Γνωρίζουμε ότι αυτό το θέμα μπορεί να είναι πολιτισμικά ευαίσθητο, πρόκειται για μια γενική επισκόπηση.

Πίνακας περιεχομένων:

Τι είναι η σεξουαλική διαπαιδαγώγηση και γιατί είναι σημαντική;

Η σεξουαλική διαπαιδαγώγηση περιλαμβάνει μια ποικιλία θεμάτων, όπως η βιολογία του σώματος, τι είναι το σεξ, τα μέρη του σώματος και οι συμπεριφορές που είναι ιδιωτικές και ο αυνανισμός. Η σεξουαλική διαπαιδαγώγηση δεν αφορά μόνο τη διδασκαλία του ασφαλούς σεξ - είναι σημαντικό για τους νέους να κατανοούν το σώμα τους και τα όριά τους. Όλοι οι νέοι θα ακούσουν για το σεξ ή θα δουν πληροφορίες για το σεξ, οπότε είναι σημαντικό να κάνετε μια συζήτηση μαζί τους για να μετρήσετε τι καταλαβαίνουν, να απαντήσετε σε ερωτήσεις και να προσεγγίσετε τυχόν παρανοήσεις. Η αποφυγή αυτής της συζήτησης μπορεί να τους θέσει σε κίνδυνο, καθώς μπορεί να συμπεριφερθούν ανάρμοστα σε δημόσιο χώρο ή να τους εκμεταλλευτούν λόγω της έλλειψης γνώσεων. Είναι πραγματικά σημαντικό να είστε προληπτικοί.

Τα άτομα με πρόσθετες ανάγκες έχουν τις ίδιες σεξουαλικές ανάγκες, συναισθήματα και επιθυμίες με κάθε άλλο άτομο. Θα πρέπει να παρέχονται πληροφορίες που είναι κατάλληλες γι' αυτούς, ώστε να μπορούν να κάνουν συνειδητές επιλογές και να παραμένουν ασφαλείς. Χωρίς καλή εκπαίδευση, τα άτομα με μαθησιακές δυσκολίες είναι επιρρεπή στο να είναι πιο ευάλωτα και είναι πιο πιθανό να πέσουν θύματα εκμετάλλευσης. Η βοήθειά τους να κατανοήσουν το σώμα τους, τι θέλουν από τις στενές σχέσεις και να μάθουν να λένε όχι σε ανεπιθύμητες επαφές είναι ζωτικής σημασίας. Πρέπει επίσης να κατανοήσουν ότι πρέπει να παίρνουν τη συγκατάθεση οποιουδήποτε σεξουαλικού συντρόφου.

Η σεξουαλική διαπαιδαγώγηση πρέπει να ξεκινάει νωρίς. Κατά τη διάρκεια του δημοτικού σχολείου μπορείτε να διδάξετε στο παιδί σας για τις υγιείς σχέσεις, πώς να επικοινωνεί τα όριά του και τις κατάλληλες ή ακατάλληλες επαφές. Επιπλέον, μπορείτε να τους μιλήσετε για το σώμα τους, την εφηβεία, την περίοδο και την ευεξία. Τα κορίτσια με FXS πρέπει να κατανοήσουν ότι η έμμηνος ρύση/περίοδος είναι μια φυσική διαδικασία, καθώς πρόκειται για μια νέα και δυσάρεστη αίσθηση που μπορεί να προκαλέσει μια σειρά από δυσκολίες. Κατά τη διάρκεια της δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης μπορεί να θελήσετε να ξεκινήσετε συζητήσεις σχετικά με τη συναίνεση, τη σεξουαλική εκμετάλλευση, τη διαδικτυακή κακοποίηση και πώς μπορούν να προστατευτούν.

