අන්තර්ගත වගුව:
සංවේදක පද්ධති අවබෝධ කර ගැනීම
සංවේදක පද්ධති යනු මොළයේ සහ ශරීරයේ කොටස් වන අතර එමඟින් පරිසරයෙන් තොරතුරු අනාවරණය කර අර්ථ නිරූපණය කිරීමට ඉඩ සලසයි. සෑම සංවේදක පද්ධතියකටම පරිසරය පිළිබඳ තොරතුරු රැස් කර මොළයට යවන විශේෂිත ශරීර කොටස් ඇත. සැකසෙන තොරතුරු අතර ආලෝකය, ශබ්දය, උෂ්ණත්වය සහ ස්පර්ශය ඇතුළත් වේ, නමුත් මෙම ලැයිස්තුව සම්පූර්ණ නොවේ. ප්රධාන සංවේදක පද්ධති දෘශ්ය, ශ්රවණ, ස්පර්ශ, ආඝ්රාණ සහ රසකාරක වේ, නමුත් වෙස්ටිබුලර්, ප්රොප්රියෝසෙප්ෂන්, තාපජසෙප්ෂන් සහ අන්තර්ජෙප්ෂන් සංවේදක පද්ධති ද ඇත.
බිඳෙනසුලු X සින්ඩ්රෝමය (FXS) ඇති පුද්ගලයින් තම පරිසරය තුළ අත්විඳින දේට වඩා සංවේදී (අධි සංවේදී) හෝ අඩු සංවේදී (අධි සංවේදී) විය හැකිය. මෙය පුද්ගලයෙකු තම පරිසරයෙන් යටපත් වීමට හෝ තෘප්තිමත් නොවීමට හේතු විය හැක. එක් පුද්ගලයෙකු තුළ ඔවුන් සමහර දේවලට අධි සංවේදී විය හැකි අතර අනෙක් අයටද අධි සංවේදී විය හැකිය. සමහර විට සංවේදක සැකසුම් දුෂ්කරතා හැසිරීම් වලට බලපෑම් කළ හැකිය. මෙය '‘හැසිරීම් සහ චිකිත්සාවන්‘'.
දෘශ්ය: දෘශ්ය සංවේදක පද්ධතිය අපගේ පෙනීම පිළිබඳ ඉන්ද්රිය රඳා පවතින්නේ එය මත ය. එයට ආලෝකය, වර්ණය සහ චලනය දැකීමට ඇස් භාවිතා කිරීම ඇතුළත් වේ. සමහර අය වර්ණ හා ආලෝකයන් දෙස බැලීමට කැමති විය හැකි අතර අනෙක් අය සාමාන්ය ආලෝක මට්ටම් ඉතා දීප්තිමත් ලෙස සොයා ගත හැකිය. ඊට අමතරව, සමහර අය පින්තූර බැලීම වැනි දෘශ්ය ක්රම හරහා නව තොරතුරු ඉගෙන ගෙන හොඳින්ම ලබා ගත හැකිය.
ශ්රවණාගාරය: ශ්රවණ සංවේදක පද්ධතිය අපට අවට ඇති දේවල් ඇසීමට ඉඩ සලසයි. එයට අපගේ කන් භාවිතා කර මොළයට ශබ්ද තොරතුරු ප්රවාහනය කිරීම ඇතුළත් වේ. සමහර අය ඝෝෂාකාරී සංගීතයට සවන් දීමෙන් සතුටක් ලැබිය හැකි අතර, තවත් සමහරුන්ට ඔවුන් වටා එදිනෙදා ශබ්ද ඕනෑවට වඩා වැඩි යැයි හැඟෙනු ඇත. සමහර අය තමන්ට කියන තොරතුරු වලින් හොඳින් ඉගෙන ගෙන තේරුම් ගත හැකිය.
ස්පර්ශක: ස්පර්ශ (ස්පර්ශ) සංවේදක පද්ධතිය අපට අපගේ වටපිටාව දැනීමට ඉඩ සලසයි. එයට ස්පර්ශය, උෂ්ණත්වය, වේදනාව සහ කම්පනයට ප්රතික්රියා කළ හැකිය. බොහෝ තොරතුරු සම හරහා ලබා ගනී. සමහර අය ස්පර්ශ කිරීමට අකමැති විය හැකි අතර තවත් සමහරු ගැඹුරු පීඩනයකින් සතුට සහ සැනසීම සොයා ගත හැකිය. ඊට අමතරව, සමහර පුද්ගලයින් ඉගෙන ගැනීමේ අනෙකුත් ක්රමවලට සාපේක්ෂව ප්රායෝගික දේවල් කිරීමෙන් වඩාත් හොඳින් ඉගෙන ගනු ඇත.
