வழக்கு ஆய்வு: ஃபிரேஜைல் எக்ஸ் சிண்ட்ரோம் உள்ள ஒரு குழந்தைக்கான உணர்ச்சி உணவுமுறை குறைந்த உணர்திறன் கொண்ட உணர்வு உள்ளீடு
குழந்தை பற்றிய தகவல்:
வயது: 7
நோயறிதல்கள்: ஃபிரேஜைல் எக்ஸ் சிண்ட்ரோம் (FXS), கவனக்குறைவு ஹைபராக்டிவிட்டி கோளாறு (ADHD)
உணர்வுப் பண்புக்கூறு: பல உணர்வு அமைப்புகளில் தூண்டுதல்களுக்குக் குறைந்த உணர்திறன்
அடையாளம் காணப்பட்ட நடத்தை:
- அசையாமல் உட்காரக் கடினம்
- சுற்றுப்புறத்தில் உள்ள பொருட்களைத் தடவிக்கொண்டே இருப்பது, உணராமலேயே பொருட்களை உடைத்துவிடக்கூடும்.
- உடல் நிலை பற்றி அறியாமல், பொருட்களில் மோதலாம்.
- மற்றவர்களுடன் தொடர்பு கொள்ள விரும்புகிறார், சில சமயங்களில் கரடுமுரடான விளையாட்டைத் தொடங்குவார்.
- தாகம், மலஜலம் கழித்தல் போன்ற உடல் தேவைகளை அடையாளம் காண்பதில் சிரமம்
- கைவேலை செய்யாதபோது கவனம் செலுத்த சிரமப்படுவது போல் தெரிகிறது.
- தவறான நேரத்தில் குறுக்கிடுவதோ அல்லது கூச்சலிடுவதோ ஆகலாம்
பரிந்துரைக்கப்பட்ட புலனுணர்வு உணவுத் திட்டம்
காலை வழக்கம் (உடலை அசைவதற்கும், மூளையை அன்றைய நாளுக்குத் தயார்படுத்துவதற்கும் நோக்கமாகக் கொண்டது):
- தசை உணர்வு – சுவர் புஷ்-அப்கள், பந்து துள்ளல்
- வெஸ்டிபியुलர் – டிரெம்போலினில் துள்ளுதல், தரையில் உருண்டு செல்வது
- சுவைக்கும் – டோஸ்ட் போன்ற மென்றுண்ணும் காலை உணவு வகைகள்
- உள்உணர்தல் – கழிப்பறை சரிபார்ப்பு, உணர்ச்சி வரைபடம் பயன்படுத்து
பள்ளி நாள் வழக்கம்:
- அன்றைய அமைப்பை விளக்கக் காட்சி அட்டவணை
- மேசை நேரத்திலும் தரை நேரத்திலும் பயன்படுத்தும் Fidget பொம்மை
- ஒவ்வொரு மணி நேரத்திற்கும் 5 நிமிடங்கள் போன்ற வழக்கமான இயக்க இடைவேளைகள்
- நொறுக்குத்தீனி/மதிய உணவு நேரத்தில் மென்று தின்றால் மொறுமொறுப்பான உணவுகள்
- மதிய உணவிற்குப் பிறகான அமைதிப்படுத்தும் செயல்பாடுகள்
- பள்ளிக்கும் வீட்டிற்கும் இடையிலான மாற்றத்திற்கான காட்சித் தயாரிப்பு
பள்ளிக்குப் பிந்தைய வழக்கம்:
- விரும்பிய தொடுதல் விளையாட்டு
- வீட்டு வேலைகளில் உதவுதல்
- காட்சி விளையாட்டுகள்
- உடல் உணர்வுகளைச் சரிபார்த்தல் (உதாரணமாக: பசி, சோர்வு, கழிப்பறை தேவை)
மாலைப் பழக்கம்:
- எடை கொண்ட போர்வை
- வாசிப்பு நேரம்
- அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்
- கவனத்துடன் சுவாசித்தல்/தியானம்
- குமிழி குளியல்
- அன்றைய நாள் சிந்தனை
நாள் முழுவதும் கூடுதல் கருவிகள்/ஆதரவு:
- காட்சி அட்டவணைகள்
- செவிப் பாதுகாப்புக் கருவிகள்/சத்தத்தை ரத்து செய்யும் செவிப்புள்ளிகள்
- மென்று மெல்லக்கூடிய நெக்லஸ்/விளையாட்டுப் பொருள்
- அசைவுப் பொம்மைகள்
- இயக்க இடைவெளிப் பயிற்சிகள்
இந்த பரிந்துரைகள் பெற்றோர்கள், கல்வி வழங்குநர்கள் மற்றும் தொழில்வழி சிகிச்சையாளர்களுடன் இணைந்து ஒவ்வொரு 6-8 வாரங்களுக்கும் மறுஆய்வு செய்யப்பட்டு சரிசெய்யப்பட வேண்டும்.
