺激することが不適切である理由を説明するようにする。他の人と同じように性生活を送る権利があるのですから、罰したり、自分のしていることが悪いことであるかのように感じさせたりしないでください。.

あなたの愛する人が自慰行為に多くの時間を費やしている場合、それは他の方法での刺激が不足しているというシグナルかもしれません。退屈そうにしていたり、興味がなさそうにしているときは、その人の興味を引くように考え、余暇にもっと有意義な活動をするように勧めましょう。私たちの‘感覚処理‘と‘感覚食‘が助けになるかもしれない。.

ほとんどの人が自慰をするので、FXSの人が自慰をすることは驚くことではありません。しかし、学習障害のある人の多くは、生物学的な原因（たとえば、ダウン症の人は勃起するのが難しいと感じるかもしれない）、薬物による問題（しばしば抗てんかん薬が勃起や射精の問題を引き起こすことがある）、身体的な問題（服を脱ぐのが難しい）など、自慰行為において何らかの困難に直面している。研究によると、学習障害のある男性は自慰行為に罪悪感を感じやすく、他の男性はしていないと考えているようです。これを助けるためには、知り合いの男性がそれについて話し、自分も自慰行為をしていると言うことが有益かもしれません。以下を参照してください。 リソース オナニーについての会話に役立ちそうな本を以下にリストアップする。.

性的同意とは、性的なことをすることについて、両者が理解し、納得した上での合意である。同意は選択によって与えられなければならず、同意を与える人には選択の自由と能力があります。英国や他の多くの国の法律では、同意はいつでも撤回することができ、性行為を行うたびに双方の同意が必要とされています。.

人は眠っていたり、酔っていたりすると同意できない。さらに、性行為が何であるかを知らなかったり、自分が何に同意しているのかを知らなかったりした場合も、同意することはできません。英国では16歳未満は性行為に同意することができません。この年齢はお住まいの国によって異なる場合があります。同意についての詳細は、以下のページをご覧ください。 自律と同意.

オンライン上の行為についてもルールがあります。サイバーフラッシング（同意なしに性的な画像を相手にメールすること）、他人の性的な画像を共有する／共有すると脅迫すること、同意なしに性的な写真を撮ることは、英国ではすべて性的虐待とみなされます。あなたの大切な人に、オンライン上での行動について知ってもらい、特定の行為がなぜいけないのかを理解してもらうことが大切です。.

学習困難者は性的暴力を経験する可能性が高い。その場合、信じてもらえなかったり、適切な言葉が見つからなかったりすることを恐れて、そのことを話すことができないかもしれません。そのため、絵や補助具を使ったり、自分の気持ちを書いたりするなど、性について話す方法を複数用意してあげることが大切です。性的な体験について話すことに緊張しているようであれば、安全な場所で一人で話してみたり、あなたの国の慈善団体や支援サービスのサポートを探してみるのもよいでしょう。愛する人に忍耐強く接し、話を聞き、話すための時間と場所を作ってあげましょう。次のステップについて彼らがどのような選択をしても、彼らを信じ、支えてあげてください。性暴力を当局に報告することは、他の被害者と同じで、トラウマになったり、怖くなったりすることがあり、報告しないことを選ぶ人もいます。しかし、FXS患者や他の人を守るために虐待を報告することが可能であれば、それは勇気ある決断であり、全面的な支援を行うべきです。.

あなたの愛する人が性的暴力の被害者であるかどうかは、必ずしも言わないかもしれません。虐待を受けた可能性のある兆候には、以下のようなものがあります：

  • いつもより静かであること
  • 触られること、独りでいること、特定の場所にいること、特定の人と一緒にいることに対して、新たな恐怖や異常な恐怖を感じる。
  • 食事や睡眠の変化
  • 集中できない、または気が散っているように見える。
  • 行動の後退
  • 自傷行為
  • セックスや秘密、変わった遊びについて漠然とした質問をする。
  • 尿路感染症の頻発または持続
  • 不節制

これらの徴候は、話し合いの必要性を示すかもしれないが、性的虐待が起こったことを確認するものではない。詳しい情報は 性的虐待の兆候.

避妊と安全なセックス

避妊と安全なセックスは非常に重要なテーマです。避妊や安全なセックスについての情報が不足していることが多いので、大切な人の理解を確認することが大切です。知識や情報が不足していると、望まない妊娠や性感染症のリスクが高まり、快適なセックスができなくなります。最終的にどうするか決めるのは本人ですが、あなたの役割のひとつは、本人が望むように情報を提供し、サポートすることです。.

愛する人が誰に相談するのが一番安心できるかを話し合いましょう。選択肢としては、家族、医師、または性的健康クリニックがあります（話す相手について性別の希望があるかもしれないことに留意してください）。FXSの人が性的健康クリニックに行くという選択肢に抵抗がないのであれば、このクリニックが最も時間があり、リソースがあり、最新の情報を持っているので、これが最良の選択肢かもしれません。.

避妊を希望する理由はさまざまです。FXSの患者とよく話し合ってください。妊娠を防ぎたい、性感染症のリスクを減らしたい、女性の場合は月経周期をコントロールしたい、などの理由が考えられます。しかし、FXSのある人が虐待を受けたり、性的関係を強要されたりして、それを隠すために避妊をするように勧められる危険性もあります。.

避妊や安全なセックスのための道具には、たくさんの選択肢があります。以下は一般的なものの概要である。大切な人と話をする前に、さらに詳しく調べてください。追加 リソース が利用できる。.

コンドーム男性用コンドームはペニスにかぶせるが、女性用コンドームは膣の中に入れる。.

  • 長所：性感染症から身を守る、入手が容易、安価
  • 短所：コンドームが壊れたり滑ったりすることがある。

避妊ピル複合型またはプロゲステロンのみのピルを1日1回服用する。.

  • 長所：生理周期を整え、ニキビを減らすことができる。
  • 短所：毎日服用する必要がある、血栓のリスクが高まる、吐き気や気分の変化などの副作用のリスクがある。
  • 注：ピルにはさまざまな種類があり、それぞれに長所と短所がある。

パッチ絆創膏のようなもので、3週間ごとに貼り替える

  • 長所：使いやすく、効果が高い
  • 短所：皮膚の炎症を引き起こす可能性がある。

インプラント腕の皮膚の下を通る。

  • 長所：3～5年間効果が持続し、妊娠を防ぐ効果が高い。
  • 短所：不正出血、挿入・抜去に手技が必要

デポ注射最大13週間妊娠を防止

  • 長所：しばらくの間有効で、出血やけいれんを抑える可能性がある。
  • 短所：生殖能力への復帰が遅れるリスク、骨密度低下のリスク

コイル（またはIUD）子宮の中に入り、5～10年間はその場所にとどまることができる。

  • 長所：非常に効果的、他の方法よりも長持ち、月経出血の減少（プラスチック製のホルモンコイルでは減少するが、非ホルモン性の銅コイルでは増加）。
  • 短所：挿入時に不快感がある。

緊急/モーニング・アフター・ピル

  • 長所：緊急用オプション、持ち運びが簡単
  • 短所：頭痛や腹痛を引き起こすことがある。

デンタルダムラテックスシート：オーラルセックスにおける性感染症のリスクを軽減するために使用されるラテックスシート。

  • 長所：感染症のリスクを減らす、オーラルセックスに有効
  • 短所：ヘルペスやHPVなど、皮膚と皮膚の接触による感染症の共有は防げない。

避妊は薬局、セクシャル・ヘルス・クリニック、医師から受けることができる。.

リソース

このセクションを書くにあたって チョイス・サポート のウェブサイトが特に役に立った。.

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