සුවඳ ශ්රාවක: අපගේ සුවඳ දැනීම සඳහා ආඝ්රාණ සංවේදක පද්ධතිය වගකිව යුතුය. පරිසරයේ ඇති රසායනික ද්රව්ය නාසය මගින් හඳුනා ගන්නා අතර එමඟින් මොළයට තොරතුරු ගෙන යයි. සමහර අයට ඇතැම් සුවඳ සන්සුන් බවක් දැනෙන අතර තවත් සමහරුන්ට ඒවා අධික ලෙස දැනිය හැකිය. සංවේදක සොයන්නන්ට සුවඳ හරහා ලෝකය ගැන ඉගෙන ගැනීමට ඔවුන්ට සතුටක් ලැබිය හැකිය.
රසඥ: ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය යනු අප කන සහ පානය කරන දේවල රස බලන ආකාරයයි. දිවේ ඇති රස අංකුර මොළය සමඟ සන්නිවේදනය කර දේවල්වල රසය තේරුම් ගනී. FXS ඇති පුද්ගලයින් ආහාරවල රසය, වයනය සහ උෂ්ණත්වයට වඩා සංවේදී විය හැකිය. සමහර පුද්ගලයින් එක් පලතුරකින් තවත් පලතුරකට වෙනස් වයනයක් ඇති පලතුරු වලට වඩා පාන් හෝ රතිඤ්ඤා වැනි ස්ථාවර වයනයක් ඇති ආහාර වලට කැමති විය හැකිය. ඊට අමතරව, ඔවුන් සරල සහ අඩු තද රසයක් ඇති ආහාර වලට කැමති විය හැකිය.
ප්රොප්රියෝසෙප්ෂන්: ප්රොප්රියෝසෙප්ෂන් යනු ශරීරයට තමන්ගේම පිහිටීම සහ චලනයන් දැන ගැනීමට ඇති හැකියාවයි. ශරීරයේ මාංශ පේශි, කණ්ඩරාවන් සහ සන්ධිවල විශේෂ ප්රතිග්රාහක ඇති අතර එමඟින් පිහිටීම, චලනය, පීඩනය සහ වේගය හඳුනා ගැනීමට හැකි වේ. FXS ඇති පුද්ගලයින් සාමාන්යයෙන් ප්රොප්රියෝසෙප්ෂන් වලට ප්රතිචාර නොදක්වයි. මෙය අහම්බෙන් ක්රියාකාරකම් සඳහා ඕනෑවට වඩා බලයක් භාවිතා කිරීමට, නිරන්තරයෙන් චලනය වීමට ආශා කිරීමට සහ අවුල් සහගත වීමට හෝ ඔවුන්ගේ වටපිටාවේ ඇති දේවල් වලට ගැටීමට හේතු විය හැක. ප්රොප්රියෝසෙප්ෂන් සඳහා සහාය වන ප්රතිකාර පිළිබඳ වැඩි විස්තර ' යන කොටසින් සොයාගත හැකිය.‘භෞත චිකිත්සාව’.
තාප සංජානනය: තාප සංජානනය යනු උෂ්ණත්වය සංවේදනය කිරීම සඳහා වගකිව යුතු සංවේදක පද්ධතියයි. සීතල ප්රතිග්රාහක සිසිල් උෂ්ණත්වයන්ට ප්රතිචාර දක්වන අතර තාප ප්රතිග්රාහක උණුසුම් උෂ්ණත්වයන්ට ප්රතිචාර දක්වයි. සමහර අය උෂ්ණත්වයට අධික ලෙස ප්රතිචාර දැක්විය හැකි අතර අනෙක් අය අඩුවෙන් ප්රතිචාර දැක්විය හැකිය.