Προσεγγίζοντας συζητήσεις για το σεξ

Το σεξ μπορεί να μοιάζει με ένα άβολο και δυσάρεστο θέμα συζήτησης και αυτό δεν πειράζει. Μπορεί να είναι πολύ εύκολο να αποφεύγουμε τις ερωτήσεις ή το θέμα γενικά, αλλά αν αποφεύγουμε την ευκαιρία να εκπαιδεύσουμε σωστά τους ανθρώπους, διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να βρουν πληροφορίες από λιγότερο αξιόπιστες πηγές. Αυτό μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα να μην κατανοούν ποια είναι η κατάλληλη σεξουαλική συμπεριφορά ή να αυξάνεται ο κίνδυνος εγκυμοσύνης ή σεξουαλικά μεταδιδόμενης λοίμωξης. Δεν χρειάζεται να απαντήσετε αμέσως στις ερωτήσεις τους, δεν πειράζει να πείτε ότι χρειάζεστε χρόνο για να συγκεντρώσετε πληροφορίες και να κανονίσετε χρόνο για να μιλήσετε γι' αυτό. Μην αποφεύγετε τη συζήτηση, καθώς αυτό μπορεί να δυσχεράνει την άνεσή τους και την ευχαρίστησή τους να σας μιλήσουν όταν χρειαστούν βοήθεια. Η αποφυγή της συζήτησης μπορεί να τους δώσει την ιδέα ότι δεν είναι κάτι για το οποίο μπορούν να μιλήσουν.

Οι πληροφορίες που τους δίνετε θα πρέπει να είναι κατάλληλες για την ηλικία και τις ανάγκες του ατόμου στο οποίο απευθύνεστε. Εάν έχουν περίοδο ή στύση είναι σημαντικό να μιλήσετε γι' αυτό. Αν και είναι εύκολο να πέσετε σε προσωπικές εμπειρίες, να θυμάστε ότι το άτομο με FXS μπορεί να έχει συναισθήματα ή εμπειρίες που διαφέρουν από εσάς. Μπορεί να σας βοηθήσει να μιλήσετε για χαρακτήρες από μια τηλεοπτική σειρά ή ένα βιβλίο - αυτό μπορεί να επιτρέψει στο άτομο να ξεδιπλώσει σεξουαλικά θέματα χωρίς να αισθάνεται ότι η συζήτηση είναι πολύ προσωπική.

Η σεξουαλικότητα μπορεί να είναι ένα δύσκολο θέμα προς συζήτηση. Αν σας φαίνεται πολύ δύσκολο, ζητήστε βοήθεια. Μιλήστε με τους δασκάλους, την οικογένεια ή αναζητήστε στο διαδίκτυο ομάδες υποστήριξης. Δείτε τη λίστα μας με πόροι παρακάτω.

Σεξουαλική ταυτότητα και φύλο

Είναι σημαντικό να ενθαρρύνουμε τα αγαπημένα μας πρόσωπα να εξερευνήσουν την ταυτότητά τους. Το αγαπημένο σας πρόσωπο μπορεί να εκφράζει μια σειρά από σεξουαλικούς προσανατολισμούς, συμπεριλαμβανομένων των λεσβιών, των ομοφυλόφιλων, των αμφιφυλόφιλων, των τρανσέξουαλ, των queer και άλλων (LGBTQ+). Το γεγονός ότι ανήκουν σε μια μειονοτική ομάδα σεξουαλικού προσανατολισμού ή ταυτότητας φύλου τους θέτει σε κίνδυνο να αντιμετωπίσουν διακρίσεις και μπορεί να είναι νευρικοί στο να αποκαλύψουν αυτές τις πληροφορίες. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να είναι ασεξουαλικοί και να μην ενδιαφέρονται για σεξουαλικές σχέσεις, και αυτό μπορεί να είναι εξίσου σημαντικό ως ταυτότητα με οποιαδήποτε άλλη σεξουαλικότητα. Είναι σημαντικό να δημιουργηθεί ένας ασφαλής χώρος για να μιλήσουν για τα συναισθήματά τους και για τυχόν προβλήματα που μπορεί να αντιμετωπίζουν.

Εάν το αγαπημένο σας πρόσωπο ανήκει στην κοινότητα LGBTQ+, να είστε υποστηρικτικοί. Η σεξουαλική εκπαίδευση συχνά δεν είναι ποικίλη. Αφήστε τις πληροφορίες που σας λένε να επηρεάσουν το είδος των συζητήσεων γύρω από το σεξ που κάνετε. Για παράδειγμα, αν είναι λεσβία, είναι σημαντικό να καλύψετε το φάσμα της προστασίας που είναι κατάλληλο για λεσβιακές σχέσεις και όχι μόνο τα προφυλακτικά. Είναι σημαντικό για τα ΛΟΑΤΚΙ+ άτομα να γνωρίζουν άλλα άτομα της κοινότητας, επιτρέποντάς τους να νιώθουν μια αίσθηση σύνδεσης και κατανόησης. Μπορεί να είναι χρήσιμο να δείτε αν υπάρχουν κοντά σας ομάδες ΛΟΑΤΚΙ+ για άτομα με μαθησιακές δυσκολίες. Επιπλέον, θα μπορούσατε να μοιραστείτε βιβλία και βίντεο με ΛΟΑΤΚΙ+ χαρακτήρες σε αυτά.

