ਇੱਕ ਸੌ ਪੰਜ ਕਿਲੋਮੀਟਰ। ਪੰਜ ਸ਼ਹਿਰ। ਇੱਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ। 

ਬ੍ਰਿਡ ਕੁਇਨ ਦੋ ਧੀਆਂ ਦੀ ਮਾਂ ਹੈ ਜੋ ਫ੍ਰੈਜ਼ਾਈਲ ਐਕਸ ਸਿੰਡਰੋਮ ਨਾਲ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਸਨੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਨਮਾਨ ਵਿੱਚ ਪੰਜ ਯੂਰਪੀਅਨ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪੰਜ ਹਾਫ ਮੈਰਾਥਨ ਦੌੜਨ ਅਤੇ ਫ੍ਰੈਜ਼ਾਈਲ ਐਕਸ ਸਿੰਡਰੋਮ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਚੁਣੌਤੀ ਦਿੱਤੀ ਹੈ। ਸਾਨੂੰ ਬ੍ਰਿਡ ਨਾਲ ਉਸਦੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਯਾਤਰਾ ਬਾਰੇ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲਿਆ। 

ਹੈਲੋ ਬ੍ਰਿਡ, ਅੱਜ ਸਾਡੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ! ਆਓ ਸਿੱਧੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੌੜਨ ਵਿੱਚ ਕੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਹੋਈ?

ਮੈਂ ਦੌੜਨਾ ਵੱਡਾ ਹੋਇਆ ਹਾਂ, ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੇਰੀ ਹਸਤੀ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਮੈਂ ਛੇ ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਪਹਿਲੀ ਦੌੜ ਦੌੜੀ ਅਤੇ ਜਿੱਤੀ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ 8 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੀ ਦੌੜ ਸੀ! ਮੇਰੀ ਮਾਂ ਇਸ ਦੇ ਸੰਸਥਾਪਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਸੀ ਬਿਲਬੋਆ ਏ.ਸੀ., ਕਾਉਂਟੀ ਲਿਮੇਰਿਕ, ਆਇਰਲੈਂਡ ਦੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਪੇਂਡੂ ਕਸਬੇ ਵਿੱਚ ਸਾਡਾ ਸਥਾਨਕ ਐਥਲੈਟਿਕਸ ਕਲੱਬ। ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਨੌਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਦੌੜਨਾ ਸਾਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਰੱਖਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਸੀ। ਮੇਰਾ ਅੰਕਲ ਪੈਡੀ, ਮੇਰੀ ਮਾਂ ਦਾ ਭਰਾ, ਇੱਕ ਪਹਾੜੀ ਦੌੜਾਕ ਵੀ ਸੀ। ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਪਹਾੜੀਆਂ ਸਨ! ਦੌੜਨਾ ਮੇਰੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਮੈਂ ਦੌੜਨ ਲਈ ਪੈਦਾ ਹੋਇਆ ਸੀ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਕਿਵੇਂ ਆਇਆ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੌੜਨ ਦੇ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਨਾਲ ਜੋੜ ਕੇ ਫ੍ਰੈਜ਼ਾਈਲ ਐਕਸ ਸਿੰਡਰੋਮ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਫੈਲਾਓ?

ਦੌੜਨਾ ਮੇਰੇ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੇਰਾ ਰਸਤਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਨਿਊਰੋਡਾਈਵਰਜੈਂਟ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਕਰਨਾ ਹੋਰ ਵੀ ਔਖਾ ਹੈ ਜੋ ਅਕਸਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗਲਤ ਸਮਝਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਦੁਨੀਆਂ ਸਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਨਹੀਂ ਬਣਾਈ ਗਈ ਹੈ। ਮੈਂ ਅਕਸਰ ਕਹਿੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਬਦਲਾਂਗਾ, ਮੈਂ ਉਸ ਦੁਨੀਆਂ ਨੂੰ ਬਦਲਾਂਗਾ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ! ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਫ੍ਰੈਜ਼ਾਈਲ ਐਕਸ ਸਿੰਡਰੋਮ ਬਾਰੇ ਅਣਜਾਣ ਜਾਂ ਅਨਪੜ੍ਹ ਹਨ। ਕੁਝ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਦੌੜਾਂ ਦੌਰਾਨ ਜਿੱਥੇ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੱਬਿਆ ਹੋਇਆ ਪਾਇਆ, ਮੈਂ ਪੁੱਛਿਆ: "ਮੈਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?" ਅਤੇ ਜਵਾਬ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸੀ: ਮੈਂ ਦੌੜ ਸਕਦਾ ਹਾਂ।. ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ "ਫ੍ਰੈਜ਼ਾਈਲ ਐਕਸ ਲਈ ਐਕਸ ਚਲਾਉਣਾ" ਪੈਦਾ ਹੋਇਆ ਸੀ।  