අන්තර්ග්රහණය: අන්තර්ග්රහණය යනු ශරීරය තුළ සිට සංඥා අර්ථ නිරූපණය කිරීමට මොළයට ඇති හැකියාවයි. මෙයට කුසගින්න, පිපාසය, වැසිකිළිය අවශ්යයි, වේදනාව සහ චිත්තවේගීය සංවේදනයන්. FXS ඇති පුද්ගලයින්ට අන්තර්ග්රහණය සහ ඔවුන්ගේ ශරීරයේ අවශ්යතා තේරුම් ගැනීමට අපහසු වීමට ඉඩ ඇත.
අධි සංවේදී
FXS ඇති පුද්ගලයින්ට බොහෝ විට සංවේදක ආදානයට (අධි සංවේදීතාව) ඉහළ සංවේදීතාවයක් ඇති අතර එමඟින් බොහෝ දෙනෙකුගේ මොළය ස්වයංක්රීයව අවහිර කරන ඔවුන්ගේ පරිසරයේ ඇති දේවල් නිසා ඔවුන් අධික ලෙස පීඩාවට පත් විය හැකිය. මෙම අධික ලෙස පීඩාවට පත්වීමේ හැඟීම පුද්ගලයෙකුගේ එදිනෙදා ජීවිතයට බලපෑමක් ඇති කළ හැකිය, ඔවුන්ගේ හැසිරීම. පුද්ගලයා අධික ලෙස වෙහෙසට පත්වීමට හේතුව තත්වය කළමනාකරණය කිරීමට උපකාර කරන්නේ කෙසේද යන්න තීරණය කරයි. පුද්ගලයෙකු අධික ලෙස වෙහෙසට පත්වීම වැළැක්වීම සඳහා සංවේදක ආදානය අඩු කිරීම සඳහා එක් එක් සංවේදක පද්ධතිය සඳහා ශිල්පීය ක්රම සහ ආධාරක තිබේ. මෙහි ලැයිස්තුගත කර ඇති ඒවා සම්පූර්ණ නොවන අතර සෑම පුද්ගලයෙකුටම විවිධ අවශ්යතා ඇත. සමහර විට විසඳුම් සඳහා ගැටළු විසඳීමට නිර්මාණශීලීත්වය අවශ්ය විය හැකිය. සංවේදක උත්තේජක දිගු කාලීනව අඩු කිරීම මඟින් පුද්ගලයෙකු ප්රේරක උත්තේජකවලට නිරාවරණය වන විට වඩාත් සංවේදී වීමට හේතු විය හැකි බව සඳහන් කිරීම වටී, එබැවින් සංවේදක ආදානය අඩු කිරීම සඳහා වන ඕනෑම ආධාරයක් වෘත්තිකයෙකු සමඟ සාකච්ඡා කළ යුතුය.
දෘශ්ය: පුද්ගලයෙකුගේ එදිනෙදා පරිසරය තුළ මෘදු ආලෝකයන් භාවිතා කිරීම දෘශ්ය සංවේදී අයට දෘශ්ය උත්තේජනය අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. ඊට අමතරව දීප්තිමත් ආලෝකයන් නොවැළැක්විය හැකි විට අව් කණ්ණාඩි භාවිතා කිරීම ප්රයෝජනවත් විය හැකිය.
ශ්රවණාගාරය: ශබ්දය අඩු කිරීමට කන් ප්ලග් හෝ කන් ආරක්ෂක භාවිතා කළ හැකි නමුත්, ඒවා ශරීරයේ අභ්යන්තර ශබ්ද (අවහිර කිරීම) වැඩි කළ හැකි බැවින් ශ්රවණ සංවේදීතාව ඇති සෑම කෙනෙකුටම සුදුසු නොවිය හැකිය. සමහර පුද්ගලයින්ට සුදු ශබ්දය හෝ ස්වභාවධර්මයේ ශබ්ද තමන්ව සන්සුන් කර ගැනීමට උපකාරී වේ.
ස්පර්ශක: FXS ඇති සමහර පුද්ගලයින්ට ස්පර්ශ ආදානය අධික ලෙස දැනෙන අතර ශාරීරික සම්බන්ධතා වළක්වා ගත හැකිය. එදිනෙදා ජීවිතයේදී ඔවුන්ගේ කැමැත්තට සහ ස්වාධීනත්වයට ගරු කිරීම වැදගත් වේ, නමුත් හදිසි අවස්ථා වලදී මෙය අදාළ නොවිය හැකිය. ' යන කොටසේ මේ පිළිබඳව වැඩි විස්තර ඇත.‘ස්වයං පාලනය’'. ඇඳුම් ටැග් හෝ ඇතැම් රෙදි වැනි ස්පර්ශ උත්තේජක වලට පුද්ගලයන් වඩාත් සංවේදී විය හැකිය. සංවේදී සංවේදීතාවන් ඇති පුද්ගලයින් සඳහා ලේබල් නොමැතිව සහ පැතලි මැහුම් සහිත ඇඳුම් නිපදවන ඇතැම් සමාගම් තිබේ, නමුත් මේවා මිල අධික විය හැකිය.