Γλώσσα γύρω από το σεξ

Η υιοθέτηση από τους νέους της σεξουαλικής γλώσσας και η επανάληψή της μπορεί να αποτελέσει πρόκληση. Είναι ιδιαίτερα πιθανό να την επαναλάβουν αν προκαλέσει την αντίδραση των άλλων. Για να το προσεγγίσετε αυτό προσπαθήστε να μην αντιδράσετε έντονα σε αυτά που λένε και προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε κοινωνικές ιστορίες για να τους υπενθυμίζετε ότι δεν είναι σωστό να λένε αυτές τις φράσεις/λέξεις στους άλλους. Μπορεί να σας φανεί χρήσιμο να τους προτείνετε εναλλακτικά πράγματα που μπορούν να πουν.

Από την άλλη πλευρά, είναι σημαντικό να μην αποφεύγετε την κατάλληλη σεξουαλική γλώσσα όταν χρειάζεται, για παράδειγμα να τους λέτε τη σωστή γλώσσα για τα μέρη του σώματος. Η χρήση αργκό ή η αποφυγή χρήσης ακριβούς γλώσσας μπορεί να οδηγήσει σε σύγχυση και να ενθαρρύνει την ιδέα ότι το σεξ ή το σώμα τους δεν είναι κάτι για το οποίο πρέπει να μιλήσουν.

Όταν μιλάτε στο αγαπημένο σας πρόσωπο για το σεξ:

  • Χρησιμοποιήστε προσιτές λέξεις (όχι αργκό ή ορολογία)
  • Χρησιμοποιήστε ανατομικά ορθή γλώσσα
  • Μιλήστε αργά και καθαρά
  • Διαχωρίστε τις πληροφορίες
  • Συνεχίστε να ελέγχετε την κατανόησή τους
  • Δώστε παραδείγματα

Σεξουαλικά συναισθήματα και συμπεριφορές

Συναισθήματα

Οι σχέσεις είναι ένα από τα θαύματα της ζωής που την κάνουν να γεμίζει. Αυτό ισχύει και για τα άτομα με FXS και άλλες μαθησιακές δυσκολίες, όπως ισχύει για όλους τους ανθρώπους. Σύμφωνα με την Πράξη περί Ανθρωπίνων Δικαιωμάτων, κάθε άτομο έχει δικαίωμα στις προσωπικές σχέσεις και στις συναινετικές σεξουαλικές σχέσεις σε ιδιωτικό χώρο. Συχνά υπάρχει η πεποίθηση ότι τα άτομα με νευροδιαφοροποιήσεις έχουν διαφορετικά συναισθήματα και συγκινήσεις από τον υπόλοιπο πληθυσμό, και αυτό μπορεί να είναι περιοριστικό. Στάσεις όπως αυτή επηρεάζουν την υποστήριξη που λαμβάνουν τα νευροδιαφορετικά άτομα. Όπως αναφέρθηκε στην παραπάνω ενότητα σχετικά με την προσέγγιση των συζητήσεων για το σεξ, είναι πραγματικά σημαντικό να ενθαρρύνετε τις συζητήσεις για το σεξ. Αποφεύγοντας το θέμα, το αγαπημένο σας πρόσωπο διατρέχει αυξημένο κίνδυνο να το εκμεταλλευτούν, να ενεργήσει ανάρμοστα ή να μην βιώσει τη χαρά των καλών σεξουαλικών σχέσεων.

Τα σημάδια που δείχνουν ότι το αγαπημένο σας πρόσωπο μπορεί να βρίσκεται σε μια εκμεταλλευτική ή ανθυγιεινή σχέση περιλαμβάνουν το να πείθεται να έχει οικειότητα με αντάλλαγμα κάτι, να μη γίνεται σεβαστός ο προσωπικός του χώρος, να κατηγορείται για τα συναισθήματά του ή να αναγκάζεται να περιορίσει/αλλάξει άλλες πτυχές του εαυτού του ή της ζωής του για χάρη του συντρόφου του.

