শারীরিক থেরাপি প্রায়ই শারীরিক প্রভাব ফেলে এমন উপসর্গগুলো উন্নত করতে ব্যবহৃত হয়। ফ্রেজাইল এক্স সিন্ড্রোম (FXS) এবং ফ্র্যাজাইল এক্স প্রিমিউটেশন-সংক্রান্ত অবস্থা (FXPAC) শারীরিক উপসর্গ রয়েছে যা শারীরিক থেরাপি থেকে উপকৃত হতে পারে।.
স্থূল মোটর দক্ষতা বাহু, পা বা ধড় দিয়ে করা বড় ধরনের বিস্তৃত সঞ্চালনকে বোঝায়।.
সূক্ষ্ম মোটর দক্ষতা কব্জি, হাত, আঙুল, পা এবং পায়ের আঙুলে ঘটে এমন ছোট ছোট চলাচলে জড়িত দক্ষতাগুলিকে বোঝায়।.
FXS-যুক্ত শিশুদের প্রায়ই বিকাশের মাইলস্টোন মিস করার পরই নির্ণয় করা হয়। প্রাথমিক শৈশবে মিস হওয়া মাইলস্টোনের মধ্যে হাঁটা, হামাগুড়ি দেওয়া এবং অন্যান্য বৃহৎ মোটর দক্ষতা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। শারীরিক থেরাপিস্টদের কাছে রেফার করা যেতে পারে, যারা নিম্ন পেশীর টোন, ভারসাম্য, বৃহৎ মোটর দক্ষতা, সূক্ষ্ম মোটর দক্ষতা এবং সংবেদন নিয়ন্ত্রণসহ বিভিন্ন ক্ষেত্রে উন্নতি করতে সাহায্য করেন।.
থেরাপিস্ট প্রথমে FXS-এ আক্রান্ত ব্যক্তির মূল্যায়ন করবেন যাতে লক্ষ্যনির্ভর থেরাপি থেকে উপকৃত হতে পারে এমন ক্ষেত্রগুলো চিহ্নিত করা যায়। থেরাপিগুলো থেকে সর্বোত্তম ফলাফল পাওয়ার জন্য বাড়িতে দেওয়া যেকোনো ব্যায়াম নিয়মিত করা গুরুত্বপূর্ণ। বিকাশের বিভিন্ন পর্যায়ে বিভিন্ন সমস্যা দেখা দিতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, বড় কোনো শিশু বল ছুঁড়তে বা সাইকেল চালাতে শিখতে চাইতে পারে। শিশু বড় হওয়ার সঙ্গে সঙ্গে নিয়মিত মূল্যায়ন করা গুরুত্বপূর্ণ, এবং শারীরিক থেরাপি প্রাপ্তবয়স্কদের ক্ষেত্রেও সহায়ক হতে পারে—এটি মনে রাখা উচিত।.
মাংসপেশীর টোন কম FXS-এ আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে এটি সাধারণ। প্রায়শই এর জন্য প্রধান শারীরিক থেরাপিতে শক্তি বৃদ্ধির ব্যায়াম এবং স্ট্রেচিং অন্তর্ভুক্ত থাকে। ধীরে ধীরে পেশী গড়ে তোলা পুনরাবৃত্তির মাধ্যমে সামগ্রিক গতিশীলতা উন্নত করতে সাহায্য করে।. অত্যধিক নমনীয়তা এটিও একটি সমস্যা হতে পারে, যা প্রভাবিত জয়েন্টের চারপাশের পেশী শক্তিশালীকরণ এবং কখনও কখনও অস্থি-সংক্রান্ত সাপোর্ট ব্যবহার করে উপশম করা যায়।.
প্রপ్రిওসেপশন এটি শরীরের স্থানিক অবস্থান সনাক্ত করার সাথে সম্পর্কিত। FXS-এ আক্রান্ত শিশুদের জন্য এটি অনুভব করা কঠিন হতে পারে। ভারসাম্য ও মোটর দক্ষতার উপর কাজ করা একজন ব্যক্তির তার পরিবেশের তুলনায় অবস্থানের সচেতনতা বাড়াতে সাহায্য করতে পারে। নিজের শরীর স্থান-কালের মধ্যে কোথায় রয়েছে তা বোঝা সমন্বয় ও কর্মকাণ্ডকে প্রভাবিত করতে পারে, তাই শিক্ষক, সহায়তা কর্মী ও যত্নদাতাদের এ বিষয়ে অবহিত করা উচিত যে এটি একটি সমস্যা হতে পারে।.
এই সমস্যাগুলো মোকাবিলায় ব্যায়াম ব্যবহার করা হয়, এবং পুনরাবৃত্তি গুরুত্বপূর্ণ। ব্যায়ামগুলো নির্দিষ্ট পেশী গোষ্ঠীর জন্য বা পুরো শরীরের জন্য হতে পারে। স্থূল মোটর দক্ষতা এবং ভারসাম্যের জন্য একই ধরনের ব্যায়াম রয়েছে, এবং একটি ব্যায়াম উভয় দক্ষতাকেই সাহায্য করতে পারে। সূক্ষ্ম মোটর দক্ষতা প্রায়ই ছোট বস্তু সরানোর মাধ্যমে উন্নত হয়, এবং পিনching (আঙুল দিয়ে চেপে ধরা) ও পৃথক আঙুলের নড়াচড়ার অনুশীলন এর জন্য উপকারী।.
শারীরিক গতিশীলতার বিভিন্ন দিকে কাজ করলে FXS-এ আক্রান্ত ব্যক্তি তাদের দক্ষতা বিকাশ করতে, আত্মবিশ্বাস গড়ে তুলতে এবং আরও স্বনির্ভর হতে পারবে। FXS-এ আক্রান্ত ব্যক্তির শিক্ষক, সহায়ক কর্মী, যত্নশীল এবং অন্যান্যদের যুক্ত করলে এই অনুশীলনগুলো দৈনন্দিন জীবনের স্বাভাবিক অংশ হয়ে উঠবে। ফিজিক্যাল থেরাপিস্টই উদ্বেগ জানাতে এবং পরামর্শ নিতে সবচেয়ে উপযুক্ত ব্যক্তি। নির্ধারিত অনুশীলনগুলো নিয়মিত করলে আপনার প্রিয়জন অগ্রগতির জন্য সর্বোত্তম সুযোগ পাবে।.
বাড়ি ও স্কুলে মোটা ও সূক্ষ্ম মোটর দক্ষতা (পরিধান ও লেখালেখি সহ) আমাদের ‘কর্মসংক্রান্ত থেরাপি‘বিন্দু বিন্দু বিন্দু বিন্দু বিন্দু বিন্দু বিন্দু বিন্দু বিন্দু বিন্দু বিন্দু বিন্দু বিন্দু.