සුවඳ දැනීම: ගන්ධයන්ට අධි සංවේදී කෙනෙකුට උපකාර කිරීම අනෙකුත් ඉන්ද්රියන්ට වඩා පහසු නැත, කෙසේ වෙතත්, ගන්ධ රහිත නිෂ්පාදන භාවිතා කිරීම පුද්ගලයෙකු අධික ලෙස පීඩාවට පත්වීමේ සම්භාවිතාව අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. ඊට අමතරව, සංවේදීතාව ඇති පුද්ගලයා සමඟ සම්බන්ධ වන අය ශක්තිමත් සුවඳ විලවුන් වලින් වැළකී සිටින ලෙස ඉල්ලා සිටීම උපකාරී විය හැකිය. සමහර අයට ඔවුන් භුක්ති විඳින සුවඳකට ප්රවේශ වීම ප්රේරක සුවඳ ආවරණය කිරීමට උපකාරී වන බව සොයා ගත හැකිය. උදාහරණයක් ලෙස, මෙය සුවඳැති තොල් ආලේපනයක් වැනි දෙයක් විය හැකිය.
රසඥ: FXS ඇති බොහෝ දෙනෙකුට විවිධ ආහාර කෙරෙහි සංවේදක අකමැත්තක් තිබිය හැකිය. මෙය පුද්ගලයෙකුට ප්රමාණවත් පෝෂණයක් ලැබෙන බව සහතික කිරීම දුෂ්කර කළ හැකිය. සමහර අය රසයට දැඩි ලෙස ප්රතිචාර දක්වනු ඇත, සමහරු වයනයටත්, සමහරු රසයට සහ වයනය යන දෙකටම දැඩි ලෙස ප්රතිචාර දක්වනු ඇත. රසකාරක උත්තේජක සඳහා අධි සංවේදී පුද්ගලයෙකුට සහාය වීම සඳහා මෘදු රසැති ආහාර පිරිනැමීම, ඕනෑම නව ආහාරයක් සමඟ ඔවුන් කැමති ආහාර පිරිනැමීම, සුදුසු අවස්ථාවලදී ආහාර තේරීම් සම්බන්ධයෙන් පුද්ගලයාට යම් නිදහසක් ලබා දීම, ඔවුන් සූදානම් නම් desensitization භාවිතා කිරීම සහ ආහාර පිළිගැන්වීමේදී එකිනෙකාගෙන් වෙන්ව තබා ගැනීම ඇතුළත් විය හැකිය.
පෝෂණ ඌනතාවයන් පවතී නම් හෝ බර පවත්වා ගැනීම අභියෝගයක් නම්, විශේෂයෙන් සීමා සහිත ආහාර වේලක් ඇති පුද්ගලයින්ට සෞඛ්ය වෘත්තිකයෙකුගේ මැදිහත්වීම අවශ්ය විය හැකිය. FXS ඇති සමහර පුද්ගලයින්ට වැළැක්වීමේ සීමාකාරී ආහාර ගැනීමේ ආබාධය (ARFID) ද තිබිය හැකිය. ඔබේ ආදරණීයයා ARFID වලින් පෙළෙන බව ඔබ සිතන්නේ නම්, වෘත්තීය උපකාර ලබා ගැනීම වැදගත් වේ. අමතර තොරතුරු තිබේ ආහාර ගැනීමෙන් වැළකී සිටීමේ සීමාකාරී ආබාධය.
කරුණාකර මෙය බලන්න. අධි සංවේදී දරුවෙකු සඳහා නඩු අධ්යයනය.
