ਕੇਸ ਅਧਿਐਨ: ਫ੍ਰੈਜਾਈਲ ਐਕਸ ਸਿੰਡਰੋਮ ਵਾਲੇ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਲਈ ਸੰਵੇਦੀ ਖੁਰਾਕ ਜੋ ਹੈ ਘੱਟ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਸੰਵੇਦੀ ਇਨਪੁੱਟ ਨੂੰ
ਬੱਚੇ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ:
ਉਮਰ: 7
ਨਿਦਾਨ: ਫ੍ਰੈਜਾਈਲ ਐਕਸ ਸਿੰਡਰੋਮ (FXS), ਧਿਆਨ ਘਾਟ ਅਤੇ ਹਾਈਪਰਐਕਟਿਵਿਟੀ ਡਿਸਆਰਡਰ (ADHD)
ਸੰਵੇਦਨਾਤਮਕ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ: ਕਈ ਸੰਵੇਦਨਾਤਮਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਉਤੇਜਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਘੱਟ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ
ਪਛਾਣਿਆ ਗਿਆ ਵਿਵਹਾਰ:
- ਚੁੱਪਚਾਪ ਬੈਠਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ
- ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਖੇਡ-ਖੇਡ ਵਿੱਚ, ਬਿਨਾਂ ਜਾਣੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਟੁੱਟ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਅਣਜਾਣ, ਵਸਤੂਆਂ ਨਾਲ ਟਕਰਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਈ ਵਾਰੀ ਢਿੱਲੀ-ਮਿੱਲੀ ਖੇਡ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਪਿਆਸ ਅਤੇ ਪਖਾਨੇ ਜਾਣ ਵਰਗੀਆਂ ਸਰੀਰਕ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ
- ਜਦੋਂ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ, ਤਾਂ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਦਿਸਦਾ ਹੈ।
- ਬਿਨਾਂ ਵਾਰੀ ਦੇ ਵਿਚ-ਵਿਚ ਬੋਲ ਸਕਦਾ/ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਚੀਕ ਮਾਰ ਸਕਦਾ/ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਸੁਝਾਇਆ ਗਿਆ ਸੰਵੇਦੀ ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾ
ਸਵੇਰ ਦੀ ਰੁਟੀਨ (ਇਸਦਾ ਮਕਸਦ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣਾ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਦਿਨ ਲਈ ਸਰਗਰਮ ਕਰਨਾ ਹੈ):
- ਪ੍ਰੋਪ੍ਰੀਓਸੈਪਸ਼ਨ – ਕੰਧ ਉੱਤੇ ਪ੍ਰੈਸ-ਅੱਪ, ਗੇਂਦ ਦੀ ਉਛਾਲ
- ਵੈਸਟੀਬਿਊਲਰ – ਟ੍ਰੈਂਪੋਲਿਨ 'ਤੇ ਛਾਲਾਂ ਮਾਰਨਾ, ਫਰਸ਼ 'ਤੇ ਲੁੜਕਣਾ
- ਚੱਖਣ ਵਾਲੇ – ਟੋਸਟ ਵਰਗੇ ਚਬਾਉਣ ਵਾਲੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੇ ਵਿਕਲਪ
- ਅੰਤਰ-ਸੂਝ – ਬਾਥਰੂਮ ਚੈੱਕ-ਇਨ, ਭਾਵਨਾ ਚਾਰਟ ਵਰਤੋਂ
ਸਕੂਲ ਦੇ ਦਿਨ ਦੀ ਰੁਟੀਨ:
- ਦਿਨ ਦੀ ਬਣਤਰ ਸਮਝਾਉਣ ਲਈ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਗਤ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ
- ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਜਾਂ ਕਾਰਪੇਟ ਸਮੇਂ ਲਈ ਫਿਜੇਟ ਖਿਡੌਣਾ ਉਪਲਬਧ ਹੈ।
- ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਿਲਜੁਲ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਰਾਮ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਰ ਘੰਟੇ 5 ਮਿੰਟ)
- ਸਨੈਕਸ/ਲੰਚ ਦੇ ਸਮੇਂ ਚਬਾਉਣ/ਕਰਕਰੇ ਭੋਜਨ
- ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ
- ਸਕੂਲ ਅਤੇ ਘਰ ਵਿਚਕਾਰ ਤਬਦੀਲੀ ਲਈ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਗਤ ਤਿਆਰੀ
ਸਕੂਲ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀ ਰੁਟੀਨ:
- ਪਸੰਦੀਦਾ ਛੋਹ-ਛਾਣ ਵਾਲਾ ਖੇਡ
- ਘਰ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ
- ਦ੍ਰਿਸ਼ ਗੇਮਾਂ
- ਇੰਟੇਰੋਸੈਪਸ਼ਨ ਲਈ ਸਰੀਰਕ ਅਹਿਸਾਸਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਭੁੱਖ ਲੱਗਣਾ, ਥਕਾਵਟ, ਬਾਥਰੂਮ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ)
ਸ਼ਾਮ ਦੀ ਰੁਟੀਨ:
- ਭਾਰ ਵਾਲੀ ਕੰਬਲ
- ਪੜ੍ਹਨ ਦਾ ਸਮਾਂ
- ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ
- ਸਚੇਤ ਸਾਹ ਲੈਣਾ/ਧਿਆਨ
- ਬੁਬਲ ਬਾਥ
- ਦਿਨ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ
ਦਿਨ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਲਈ ਵਾਧੂ ਸਾਧਨ/ਸਹਾਇਤਾ:
- ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਗਤ ਸਮਾਂ-ਸੂਚੀਆਂ
- ਕੰਨ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਵਾਲੇ/ਸ਼ੋਰ ਰੱਦ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹੈੱਡਫੋਨ
- ਚਬਾਉਣ ਵਾਲਾ ਹਾਰ/ਖਿਡੌਣਾ
- ਫਿਜੇਟ ਖਿਡੌਣੇ
- ਚਲਣ-ਫਿਰਣ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ
ਇਹ ਸੁਝਾਵਾਂ ਮਾਪਿਆਂ, ਸਿੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਓਕੂਪੇਸ਼ਨਲ ਥੈਰੇਪਿਸਟਾਂ ਦੇ ਸਹਿਯੋਗ ਨਾਲ ਹਰ 6-8 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਸਮੀਖਿਆ ਅਤੇ ਸੋਧੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ।.
ਕੇਸ ਅਧਿਐਨ: ਫ੍ਰੈਜਾਈਲ ਐਕਸ ਸਿੰਡਰੋਮ ਵਾਲੇ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਲਈ ਸੰਵੇਦੀ ਖੁਰਾਕ ਜੋ ਹੈ ਅਤਿ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਸੰਵੇਦੀ ਇਨਪੁੱਟ ਨੂੰ
ਬੱਚੇ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ:
ਉਮਰ: 9
ਨਿਦਾਨ: ਫ੍ਰੇਜਾਈਲ ਐਕਸ ਸਿੰਡਰੋਮ (FXS), ਆਟੀਜ਼ਮ
ਸੰਵੇਦਨਾਤਮਕ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ: ਕਈ ਸੰਵੇਦਨਾਤਮਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਉਤੇਜਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ
ਪਛਾਣਿਆ ਗਿਆ ਵਿਵਹਾਰ:
- ਤੇਜ਼ ਆਵਾਜ਼ਾਂ, ਚਮਕਦਾਰ ਰੌਸ਼ਨੀਆਂ ਅਤੇ ਭੀੜ ਵਾਲੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਸੁਣਨ ਵਾਲੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਕੰਨ ਢੱਕ ਲੈਂਦਾ ਹੈ।
- ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਅਤੇ ਅਚਾਨਕ ਬਦਲਾਵਾਂ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼
- ਬਣਤਰਾਂ ਕਾਰਨ ਕੁਝ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਕੱਪੜੇ ਪਹਿਨਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਤੇਜ਼ ਗੰਧਾਂ ਜਾਂ ਸਵਾਦਾਂ ਨਾਲ ਓਵਰਵੈਲਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