வழக்கு ஆய்வு: ஃபிரேஜைல் எக்ஸ் சிண்ட்ரோம் உள்ள ஒரு குழந்தைக்கான உணர்ச்சி உணவுமுறை மிகை உணர்திறன் கொண்ட உணர்வு உள்ளீடு
குழந்தை பற்றிய தகவல்:
வயது: 9
நோயறிதல்கள்: ஃபிரேஜைல் எக்ஸ் சிண்ட்ரோம் (FXS), ஆட்டிசம்
உணர்வுப் பண்புக்கூறு: பல உணர்வு அமைப்புகளில் தூண்டுதல்களுக்கு மிகை உணர்திறன் கொண்டது
அடையாளம் காணப்பட்ட நடத்தை:
- பெரிய சத்தங்கள், பிரகாசமான விளக்குகள் மற்றும் கூட்டமான இடங்களால் திணறுதல்
- செவிப்புல உள்ளீட்டைத் தவிர்க்க காதுகளை மூடுவது
- மாற்றங்கள் மற்றும் வழக்கமானவற்றில் எதிர்பாராத மாற்றங்களுடன் சிரமப்படுதல்
- தன்மைகளால் சில உணவுகளையும் ஆடைகளையும் தவிர்த்தல்
- கடுமையான வாசனைகளாலோ அல்லது சுவைகளாலோ திணறுதல்
- உணர்வுசார் அதிகப்படியான தூண்டுதலால் சோர்வாகவோ அல்லது எரிச்சலாகவோ தோன்றலாம்.
பரிந்துரைக்கப்பட்ட புலனுணர்வு உணவுத் திட்டம்
காலை வழக்கம் (அன்றைய நாளுக்கு உடல் மற்றும் மனதைத் தயார்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டது):
- விழித்தெழுவதற்கு மென்மையான இசை அல்லது இயற்கை ஒலிகள்
- படுக்கையறையில் மங்கலான ஒளி
- காலை உணவின் போது பயன்படுத்தும் எடையுள்ள மடிப்புத் தளம்
- மென்மையான சுவையுடைய, மென்மையான அமைப்புடைய காலை உணவு
- உணர்ச்சிப் பதிவு
- அன்றைய காட்சி அட்டவணை
பள்ளி நாள் வழக்கம்:
- காட்சிப் பொருட்களைப் பயன்படுத்தி அன்றைய செயல்பாடுகளுக்கான விளக்கம்
- இருந்து வேலை செய்யும்போது அல்லது தரைவிரிப்பு நேரத்தின்போது பயன்படுத்தும் எடை கொண்ட மடிப்பலகை
- அமைதியான இடம் உள்ளது
- காதுப் பாதுகாப்புக் கருவிகள் கிடைக்கின்றன
- சிற்றுண்டி/மதிய உணவு நேரங்களில் விரும்பப்படும் உணவுகள்
- பணிகளுக்கு இடையேயும், பள்ளிக்கும் வீட்டிற்கும் இடையேயும் மாறும்போது காட்சித் தயாரிப்பு
பள்ளிக்குப் பிந்தைய வழக்கம்:
- அமைதியான கதை நேரம்
- மென்மையான விளையாட்டு
- விரும்பிய அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்/மணம்
- மென்மையான இசை ஒலித்துக்கொண்டிருக்கிறது
மாலைப் பழக்கம்:
- எடை கொண்ட போர்வை
- தாழ்நிலை விளக்குகள்
- வெள்ளை இரைச்சல் இயந்திரம்
- கவனத்துடன் சுவாசித்தல்/தியானம்
- நறுமணமில்லாத பொருட்களால் குளியுங்கள்
- அன்றைய நாள் சிந்தனை
நாள் முழுவதும் கூடுதல் கருவிகள்/ஆதரவு:
- அனைத்து வழக்கங்களுக்கும் மற்றும் வழக்கத்தில் செய்யப்படும் மாற்றங்களுக்கும் காட்சி அட்டவணை
- செவிப் பாதுகாப்புக் கருவிகள்/சத்தத்தைக் ரத்துசெய்யும் ஹெட்ஃபோன்களுக்கான தொடர்ச்சியான அணுகல்
- Fidget பொம்மைகளைத் தொடர்ந்து அணுகுதல்
- ஓய்வு இடைவேளை பாஸ்
- பொதுவான பயன்பாட்டிற்கான நறுமணமற்ற பொருட்கள்
இந்த பரிந்துரைகள் பெற்றோர்கள், கல்வி வழங்குநர்கள் மற்றும் தொழில்வழி சிகிச்சையாளர்களுடன் இணைந்து ஒவ்வொரு 6-8 வாரங்களுக்கும் மறுஆய்வு செய்யப்பட்டு சரிசெய்யப்பட வேண்டும்.