අධි සංවේදී
සමහර අවස්ථාවලදී පුද්ගලයෙකුට සංවේදක ආදානයට සංවේදීතාව අඩු විය හැකිය (අධි සංවේදීතාව). මෙය ඔවුන් කම්මැලිකම ලෙස පෙනෙන්නට පුළුවන, එමඟින් ඔවුන් සංවේදක අත්දැකීම් සෙවීමට හෝ අනවශ්ය හැසිරීම්. අඩු උත්තේජනයට සහාය වීම සඳහා ශිල්පීය ක්රම සහ ආධාරක තිබේ. මෙහි ලැයිස්තුගත කර ඇති ඒවා යෝජිත අදහස් වන අතර සෑම පුද්ගලයෙකුටම ක්රියා නොකරනු ඇත.
දෘශ්ය: සංවේදක ආලෝකයන් සහ/හෝ ප්රක්ෂේපක භාවිතා කිරීම, සංවේදක සොයන්නෙකු අනිවාර්යයෙන්ම කිසිදු භෞතික ශක්තියක් යොදවන්නේ නැති ආකාරයකින් නිරත කර තබා ගැනීමට හොඳ ක්රමයක් විය හැකිය. මෙම මෙවලම් බොහෝ විට වර්ණ රාශියක් ඇති අතර එය කෙනෙකුව භූගත කිරීමට හොඳ ක්රමයක් විය හැකි අතර අවධානය යොමු කිරීම සඳහා වර්ණ නම් කිරීමේ ක්රියාකාරකම් සමඟ යුගල කළ හැකිය. කිරිගරුඬ වංකගිරි වඩාත් ප්රායෝගික පැත්තෙන් ක්රියාකාරකමක් ලෙස ප්රයෝජනවත් විය හැකි නමුත් අනිවාර්යයෙන්ම අධික ලෙස උත්තේජනය නොකරයි. ඊට අමතරව, වර්ණ ගැන්වීමේ පත්ර යුගලනය කිරීමට හොඳ ක්රමයකි. සියුම් මෝටර් කුසලතා දෘශ්යමය වශයෙන් ආකර්ශනීය ක්රියාකාරකමක් සමඟ පුහුණු වන්න. වර්ණ ගැන්වීමේ පත්ර සඳහා බොහෝ නොමිලේ මාර්ගගත සම්පත් තිබේ.
ශ්රවණ : ශ්රවණ ආදානය සොයන පුද්ගලයින් ඝෝෂාකාරී ලෙස පෙනී සිටිය හැකිය. ඔවුන් බොහෝ විට වාචිකව, වස්තූන් සමඟ හෝ දෙකම සමඟ තමන්ගේම ශබ්ද නිකුත් කිරීමට ආකර්ෂණය වේ. ශබ්දවලට සංවේදී නොවන පුද්ගලයින් සම්බන්ධ කර ගැනීමට හොඳ ක්රමයක් නම් ඔවුන්ට ශබ්දය ඇති කිරීමට ඉඩ ලබා දීමයි. මෙය සංගීතයට සවන් දීමෙන් හෝ සංගීත භාණ්ඩයකට/බෙර වාදනයකට ප්රවේශය ලබා දීමෙන් විය හැකිය.
ස්පර්ශක: සෙවල හෝ පෙන වැනි අවුල් සහගත සෙල්ලම්, අධි සංවේදී පුද්ගලයින් නිරත කර තබා ගැනීමට හොඳ ක්රමයක් විය හැකිය. ෆිජට් සෙල්ලම් බඩු සඳහා පහසුකම් සැලසීම දුෂ්කර විය හැකි පරිසරවල හොඳ විකල්පයක් සපයයි. ෆිජට් සෙල්ලම් බඩු බොහෝ හැඩයන්, වර්ණ සහ ප්රමාණවලින් පැමිණේ, එබැවින් කිහිපයක් උත්සාහ කිරීමෙන් ඔබේ ආදරණීයයාට අවශ්ය ස්පර්ශ ආදානය ලබා දෙන ඒවා සොයා ගැනීමට උපකාරී විය හැකිය.
සුවඳ දැනීම: ආඝ්රාණ උත්තේජක වලට අධි සංවේදී පුද්ගලයින් සඳහා, සුවඳ මත පදනම් වූ අනුමාන ක්රීඩා කිරීම හෝ ශක්තිමත් සුවඳක් ඇති නිෂ්පාදන භාවිතා කිරීම ඔවුන්ට ප්රයෝජනවත් විය හැකිය. ආඝ්රාණ උත්තේජක වලට අධි සංවේදී පුද්ගලයින්ට සමානව, තොල් ආලේපනයක් හෝ ඒ හා සමාන සුවඳකට ප්රවේශ වීමෙන් පුද්ගලයින්ට ප්රයෝජන ගත හැකිය.
