職能治療旨在幫助脆性 X 綜合症 (Fragile X Syndrome, FXS) 患者在日常生活中茁壯成長。職業治療提供建議和技巧，以支援他們在不同的環境（包括在家中或學校）中發揮良好的功能。反過來，這也有助於減少焦慮，幫助 FXS 患者更輕鬆地進行日常活動。職業治療可以幫助進行各種活動，從自我照顧（如刷牙）到學校生產力（如寫字）。職業治療所涵蓋的領域也可能與以下方面有關 物理治療.
職能治療涵蓋的範圍很廣，因此會根據個人的需求和目標提供個人化的協助。如果您與職業治療師會面，他們很可能會對您的運動技能發展、感知技能、溝通技能、作息和習慣進行評估。職業治療師也可以協助支援感官處理或調節感官輸入。感官資訊可能會讓人難以適應，並成為障礙；職業治療師可以幫助 FXS 患者專注於特定的感官。同樣地，他們也可以使用舒適的感覺來幫助 FXS 患者專注於他們的工作。請參閱我們的「職業治療」部分。‘感官處理‘獲取更多資訊。.
本節涵蓋：
功能的五個步驟
職能治療的目的是幫助您的孩子發揮最大的功能。在與您的親人一起完成活動時，應考慮以下幾點。.
- 促進獨立： 鼓勵他們參加活動，讓他們為自己的行為負責。.
- 發展技能： 熟悉的活動會變得更流暢、更直覺。新的活動可能會讓他們感到棘手和不知所措，他們可能需要協助來解決問題和學習適應。.
- 增加自信和自尊： 當您親人嘗試新事物並獲得成功時，他們會獲得自信。當他們嘗試新的活動時，這種成就感會幫助他們，因為他們會想起自己的其他成就。.
- 讓活動變得有意義： 如果活動有意義，會有助於激勵他們。讓活動圍繞他們的興趣來進行，這樣他們會更有熱情。如果可能的話，與他們討論他們想要達成的目標，並一起設定目標。.
- 玩得開心 人們更願意參加有趣的活動。雖然新環境可能會讓人害怕，但請保持耐心，並鼓勵他們繼續嘗試 - 加入樂趣元素！
居家職能治療
敷料
穿衣服是自我照顧和培養獨立能力的關鍵部分。穿衣服有很多方面 - 比大多數人最初想像的還要多。要穿好衣服，一個人必須能夠使用主動的動作、使用協調、使用平衡、控制自己的手、能夠伸手並釋放、能夠專注於特定的物件、能夠選擇衣物、對不同的感覺做出反應，並且能夠意識到自己的身體部位。.
如果可能的話，在他們小的時候就開始介紹如何穿衣服，並建立一個慣例。先教他們脫衣服，然後再教他們如何穿衣服。每天在相同的時間以相同的方式進行，以建立慣例，這樣孩子就知道要做什麼。例如，先脫襪子。您可以使用視覺指南，或 社會故事, 穿衣服時，您可以使用 「穿衣服 」這個詞來提醒自己。盡量減少分心 - 嘗試在一天中較不忙碌的時間進行訓練，讓您可以專注於穿衣。使用清楚的指示，說話要慢並使用簡單的語言。如果您在幫他們穿衣服，請描述您正在做什麼：例如，「我正在將您的右腳放進您的右褲腿」。開始引入停頓，讓您的孩子親手做：例如，將他們的手放在襯衫袖子的洞裡，然後讓他們自己將手臂伸進去。儘量鼓勵他們，並稱讚他們的努力！
選擇衣服時，請確定衣服不會限制活動。此外，請注意有些 FXS 患者對質地很敏感，喜歡某些布料。在教他們穿衣服時，應選擇較容易穿著的衣服，例如寬鬆、短袖、無鈕扣的衣服。從較大的外衣開始教起，然後隨著他們技能和理解能力的發展逐步向內教導。給他們看標籤或用彩色線幫助他們辨認衣服的背面，如果他們不喜歡標簽的感覺，您可以用布筆在背面做記號。將衣服擺在他們面前，讓他們練習排序，必要時可以告訴他們從哪裡開始。如果他們行動不便，正面開啟的衣服可能會有幫助。.
還有更多技術可以使用，包括 功能的五個步驟：穿衣技巧.
刷牙
刷牙涉及很多感官，有些兒童會覺得刷牙的感覺和牙膏的味道很難接受。以下是一些策略，可以讓事情變得簡單一點。.
首先，在嘗試刷牙之前，盡量確保您的孩子感到舒適。給他們一點時間放鬆，而不是嘗試在學校早上的喧鬧中教他們。您可以輕輕按摩他們的臉頰，讓他們為刷牙的感覺做好準備。此外，您可以嘗試用手指牙刷刺激口腔，幫助降低敏感度。.
使用視覺指南幫助孩子預測刷牙的步驟。您可以引導他們在鏡子前，這樣他們就可以看到正在發生的事情。如果明亮的光線是您親人的誘發因素，您可以減少浴室的光線。.
使用可視化的計時器可以幫助他們了解刷牙的時間長短和還要刷多久。如果聽到刷牙的聲音很困難，您可以嘗試播放音樂或給您的親人戴上耳機。如果牙膏的味道很棘手，您可以嘗試不同味道的牙膏或無味牙膏。從少量牙膏開始，然後逐漸增加。讓您的孩子感受和玩弄牙刷，以習慣牙刷的感覺。剛開始時，軟毛牙刷可能比較容易接受。.