Όλοι οι άνθρωποι θα έχουν σεξουαλικά συναισθήματα κάποια στιγμή κατά τη διάρκεια της ανάπτυξής τους. Όταν αυτό φαίνεται να συμβαίνει, είναι ωφέλιμο να συζητήσετε μαζί τους ποια είναι αυτά, πώς πρέπει να ενεργούν σε αυτά και τους κοινωνικούς/νομικούς κανόνες γύρω από το σεξ. Οι συζητήσεις για τη σεξουαλικότητα δεν αφορούν μόνο το σεξ, αλλά περιλαμβάνουν και το σώμα/την ανάπτυξή τους, σχέσεις και τη σεξουαλική κουλτούρα (όπως η ανταπόκριση σε υπονοούμενα ή συζητήσεις για το σεξ). Η σεξουαλικότητα αποτελεί μέρος πολλών πτυχών της κοινωνίας και η αποφυγή της μπορεί να τους οδηγήσει σε απροετοιμασία.

Συμπεριφορές

Υπάρχουν πολλές συμπεριφορές που μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα όσον αφορά τη σεξουαλικότητα, μερικές από τις οποίες καλύπτονται σε αυτή την ενότητα. Παρακαλούμε δείτε επίσης τις ενότητές μας σχετικά με‘Συμπεριφορά‘ και ‘Διαχείριση Προκλητικής Συμπεριφοράς‘.

Staring

Μερικά άτομα ανακαλύπτουν ότι κοιτάζουν τους άλλους χωρίς να το θέλουν. Αυτό συνήθως συμβαίνει επειδή ενδιαφέρονται για το τι συμβαίνει γύρω τους. Ωστόσο, το κοίταγμα δεν είναι πάντα κατάλληλο. Εξηγήστε τους ότι όταν οι άνθρωποι επιδίδονται σε ορισμένες συμπεριφορές (όπως το φιλί), δεν είναι σωστό να τους κοιτάζουν επίμονα, καθώς μπορεί να θέλουν να μείνουν μόνοι τους. Ενθαρρύνετέ τα να κάνουν ερωτήσεις σχετικά με αυτό που είδαν, αλλά σε κατάλληλο περιβάλλον, όπως στο σπίτι. Ίσως θελήσετε να εξετάσετε διάφορες καταστάσεις και να τους μιλήσετε για το ποιες μπορεί να είναι εντάξει να τα κοιτάζετε (για παράδειγμα όταν οι χαρακτήρες σε μια ταινία φιλιούνται) σε σχέση με το πότε είναι ακατάλληλο. Επιπλέον, αν τα πιάσετε να τα κοιτάζουν, προσπαθήστε να τους δώσετε διακριτικά να καταλάβουν ότι αυτό δεν είναι σωστό. Ίσως μάλιστα να θέλετε να αναπτύξετε ένα σήμα ώστε να μπορείτε να σταματήσετε το ακατάλληλο κοίταγμα πιο διακριτικά σε δημόσιο χώρο.

Αγγίζοντας άλλους

Όλοι έχουν το δικαίωμα σε συναινετικές σεξουαλικές σχέσεις σε ιδιωτικό χώρο. Είναι σημαντικό να μιλήσετε στο αγαπημένο σας πρόσωπο για το πώς λειτουργεί το σεξ, συγκατάθεση και τις κατάλληλες δημόσιες συμπεριφορές. Στις σχέσεις, το τι είναι κατάλληλη συμπεριφορά διαφέρει από πολιτισμό σε πολιτισμό και εξαρτάται από το περιβάλλον - για παράδειγμα, στο Ηνωμένο Βασίλειο θα ήταν ακατάλληλο να αρχίσετε να φιλάτε κάποιον στη βιβλιοθήκη, αλλά θα ήταν πιο αποδεκτό σε ένα πάρκο. Επιπλέον, οι απόψεις διαφέρουν από άτομο σε άτομο, οπότε είναι σημαντικό να εξηγήσετε στο αγαπημένο σας πρόσωπο ότι αυτό που μπορεί να θεωρείται εντάξει από ένα άτομο μπορεί να μην φαίνεται εντάξει σε ένα άλλο άτομο. Κρίσιμο είναι να νιώθει άνετα το άτομο με το οποίο συνάπτει σχέση (για παράδειγμα, σε κάποιους μπορεί να μην αρέσει να κρατιούνται από το χέρι κοντά στην οικογένειά τους) και γι' αυτό είναι σημαντικό να συζητήσουν με τον σύντροφό τους ποια είναι τα όριά τους. Ως γενικός κανόνας, οι σχεσιακές δραστηριότητες θα πρέπει να βασίζονται στην αμοιβαία συναίνεση, τον σεβασμό και την καλή επικοινωνία.