රසකාරක: චුවිං සෙල්ලම් බඩු යනු රස ආදානය ලබා ගැනීමට හොඳ ක්රමයකි. ඒවා විවිධ වයනය සහ තද බවකින් යුක්ත වේ. අමතර තොරතුරු ලබා ගත හැකිය සපා කෑම සහ හපමින්. රස පරීක්ෂණ සහ නව ආහාර හඳුන්වාදීම පුද්ගලයෙකු අත්විඳින රස ආදාන ප්රමාණය වැඩි කිරීමට හොඳ ක්රමයකි. මෘදු, හැපෙනසුළු සහ හපන වැනි විවිධ වයනය පිරිනැමීම ඔබේ ආදරණීයයාට උනන්දුවක් දැක්විය හැකිය.
කරුණාකර මෙය බලන්න. අධි සංවේදී දරුවෙකු සඳහා නඩු අධ්යයනය.
සංවේදී ආහාර වේල්
'සංවේදක ආහාර වේලක්' යනු පුද්ගලයෙකුට තමා තුළ සහ තම පරිසරය තුළ සුවපහසුවක් දැනීමට උපකාර කිරීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති ක්රියාකාරකම් සහ මෙවලම් පිළිබඳ අභිරුචි-සාදන ලද සැලැස්මකි. මෙය Fragile X Syndrome (FXS) ඇති පුද්ගලයින් තුළ බහුලව දක්නට ලැබෙන සංවේදක සැකසුම් දුෂ්කරතා ඇති පුද්ගලයින්ට ප්රයෝජනවත් විය හැකිය.
සංවේදක ආදානය සොයන, සංවේදක මගහැරීම පෙන්වන හෝ දෙකෙහිම මිශ්රණයක් ඇති පුද්ගලයින් සඳහා සංවේදක ආහාර වේලක් භාවිතා කළ හැකිය. පුද්ගලයෙකු සංවේදක ආදානය සොයන බවට සංඥා අතර රළු ක්රීඩාවක යෙදීම, චංචල වීම, අවධානය යොමු කිරීමට අපහසු වීම සහ වෙහෙසට පත් වූ බවක් පෙනෙන්නට තිබීම ඇතුළත් වේ. සංවේදක උත්තේජනයෙන් පුද්ගලයෙකු යටපත් විය හැකි බවට සංඥා අතර ඇතැම් වයනය අකමැති වීම, ඇතැම් පරිසරයන් වළක්වා ගැනීම සහ ස්වයං නියාමනයේ දුෂ්කරතා ඇතුළත් වේ.
සංවේදී ආහාර වේලක් සකස් කිරීම සඳහා නිවසේදී හෝ පාසල වැනි බාහිර සැකසුම් වලදී භාවිතා කළ හැකි කාලසටහනක් ඇතුළත් විය හැකිය. බාධාකාරී හැසිරීම් වලට ගොදුරු වන පුද්ගලයෙකුට උදෑසන සංවේදක උත්තේජක ක්රියාකාරකම් හෝ සංවේදී බව වළක්වා ගැනීමට වැඩි කැමැත්තක් දක්වන අයට ක්රියාකාරකම් වෙනස් කිරීම සඳහා සූදානම් වීම සඳහා සන්සුන් උදෑසන චර්යාවක් මෙයට ඇතුළත් විය හැකිය.
සංවේදී ආහාර වේලකට ඔබේ ආදරණීයයාට ප්රයෝජනවත් වන ක්රියාකාරකම් ලැයිස්තුවක් සකස් කිරීම සහ ඔවුන්ට තමන්වම නියාමනය කර ගැනීමට උපකාරී වන ක්රියාකාරකමක් තෝරා ගැනීමට ඉඩ දීම ඇතුළත් විය හැකිය. ක්රියාකාරකම් තෝරා ගැනීම පිළිබඳ වැඩිදුර තොරතුරු අපගේ සම්පතෙන් සොයාගත හැකිය චලන විවේක ක්රියාකාරකම්.
අපි අපේම සම්පතක් නිර්මාණය කර ඇත්තෙමු උදාහරණ සංවේදක ආහාර වේලක්.