- ਸੰਵੇਦੀ ਅਤਿਭਾਰ ਕਾਰਨ ਥੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਜਾਂ ਚਿੜਚਿੜਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸੁਝਾਇਆ ਗਿਆ ਸੰਵੇਦੀ ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾ
ਸਵੇਰ ਦੀ ਰੁਟੀਨ (ਦਿਨ ਲਈ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਮਨ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦਾ ਉਦੇਸ਼):
- ਨਰਮ ਸੰਗੀਤ ਜਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਜਾਗਣਾ
- ਬੈੱਡਰੂਮ ਵਿੱਚ ਧੀਮੀ ਰੋਸ਼ਨੀ
- ਨਾਸ਼ਤੇ ਵੇਲੇ ਵਰਤਣ ਲਈ ਭਾਰੀ ਲੈਪ ਪੈਡ
- ਹਲਕੇ ਸੁਆਦ ਵਾਲਾ, ਮੁਲਾਇਮ ਬਣਤਰ ਵਾਲਾ ਨਾਸ਼ਤਾ
- ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਚੈੱਕ-ਇਨ
- ਦਿਨ ਦਾ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਗਤ ਕਾਰਜ-ਸੂਚੀ
ਸਕੂਲ ਦੇ ਦਿਨ ਦੀ ਰੁਟੀਨ:
- ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਸਹਾਇਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਦਿਨ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ
- ਬੈਠ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਜਾਂ ਕਾਰਪੇਟ 'ਤੇ ਖੇਡਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਰਤਣ ਲਈ ਵਜ਼ਨਦਾਰ ਗੋਦ ਦਾ ਪੈਡ
- ਸ਼ਾਂਤ ਥਾਂ ਉਪਲਬਧ ਹੈ
- ਕੰਨਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਲਈ ਉਪਲਬਧ
- ਨਸ਼ਤੇ/ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਸਮੇਂ ਪਸੰਦੀਦਾ ਭੋਜਨ
- ਕੰਮਾਂ ਵਿਚਕਾਰ, ਅਤੇ ਸਕੂਲ ਅਤੇ ਘਰ ਵਿਚਕਾਰ ਬਦਲਾਅ ਲਈ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਗਤ ਤਿਆਰੀ
ਸਕੂਲ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀ ਰੁਟੀਨ:
- ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਕਹਾਣੀ ਦਾ ਸਮਾਂ
- ਨਰਮ ਖੇਡ
- ਤਰਜੀਹੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ/ਖੁਸ਼ਬੂਆਂ
- ਨਰਮ ਸੰਗੀਤ ਵੱਜ ਰਿਹਾ ਹੈ
ਸ਼ਾਮ ਦੀ ਰੁਟੀਨ:
- ਭਾਰ ਵਾਲੀ ਕੰਬਲ
- ਹੇਠਲੇ ਪੱਧਰ ਦੀਆਂ ਰੌਸ਼ਨੀਆਂ
- ਵਾਈਟ ਨੋਇਜ਼ ਮਸ਼ੀਨ
- ਸਚੇਤ ਸਾਹ ਲੈਣਾ/ਧਿਆਨ
- ਬਿਨਾਂ ਖੁਸ਼ਬੂ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨਾਲ ਨ੍ਹਾਓ
- ਦਿਨ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ
ਦਿਨ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਲਈ ਵਾਧੂ ਸਾਧਨ/ਸਹਾਇਤਾ:
- ਸਾਰੀਆਂ ਰੁਟੀਨਾਂ ਅਤੇ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਦਲਾਅ ਲਈ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਗਤ ਸਮਾਂ-ਸੂਚੀ।
- ਕੰਨ-ਰੱਖਿਅਕਾਂ/ਸ਼ੋਰ-ਰੱਦ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹੈੱਡਫੋਨਾਂ ਤੱਕ ਲਗਾਤਾਰ ਪਹੁੰਚ
- ਫਿਜੇਟ ਖਿਡੌਣਿਆਂ ਤੱਕ ਲਗਾਤਾਰ ਪਹੁੰਚ
- ਟਾਈਮ ਆਊਟ ਪਾਸ
- ਆਮ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਗੰਧ-ਰਹਿਤ ਉਤਪਾਦ
ਇਹ ਸੁਝਾਵਾਂ ਮਾਪਿਆਂ, ਸਿੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਓਕੂਪੇਸ਼ਨਲ ਥੈਰੇਪਿਸਟਾਂ ਦੇ ਸਹਿਯੋਗ ਨਾਲ ਹਰ 6-8 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਸਮੀਖਿਆ ਅਤੇ ਸੋਧੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ।.