Μπορεί να υπάρχουν κάποιοι με FXS που παρερμηνεύουν ότι το να αγγίζεις μέρη του σώματος άλλων ανθρώπων, για παράδειγμα κάποιον στην παιδική χαρά του σχολείου, δεν είναι σωστό. Μπορεί να είναι περίεργα, εξερευνώντας τον κόσμο γύρω τους μέσω του αγγίγματος. Η διδασκαλία της κατάλληλης συμπεριφοράς και η αντιμετώπιση της περιέργειας όταν εμφανίζονται για πρώτη φορά συμπεριφορές είναι σημαντική. Όλοι είμαστε από τη φύση μας περίεργοι και όλοι εξερευνούμε τον κόσμο γύρω μας. Η τιμωρία δεν είναι η λύση - αντίθετα, κάντε συζητήσεις για τα σώματα, την κατάλληλη συμπεριφορά και εκπαιδεύστε το άτομο με FXS σχετικά με το σώμα του, όπως εξηγείται στην παραπάνω ενότητα.

Αυτοδιέγερση και αυνανισμός

Ένα άλλο θέμα που μπορεί να προκύψει είναι η αυτοδιέγερση, ειδικά όταν ένα νεαρό άτομο αναπτύσσεται, και συχνότερα στα αγόρια/ανδρες. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι τα αδέλφια μπορεί να υπόκεινται σε ακατάλληλο άγγιγμα ή παιχνίδι. Η αυτοδιέγερση είναι απολύτως φυσιολογική, αλλά δεν είναι πάντα κατάλληλη (για παράδειγμα, σε δημόσιο χώρο). Προσπαθήστε να ενισχύσετε την ιδέα του ιδιωτικού χώρου και να εξηγήσετε γιατί είναι ακατάλληλο να αυτοδιεγείρεστε δημόσια/σε συγκεκριμένο περιβάλλον. Μην τα τιμωρείτε ή μην τα κάνετε να αισθάνονται ότι αυτό που κάνουν είναι λάθος, καθώς έχουν τα ίδια δικαιώματα στη σεξουαλική ζωή με όλους τους άλλους.

Εάν το αγαπημένο σας πρόσωπο περνάει πολύ χρόνο αυνανιζόμενο, αυτό μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι δεν έχει διεγερθεί επαρκώς με άλλους τρόπους. Σκεφτείτε να προσπαθήσετε να τον απασχολήσετε όταν δείχνει να βαριέται ή να μην ενδιαφέρεται και ενθαρρύνετέ τον να κάνει πιο ουσιαστικές δραστηριότητες στον ελεύθερο χρόνο του. Οι ενότητές μας σχετικά με το‘Αισθητηριακή επεξεργασία‘ και ‘Αισθητηριακές δίαιτες‘ μπορεί να βοηθήσει σε αυτό.

Οι περισσότεροι άνθρωποι αυνανίζονται και έτσι δεν θα πρέπει να προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι ένα άτομο με FXS μπορεί επίσης να αυνανιστεί. Ωστόσο, πολλά άτομα με μαθησιακές δυσκολίες αντιμετωπίζουν κάποιες δυσκολίες στον αυνανισμό, συμπεριλαμβανομένων βιολογικών αιτιών (για παράδειγμα, τα άτομα με σύνδρομο Down μπορεί να δυσκολεύονται να έχουν στύση), δυσκολίες φαρμακευτικής αγωγής (συχνά τα αντιεπιληπτικά φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα με τη στύση και την εκσπερμάτιση) ή σωματικές δυσκολίες (δυσκολεύονται να βγάλουν τα ρούχα τους). Η έρευνα δείχνει ότι οι άνδρες με μαθησιακές δυσκολίες αισθάνονται περισσότερο ένοχοι για τον αυνανισμό και δεν πιστεύουν ότι οι άλλοι άνδρες τον κάνουν. Για να βοηθηθούν σε αυτό, μπορεί να είναι ωφέλιμο να τους μιλήσει κάποιος άνδρας που γνωρίζουν γι' αυτό και να τους πει ότι αυνανίζονται κι εκείνοι. Παρακαλούμε δείτε το πόροι κατάλογο παρακάτω για βιβλία που μπορεί να βοηθήσουν σε μια συζήτηση για τον αυνανισμό.