您可以下載一些刷牙應用程式，例如 Brush DJ，它會在刷牙過程中播放 2 分鐘的音樂，並允許設定每日提醒。Disney Magic Timer 使用動畫牙刷來鼓勵兒童多刷牙，隨著時間的推移會出現迪士尼圖片。Brush Up 旨在指導兒童刷牙：兒童可以在螢幕上看到自己在角色旁邊，並透過自拍評估贏得獎勵。.
用餐時間和食物
確保您的孩子在餐桌上感到舒適，如果他們專注於坐姿或感到不舒服，他們會很難專注於食物。用餐時間是讓他們學習可接受的行為、聆聽、說話和進食的好機會；因此確保他們不會分心是一個好的开始。.
考慮一下您使用的餐具。有紋理把手的餐具可能會讓您的親人更容易握住。此外，較短的手柄會比較容易控制。使用邊緣凸起的盤子可能有助於減少食物溢出或從盤子上滑落。您可能也會發現，在盤子下面使用防滑墊會很有幫助，這樣他們就知道應該把盤子放在哪裏，也可以防止盤子移動。先讓他們練習切軟的食物，如香蕉，然後再切較硬的食物。要有耐心，讓他們每天練習。.
讓您的摯愛透過比較食物的氣味和口感來探索食物。鼓勵他們描述不同食物的外觀。您可能想安排一些與食物有關的活動，例如在一碗燕麥中放玩具卡車。讓您的摯愛參與烹飪過程。很多 FXS 患者都喜歡幫忙 - 讓他們攪拌或添加配料是讓他們在沒有進食壓力的情況下接觸食物的好方法。.
為了增加孩子會吃的食物種類，請慢慢增加食物種類。研究顯示，兒童需要嘗試食物或看過食物至少十次後才會接受。嘗試以正面的方式介紹食物：從介紹食物開始，但不要施壓要他們吃。此外，不要讓他們一次吃太多新食 物 - 在提供新食物的同時，也要提供您知道您親人熟悉和喜歡的安全食物。如果可能的話，嘗試全家/和您的摯愛一起用餐，這樣他們就可以看到您也在吃和嘗試新食物。如果他們對新食物感到無所適從，您可以將新食物放在一邊的盤子裡，與他們的其他食物分開，這樣就不會讓他們感到強人所難。.
來源 用餐支援 - 職能治療
學校的職能治療
您的孩子可能需要額外的幫助來適應學校生活。職業治療師將能建議協助策略。例如，他們可以
- 建議教師和教育工作人員如何處理可能出現的困難情況
- 提供工具，使課堂環境更有利於學習（例如，座位上的感應墊，或建議孩子應該坐在哪裡以避免分心）。
- 建議您的孩子參加一個課程（例如，手寫課程）或其他有助於學習的資源
- 討論使用坐立不安的玩具來幫助您的孩子集中注意力或感到舒適
職業治療師可以提供的幫助有很多種，所以如果您認為這可能有用，請與您孩子的老師討論。.
重要的是，學校必須瞭解您孩子可能有的高度感官意識。職業治療師可協助您解釋有助於孩子學習的最佳課堂環境。這可以是簡單的事情，例如您的孩子總是坐在同一個地方。他們可以解釋使用降噪耳機來幫助集中注意力；或者解釋咀嚼吸管可以幫助集中注意力。.
小玩意玩具是指可以在聽老師講課的同時玩的玩具。例如，可在手中滾動的紋理球、可擠壓的塑膠形狀物、可擺弄的豆袋或可推動的塑膠爆裂物。這些小玩具可以幫助您的孩子集中注意力，只要它們的使用方式得到老師的同意即可。有許多關於小玩意的線上資源，例如 在家中和課堂上選擇小飛玩具的最佳技巧.其他資訊請參閱 感官處理.
寫作
手寫牽涉到許多可能很棘手的方面！這表示書寫困難可能有許多原因，包括精細動作力量、抓握模式、精細動作精確度、視覺感知、感官處理、注意力或力量方面的困難。職業治療師可以進行調查，找出導致書寫困難的根本原因。.
培養寫作技巧的一些技巧/訣竅：
- 挖掘孩子的興趣。例如，如果他們喜歡運動，就把寫作和繪畫的重點放在運動主題上。.
- 使用顏色使筆跡更有趣。.
- 嘗試不同的書寫表面和用具，例如鉛筆、蠟筆、粉筆、氈尖或在沙上繪畫。.
- 先從書寫前的技巧開始，例如練習之字形或圓圈，然後再學習字母。.
- 然後進行描繪，以鼓勵有目的的動作。例如：將貼紙放在頁面上，要求他們用彩色蠟筆將貼紙連接起來。.
更多相關資訊可從 OT 工具箱中找到，網址為 改善手寫的活動.
閱讀
與其他主題一樣，閱讀困難可能有許多潛在原因，包括理解困難、記憶問題、詞彙量有限、缺乏動機、注意力不集中以及視覺處理問題。職業治療師可以深入探討影響孩子閱讀的各個方面。.
以下是一些它們可以提供幫助的範例：
- 幫助個人調節感官反應，提高專注力
- 提供改善手眼協調和追蹤能力的活動
- 努力建立注意力策略
- 提供創造感官友善閱讀環境的策略
- 教授執行功能技能（例如規劃和組織）
- 教導自我調節技巧
- 引入輔助技術（例如文字轉語音軟體）
來源 閱讀困難的職業治療