ਅਗਸਤ 2025 ਤੋਂ ਮਈ 2026 ਤੱਕ, ਮੈਂ ਪੂਰੇ ਯੂਰਪ ਵਿੱਚ ਪੰਜ ਹਾਫ ਮੈਰਾਥਨ ਦੌੜਾਂਗਾ, ਜੋ ਕਿ ਨਕਸ਼ੇ 'ਤੇ 'X' ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਬਣਾ ਕੇ, ਮਾਸਟ੍ਰਿਕਟ ਨੀਦਰਲੈਂਡਜ਼, ਜੋ ਕਿ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਸਾਡਾ ਘਰੇਲੂ ਸ਼ਹਿਰ ਹੈ, ਦੇ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਹ ਮੇਰੀਆਂ ਧੀਆਂ, ਅਲਾਨਾਹ ਅਤੇ ਸੌਰਲਾ, ਅਤੇ ਫ੍ਰੈਜ਼ਾਈਲ ਐਕਸ ਸਿੰਡਰੋਮ ਨਾਲ ਰਹਿ ਰਹੇ ਸਾਰੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਦਾ ਸਨਮਾਨ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਤੀਕਾਤਮਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਦੌੜਾਂ ਹਨ:

• 30 ਅਗਸਤ, 2025 – ਸਟਾਕਹੋਮ ਹਾਫ ਮੈਰਾਥਨ, ਸਵੀਡਨ
• 19 ਅਕਤੂਬਰ, 2025 – ਰੋਮ ਹਾਫ ਮੈਰਾਥਨ, ਇਟਲੀ
• ਮਾਰਚ 2026 – ਲਿਸਬਨ ਹਾਫ ਮੈਰਾਥਨ, ਪੁਰਤਗਾਲ
• 19 ਅਪ੍ਰੈਲ, 2026 – ਨਿਊਕੈਸਲ ਹਾਫ ਮੈਰਾਥਨ, ਯੂਕੇ
• 18 ਮਈ, 2026 – ਮਾਸਟ੍ਰਿਕਟ ਹਾਫ ਮੈਰਾਥਨ, ਨੀਦਰਲੈਂਡ

ਤੁਹਾਡੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਕੌਣ ਜਾਂ ਕੀ ਹੈ?

ਮੇਰਾ ਪਤੀ ਬਰਨਾਰਡ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਤਿੰਨ ਬੱਚੇ ਅਲਾਨਾਹ, ਹੈਰੀ ਅਤੇ ਸੌਰਲਾ ਮੇਰੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਹਨ। ਮੈਨੂੰ ਬਰਨਾਰਡ ਦੀ ਪਤਨੀ ਅਤੇ ਸਾਡੇ 3 ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਮਾਂ ਹੋਣ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਮਾਣ ਹੈ। ਉਹ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਉਂਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਤਾਕਤ, ਹਿੰਮਤ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ - ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ, ਸਗੋਂ ਫ੍ਰੈਜ਼ਾਈਲ ਐਕਸ ਸਿੰਡਰੋਮ ਨਾਲ ਰਹਿ ਰਹੇ ਸਾਰੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਲਈ।

ਤੁਸੀਂ ਯੂਰਪ ਦੇ ਪੰਜ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਵਿੱਚ X ਦੇ ਆਕਾਰ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਦਿਲਚਸਪ ਚੁਣੌਤੀ ਲੈ ਕੇ ਆਏ ਹੋ! ਇਹ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ! ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਚੁਣੌਤੀ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸ ਚੀਜ਼ ਨੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਕੀ ਇਹ ਹੁਣ ਤੱਕ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਚੁਣੌਤੀ ਹੈ?

ਹਾਂ, ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕ, ਇਹ ਮੇਰੀ ਹੁਣ ਤੱਕ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਚੁਣੌਤੀ ਹੈ। ਮੈਨੂੰ ਅਕਸਰ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਸੁਨੇਹੇ ਮਿਲਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮੈਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਪੁੱਛਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹਿੰਦਾ ਹਾਂ। ਜਵਾਬ ਸਧਾਰਨ ਹੈ: ਮੇਰੇ ਬੱਚੇ. ਮੈਂ ਫ੍ਰੈਜ਼ਾਈਲ ਐਕਸ ਸਿੰਡਰੋਮ ਲਈ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਧੀਆਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਦੇ ਕੇ ਸਨਮਾਨਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹਾਂ ਜੋ ਮੇਰੇ ਪਿਆਰ, ਦ੍ਰਿੜਤਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਭਵਿੱਖ ਲਈ ਉਮੀਦ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਮੇਰਾ ਸਫ਼ਰ ਇੱਕ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਵੀ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਜਾਂ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ।

 

FraXI ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਡੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ 'ਤੇ ਮਾਣ ਹੈ। ਪਰਦੇ ਪਿੱਛੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮਰਥਕ ਕੌਣ ਹਨ?

ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਮੇਰਾ ਪਰਿਵਾਰ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮੇਰਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਬੁਰਾ ਸਮਾਂ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਕਦੇ ਵੀ ਨਹੀਂ ਡਗਮਗਾਏ। ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦੀ ਹਾਂ।

ਮੇਰਾ ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਇਰਿਸ਼ ਪਰਿਵਾਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੇਰਾ ਹੌਸਲਾ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਮੌਜੂਦ ਹੈ। ਅਤੇ ਮੈਂ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ ਹਾਂ ਕਿ ਮੇਰੇ ਦੋਸਤਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਮੂਹ ਹੈ, ਆਇਰਲੈਂਡ ਅਤੇ ਇੱਥੇ ਨੀਦਰਲੈਂਡ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ, ਜੋ ਉਤਸ਼ਾਹ, ਬੁੱਧੀ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕਈ ਵਾਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸ਼ਬਦ ਮੁਫਤ ਇਲਾਜ ਹਨ!

 ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਦੌੜ ਦੇ ਕਿਹੜੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਹੋ?

ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ - ਇਹ ਸਭ! ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਲੈਅ ਲੱਭਣ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹਾਂ (ਅਤੇ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀ ਹਾਂ, ਮੈਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਪਸੰਦ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਕੋਈ ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਕੱਟਦਾ!)। ਵਿਚਕਾਰ, ਮੈਨੂੰ ਭੀੜ ਦੀ ਊਰਜਾ, ਤਾੜੀਆਂ ਵਜਾਉਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕ, ਲਾਈਵ ਸੰਗੀਤ, ਅਤੇ ਉਹ ਸਾਂਝਾ ਗੂੰਜ ਪਸੰਦ ਹੈ। ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਖੈਰ, ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਸਭ ਕੁਝ ਦੁਖਦਾਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਖੋਦਦੇ ਹੋ। ਐਡਰੇਨਾਲੀਨ ਅੰਦਰ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਫਾਈਨਲ ਲਾਈਨ ਪਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਜੱਫੀ ਪਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲ ਭੱਜਦੇ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਜਾਦੂ ਹੈ!.

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਲੌਗ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹ ਰਹੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸੁਨੇਹਾ ਸਾਂਝਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚੁਣੌਤੀ ਲੈਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ?

ਤੁਸੀਂ ਔਖੇ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਮੇਰਾ ਆਦਰਸ਼ ਵਾਕ ਹੈ: 'ਇੱਕ ਪੈਰ ਦੂਜੇ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ।' ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਸਮਝਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਬੱਸ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹਮਣੇ ਹੈ ਉਸਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧਦੇ ਰਹੋ।

ਛੋਟੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ, ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧਦੇ ਰਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸੋਚ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋ।

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਧੀਆਂ, ਅਲਾਨਾਹ ਅਤੇ ਸੌਰਲਾ ਬਾਰੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਹੋਰ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੀ ਖਾਸ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ?