Η σεξουαλική συναίνεση είναι μια συμφωνία μεταξύ ανθρώπων να κάνουν κάτι σεξουαλικό που και οι δύο κατανοούν και είναι ευχαριστημένοι με αυτήν. Η συγκατάθεση πρέπει να δίνεται από επιλογή και το άτομο που δίνει τη συγκατάθεση έχει την ελευθερία και την ικανότητα να κάνει την επιλογή - που σημαίνει ότι δεν πρέπει να υπάρχει πίεση. Ο νόμος στο Ηνωμένο Βασίλειο, και σε πολλές άλλες χώρες, λέει ότι μπορείτε να αποσύρετε τη συγκατάθεσή σας ανά πάσα στιγμή και ότι και τα δύο άτομα πρέπει να συναινούν κάθε φορά που προβαίνουν σε σεξουαλική πράξη.

Ένα άτομο δεν μπορεί να συναινέσει αν κοιμάται ή αν είναι σε κατάσταση μέθης. Επιπλέον, δεν μπορεί να συναινέσει εάν δεν γνωρίζει τι είναι το σεξ ή δεν γνωρίζει σε τι συμφωνεί. Στο Ηνωμένο Βασίλειο όποιος είναι κάτω των 16 ετών δεν μπορεί να δώσει τη συγκατάθεσή του για σεξουαλική δραστηριότητα, η ηλικία αυτή μπορεί να διαφέρει στη χώρα σας. Πολλά άτομα με πρόσθετες ανάγκες έχουν την ικανότητα να λαμβάνουν οι ίδιοι αποφάσεις σχετικά με το σεξ. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη συναίνεση, δείτε τη σελίδα μας στο αυτονομία και συναίνεση.

Υπάρχουν επίσης κανόνες σχετικά με τη διαδικτυακή δραστηριότητα. Το cyberflashing (αποστολή σεξουαλικών εικόνων σε κάποιον χωρίς τη συγκατάθεσή του), η κοινοποίηση/απειλή κοινοποίησης σεξουαλικών εικόνων κάποιου άλλου ή η λήψη σεξουαλικών φωτογραφιών κάποιου χωρίς τη συγκατάθεσή του θεωρούνται σεξουαλική κακοποίηση στο Ηνωμένο Βασίλειο. Είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι το αγαπημένο σας πρόσωπο γνωρίζει για τη συμπεριφορά στο διαδίκτυο και κατανοεί γιατί ορισμένες δραστηριότητες είναι λάθος.

Τα άτομα με μαθησιακές δυσκολίες έχουν περισσότερες πιθανότητες να βιώσουν σεξουαλική βία. Στη συνέχεια μπορεί να φοβούνται να μιλήσουν γι' αυτό σε περίπτωση που δεν τους πιστέψουν ή επειδή δεν μπορούν να βρουν τις σωστές λέξεις. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να τους προσφέρετε πολλαπλούς τρόπους να μιλήσουν για το σεξ, συμπεριλαμβανομένων εικόνων/βοηθημάτων ή να γράψουν για τα συναισθήματά τους. Αν φαίνονται αγχωμένα να μιλήσουν για τις σεξουαλικές τους εμπειρίες, μπορείτε να προσπαθήσετε να τους μιλήσετε μόνοι τους σε έναν ασφαλή χώρο ή να βρείτε υποστήριξη από μια φιλανθρωπική οργάνωση ή υπηρεσία υποστήριξης στη χώρα σας. Να είστε υπομονετικοί με το αγαπημένο σας πρόσωπο, να το ακούτε και να του δημιουργείτε χρόνο και χώρο για να μιλήσει. Πιστέψτε τους και στηρίξτε τους σε όποιες επιλογές κάνουν σχετικά με τα επόμενα βήματα. Η καταγγελία της σεξουαλικής βίας στις αρχές είναι το ίδιο όπως και με κάθε θύμα, μπορεί να είναι τραυματική και τρομακτική και κάποιοι επιλέγουν να μην την καταγγείλουν. Ωστόσο, αν είναι δυνατόν να καταγγείλετε την κακοποίηση προκειμένου να προστατεύσετε το άτομο με FXS και τους άλλους, αυτή είναι μια θαρραλέα απόφαση και θα πρέπει να παρέχεται πλήρης υποστήριξη.

