Οι φυσικοθεραπείες χρησιμοποιούνται συχνά για να βοηθήσουν στη βελτίωση των συμπτωμάτων που έχουν σωματικές επιπτώσεις. Τόσο το Σύνδρομο Φραγκάλης Χ (FXS) όσο και το Συνδεδεμένες με τη μετάλλαξη του εύθραυστου Χ καταστάσεις (FXPAC) έχουν σωματικά συμπτώματα που μπορεί να ωφεληθούν από φυσικοθεραπείες.
Ακαθάριστες κινητικές δεξιότητες αναφέρονται σε μεγάλες σαρωτικές κινήσεις που γίνονται με τα χέρια, τα πόδια ή τον κορμό.
Λεπτές κινητικές δεξιότητες αναφέρονται σε δεξιότητες που σχετίζονται με μικρότερες κινήσεις που συμβαίνουν στους καρπούς, τα χέρια, τα δάχτυλα, τα πόδια και τα δάχτυλα των ποδιών.
Τα παιδιά με FXS διαγιγνώσκονται συχνά μετά την έλλειψη αναπτυξιακών ορόσημων. Τα χαμένα ορόσημα στην πρώιμη παιδική ηλικία μπορεί να περιλαμβάνουν το περπάτημα, το μπουσούλημα και άλλες αδρές κινητικές δεξιότητες. Μπορούν να γίνουν παραπομπές σε φυσικοθεραπευτές για να βοηθήσουν στη βελτίωση ενός ευρέος φάσματος τομέων, όπως ο χαμηλός μυϊκός τόνος, η ισορροπία, οι αδρές κινητικές δεξιότητες, οι λεπτές κινητικές δεξιότητες και η ρύθμιση των αισθήσεων.
Ο θεραπευτής θα αξιολογήσει πρώτα το άτομο με FXS για να εντοπίσει τους τομείς που θα μπορούσαν να επωφεληθούν από στοχευμένες θεραπείες. Είναι σημαντικό να ακολουθείτε τις ασκήσεις που σας δίνονται για να κάνετε στο σπίτι, ώστε να έχετε τις καλύτερες πιθανότητες οι θεραπείες να κάνουν τη διαφορά. Σε διαφορετικά στάδια της ανάπτυξης μπορεί να προκύψουν διαφορετικά ζητήματα. Για παράδειγμα, ένα μεγαλύτερο παιδί μπορεί να επιθυμεί να μάθει να πετάει μια μπάλα ή να κάνει ποδήλατο. Η συνεχής αξιολόγηση καθώς το παιδί μεγαλώνει είναι σημαντική και αξίζει να γνωρίζετε ότι η φυσικοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει έναν ενήλικα.
Χαμηλός μυϊκός τόνος είναι συχνή στα άτομα με FXS. Συχνά η κύρια φυσικοθεραπεία για την αντιμετώπιση αυτού του προβλήματος περιλαμβάνει ασκήσεις ενδυνάμωσης και διατάσεις. Η αργή ανάπτυξη των μυών θα βοηθήσει στη συνολική κινητικότητα μέσω της επανάληψης. Υπερκινητικότητα μπορεί επίσης να αποτελέσει πρόβλημα, το οποίο μπορεί να βοηθηθεί με την ενδυνάμωση των μυών γύρω από τις πληγείσες αρθρώσεις και μερικές φορές με ορθοπεδικά στηρίγματα.
Proprioception αναφέρεται στην αναγνώριση της χωρικής θέσης του σώματος. Για τα παιδιά με FXS αυτό μπορεί να είναι πιο δύσκολο να το αντιληφθούν. Η εργασία στην ισορροπία και τις κινητικές δεξιότητες μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση της επίγνωσης της θέσης του ατόμου σε σχέση με το περιβάλλον του. Η κατανόηση του πού βρίσκεται το σώμα του ατόμου στο χώρο μπορεί να επηρεάσει το συντονισμό και τη δράση, γι' αυτό αξίζει να ενημερώνονται οι δάσκαλοι, οι υποστηρικτές και οι φροντιστές ότι αυτό μπορεί να αποτελεί πρόβλημα.
Οι ασκήσεις χρησιμοποιούνται για να βοηθήσουν σε αυτά τα θέματα και η επανάληψη είναι σημαντική. Οι ασκήσεις μπορεί να απευθύνονται σε συγκεκριμένες μυϊκές ομάδες ή να στοχεύουν σε ολόκληρο το σώμα. Οι αδρές κινητικές δεξιότητες και η ισορροπία έχουν παρόμοιες ασκήσεις και μία άσκηση μπορεί να βοηθήσει και τις δύο δεξιότητες. Οι λεπτές κινητικές δεξιότητες βοηθούνται με την κίνηση συχνά μικρών αντικειμένων και την εξάσκηση κινήσεων όπως το τσίμπημα και οι μεμονωμένες κινήσεις των δακτύλων.
Η εργασία στους τομείς της σωματικής κινητικότητας θα βοηθήσει το άτομο με FXS να αναπτύξει τις δεξιότητές του, να αποκτήσει αυτοπεποίθηση και να γίνει πιο ανεξάρτητο. Η εμπλοκή των εκπαιδευτικών, των υποστηρικτών, των φροντιστών και άλλων ατόμων που βρίσκονται γύρω από το άτομο με FXS θα βοηθήσει τις ασκήσεις να γίνουν ένα φυσιολογικό μέρος της καθημερινής ζωής. Ο φυσικοθεραπευτής είναι το καλύτερο πρόσωπο για να εκφράσετε τις ανησυχίες σας και να ζητήσετε συμβουλές. Η συνέχιση των ασκήσεων που έχουν συνταγογραφηθεί θα δώσει στο αγαπημένο σας πρόσωπο τις καλύτερες δυνατές πιθανότητες να προοδεύσει.
Οι αδρές και λεπτές κινητικές δεξιότητες στο σπίτι και στο σχολείο (συμπεριλαμβανομένου του ντυσίματος και της γραφής) καλύπτονται στην ενότητα‘Εργοθεραπεία‘.
Αναφορά: Τρία πρόσωπα του εύθραυστου Χ