ਅਲਾਨਾਹ 12 ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਫ੍ਰੈਜ਼ਾਈਲ ਐਕਸ ਸਿੰਡਰੋਮ ਨਾਲ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਤੈਰਾਕ ਹੈ, ਦ੍ਰਿੜ ਇਰਾਦੇ ਨਾਲ ਭਰੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਉਸਨੇ ਆਪਣਾ ਤੈਰਾਕੀ ਡਿਪਲੋਮਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਸੌਰਲਾ 7 ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਫ੍ਰੈਜ਼ਾਈਲ ਐਕਸ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦਾ ਵੀ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਹੈ। ਉਹ ਚਮਕ ਅਤੇ ਕਲਪਨਾ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ, ਉਸਨੂੰ ਕੱਪੜੇ ਪਾਉਣਾ ਅਤੇ ਕਹਾਣੀ ਸੁਣਾਉਣਾ ਪਸੰਦ ਹੈ। ਉਹ ਦੋਵੇਂ ਆਪਣੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਦੁਨੀਆ ਨੂੰ ਰੌਸ਼ਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਤੁਸੀਂ "ਰਨਿੰਗ ਦ ਐਕਸ" ਲਈ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ?

ਮੈਂ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਦੌੜਦਾ ਹਾਂ, ਅੰਤਰਾਲਾਂ 'ਤੇ, ਵਿਚਕਾਰਲੀ ਦੂਰੀ 'ਤੇ, ਅਤੇ ਐਤਵਾਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਲੰਮੀ ਸੜਕ/ਟ੍ਰੇਲ ਦੌੜ। ਮੈਂ ਤਾਕਤ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਲੈਂਦਾ ਹਾਂ, ਕੇਟਲਬੈਲ ਚੁੱਕਦਾ ਹਾਂ, ਯੋਗਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਜਿੰਮ ਵਿੱਚ ਕਰਾਸ-ਟ੍ਰੇਨ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਰਿਕਵਰੀ 'ਤੇ ਵੀ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਲਗਭਗ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਖਿੱਚਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸੌਨਾ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਕਾਇਰੋਪ੍ਰੈਕਟਰ ਦੇ ਦੌਰੇ ਵੀ ਇੱਕ ਗੇਮ ਚੇਂਜਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਮੈਂ ਧਿਆਨ, ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵੱਲ ਝੁਕਦਾ ਹਾਂ। ਇਸ ਯਾਤਰਾ ਦੇ ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਔਖੇ ਹਿੱਸੇ ਸਰੀਰਕ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਉਹ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਔਖੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਜਗ੍ਹਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹਾਂ। ਇਹ ਚੁਣੌਤੀ ਧੀਰਜ ਬਾਰੇ ਹੈ, ਸਿਰਫ਼ ਗਤੀ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ।

ਫ੍ਰੈਜ਼ਾਈਲ ਐਕਸ ਸਿੰਡਰੋਮ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਹੋਰ ਲੋਕ ਸਮਝੇ?

ਕਿ ਇਹ ਮੌਜੂਦ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੁਣਿਆ ਹੈ। ਫਿਰ ਵੀ ਇਹ ਬੌਧਿਕ ਅਪੰਗਤਾ ਅਤੇ ਔਟਿਜ਼ਮ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਵਿਰਾਸਤੀ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਬੱਚੇ ਟੁੱਟੇ ਨਹੀਂ ਹਨ - ਦੁਨੀਆਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਮਰਥਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਬਣਾਈ ਗਈ ਹੈ। ਮੈਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਲੋਕ ਇਹ ਸਮਝਣ ਕਿ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਮਝ ਦਇਆ, ਬਿਹਤਰ ਸਿੱਖਿਆ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਵੇਸ਼ੀ ਸਥਾਨਾਂ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹੀ ਉਹ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਹਰ ਬੱਚਾ ਹੱਕਦਾਰ ਹੈ। ਅਤੇ ਦੇਖਿਆ ਜਾਵੇ!  

FraXI ਨੂੰ Fragile X ਲਈ X ਚਲਾਉਣ ਦੀ ਚੁਣੌਤੀ ਵਿੱਚ Bríd ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ 'ਤੇ ਮਾਣ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ Bríd ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਅਤੇ ਦਾਨ ਕਰਕੇ ਉਸਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰੋ ਇਥੇ.