Το αγαπημένο σας πρόσωπο μπορεί να μην λέει πάντα αν έχει πέσει θύμα σεξουαλικής βίας. Τα σημάδια ότι μπορεί να έχει υποστεί κακοποίηση περιλαμβάνουν:

  • Να είστε πιο ήσυχοι από το συνηθισμένο
  • Νέοι ή/και ασυνήθιστοι φόβοι για το άγγιγμα, τη μοναξιά, την παραμονή σε συγκεκριμένο μέρος ή με συγκεκριμένο άτομο
  • Αλλαγές στο φαγητό ή τον ύπνο
  • Δυσκολία συγκέντρωσης ή αφηρημάδα
  • Παλινδρόμηση των συμπεριφορών
  • Αυτοτραυματισμός
  • Αόριστες ερωτήσεις σχετικά με το σεξ, τα μυστικά ή τα ασυνήθιστα παιχνίδια
  • Συχνές ή επίμονες λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος
  • Δυσκολίες με την εγκράτεια

Παρόλο που αυτά τα σημάδια μπορεί να υποδηλώνουν την ανάγκη για συζήτηση, δεν επιβεβαιώνουν ότι έχει συμβεί σεξουαλική κακοποίηση. Περισσότερες πληροφορίες είναι διαθέσιμες στο σημάδια σεξουαλικής κακοποίησης.

Αντισύλληψη και ασφαλές σεξ

Η αντισύλληψη και το ασφαλές σεξ είναι πολύ σημαντικά θέματα. Συχνά υπάρχει έλλειψη ενημέρωσης σχετικά με την αντισύλληψη και το ασφαλές σεξ, γι’ αυτό είναι σημαντικό να ελέγξετε την κατανόηση του θέματος από τα αγαπημένα σας πρόσωπα. Η έλλειψη γνώσεων και πόρων έχει ως αποτέλεσμα αυξημένο κίνδυνο ανεπιθύμητης εγκυμοσύνης, σεξουαλικά μεταδιδόμενων λοιμώξεων και λιγότερο άνετο σεξ. Τελικά, είναι απόφαση του ατόμου για το τι αποφασίζει να κάνει, αλλά μέρος του ρόλου σας είναι να βοηθήσετε στην ενημέρωσή του και να το υποστηρίξετε όπως επιθυμεί.

Συζητήστε με το αγαπημένο σας πρόσωπο με ποιον θα αισθανόταν πιο άνετα να μιλήσει. Οι επιλογές περιλαμβάνουν μέλη της οικογένειας, γιατρούς ή μια κλινική σεξουαλικής υγείας (λάβετε υπόψη σας ότι μπορεί να προτιμούν το φύλο του ατόμου με το οποίο θα μιλήσουν). Εάν το άτομο με FXS αισθάνεται άνετα με την επιλογή να απευθυνθεί σε μια κλινική σεξουαλικής υγείας, αυτή μπορεί να είναι η καλύτερη επιλογή, καθώς αυτές οι κλινικές διαθέτουν περισσότερο χρόνο, πόρους και ενημερωμένες πληροφορίες.

Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους κάποιος μπορεί να επιθυμεί να χρησιμοποιήσει αντισυλληπτικά. Εξερευνήστε το θέμα αυτό με το άτομο με FXS. Μπορεί να θέλει να αποτρέψει την εγκυμοσύνη, να μειώσει τον κίνδυνο σεξουαλικά μεταδιδόμενων λοιμώξεων και, για τις γυναίκες, να ελέγξει τον εμμηνορροϊκό του κύκλο. Ωστόσο, υπάρχει επίσης ο κίνδυνος το άτομο με FXS να κακοποιηθεί ή να εξαναγκαστεί σε σεξουαλική σχέση και να ενθαρρυνθεί να χρησιμοποιήσει αντισύλληψη για να το καλύψει.

Υπάρχουν πολλές επιλογές όσον αφορά την αντισύλληψη και τα εργαλεία ασφαλούς σεξ. Ακολουθεί μια επισκόπηση των συνηθισμένων. Παρακαλείστε να κάνετε περαιτέρω έρευνα πριν προσεγγίσετε μια συζήτηση με ένα αγαπημένο σας πρόσωπο. Επιπλέον πόροι είναι διαθέσιμα.

Προφυλακτικά: Τα ανδρικά προφυλακτικά τοποθετούνται πάνω στο πέος, ενώ τα γυναικεία προφυλακτικά μπαίνουν μέσα και επενδύουν τον κόλπο.

  • Πλεονεκτήματα: προστασία από σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα, εύκολα διαθέσιμα, φθηνά
  • Μειονεκτήματα: τα προφυλακτικά μπορεί να σπάσουν ή να γλιστρήσουν, απαιτούν συνεχή χρήση, μπορεί να είναι λιγότερο αποτελεσματικά στην πρόληψη της εγκυμοσύνης

Αντισυλληπτικά χάπια: είτε συνδυασμένο είτε μόνο προγεστερόνη, χάπι που λαμβάνεται μία φορά την ημέρα (συχνά με διάλειμμα μίας εβδομάδας κάθε μήνα).

  • Πλεονεκτήματα: ρυθμίζει την περίοδο, μπορεί να μειώσει την ακμή, αποτελεσματικό όταν λαμβάνεται με συνέπεια
  • Μειονεκτήματα: πρέπει να λαμβάνεται καθημερινά, αυξημένος κίνδυνος θρόμβων στο αίμα, κίνδυνος παρενεργειών όπως ναυτία ή αλλαγή της διάθεσης
  • Σημείωση: υπάρχει μια σειρά από χάπια, καθένα από τα οποία έχει διαφορετικά πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα.

Το μπάλωμα: σαν γύψος, που αλλάζει κάθε τρεις εβδομάδες

  • Πλεονεκτήματα: εύκολο στη χρήση και εξαιρετικά αποτελεσματικό
  • Μειονεκτήματα: μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό του δέρματος, αυξάνει τον κίνδυνο θρόμβων αίματος

Το εμφύτευμα: περίπου τέσσερα εκατοστά και περνάει κάτω από το δέρμα του βραχίονα.

  • Πλεονεκτήματα: διαρκεί 3-5 χρόνια, εξαιρετικά αποτελεσματικό στην πρόληψη της εγκυμοσύνης
  • Μειονεκτήματα: ακανόνιστη αιμορραγία, διαδικασία που απαιτείται για την εισαγωγή και την αφαίρεση

Ένεση Depot: προστατεύει από την εγκυμοσύνη για έως και 13 εβδομάδες

  • Πλεονεκτήματα: αποτελεσματικό για λίγο, μπορεί να μειώσει την αιμορραγία και τις κράμπες
  • Μειονεκτήματα: κίνδυνος καθυστερημένης επιστροφής στη γονιμότητα, κίνδυνος απώλειας οστικής πυκνότητας

Η σπείρα (ή το σπιράλ): μπαίνει μέσα στη μήτρα, μπορεί να παραμείνει στη θέση του για 5-10 χρόνια

  • Πλεονεκτήματα: πολύ αποτελεσματική, διαρκεί περισσότερο από άλλες μεθόδους, μειωμένη εμμηνορρυσιακή αιμορραγία (για το πλαστικό ορμονικό σπείραμα, αλλά αυξημένη για το χάλκινο σπείραμα που είναι μη ορμονικό)
  • Μειονεκτήματα: η εισαγωγή μπορεί να είναι άβολη, ακανόνιστη αιμορραγία αρχικά

Χάπι έκτακτης ανάγκης/πρώινο χάπι

  • Πλεονεκτήματα: επιλογή έκτακτης ανάγκης, εύκολη στη λήψη
  • Μειονεκτήματα: μπορεί να προκαλέσει πονοκέφαλο ή πόνο στο στομάχι, μπορεί να κάνει την επόμενη περίοδο νωρίτερα ή πιο επώδυνη από το συνηθισμένο.

Οδοντικό φράγμα: φύλλο από λατέξ που χρησιμοποιείται για τη μείωση του κινδύνου σεξουαλικά μεταδιδόμενων λοιμώξεων κατά τη διάρκεια του στοματικού σεξ

  • Πλεονεκτήματα: μειώνει τον κίνδυνο λοιμώξεων, λειτουργεί για το στοματικό σεξ
  • Μειονεκτήματα: δεν αποτρέπει την κοινή χρήση λοιμώξεων μέσω της επαφής δέρμα με δέρμα, π.χ. έρπητα ή HPV, εφάπαξ χρήση.

Η αντισύλληψη μπορεί να ληφθεί από φαρμακεία, κλινικές σεξουαλικής υγείας ή από γιατρό.

Πόροι

Κατά τη συγγραφή αυτού του τμήματος βρήκαμε το Υποστήριξη επιλογής ιστοσελίδα ιδιαίτερα χρήσιμη.

Αυτός ο ιστότοπος μεταφράζεται αυτόματα με τη χρήση τεχνητής νοημοσύνης. Εάν εντοπίσετε κάποιο μεταφραστικό λάθος, παρακαλούμε επικοινωνήστε μαζί μας.